Assertivo Comunicazione e come utilizzarlo

Nel corso dei mesi successivi che stiamo andando a coprire in dettaglio tutte le sfumature di quello che io chiamo “ assertivo Comunicazione &"; o di essere in grado di comunicare in maniera molto più positiva ed efficace con le persone della tua vita, che si tratti di colleghi di lavoro, compresa la gestione, i tuoi amici, o semplicemente persone di tutti i giorni che si incontrano.

La gente emanano segnali per tutto il tempo, e saper riconoscere quei segnali è una parte molto importante del processo che stiamo andando a coprire

Tutta la mia vita ho &';. Sono sempre lavorato in una qualche forma di ruolo manageriale o altro che ha fatto sì una grande quantità di interazione con altre persone a vari livelli e di essere in grado di comunicare efficacemente con tutti loro, ma non ha mai smesso di stupirmi quante persone effettivamente vendere a corto senza realmente rendersi conto che stanno facendo per essere in grado di ottenere la loro . punto di vista attraverso con successo e in modo efficace

Un sacco di gente pensa che essendo “ aggressivo &"; o “ forte &"; che essi comunicare la propria personalità su un altro individuo e quindi esprimere il loro punto, ma sono poi sorpresi di scoprire che essa ha l'effetto opposto

E don &';! t dimenticare di essere “ aggressivo &"; doesn &'; t significa necessariamente essere fisicamente violento. Così si può imparare molto facendo un passo indietro e avere uno sguardo a come il tuo impatto azioni su un'altra persona o altre persone e una volta che puoi “ senso e sentirsi &"; quello che si sta facendo farà una differenza enorme nel modo in cui ti progetto.

Parte di essere in grado di andare avanti nella vita e per essere in grado di affrontare le cose in modo efficace è nella vostra percezione di altre persone e nel modo che altre persone ti percepiscono. You &'; ve tutti sentito come la maggior parte delle persone tendono a dare un giudizio di una persona entro i primi 10 secondi e che la prima impressione è il primo e più importante impressione si può fare

Quindi, chiedetevi se che e'. S il caso e le persone stanno facendo come “ istante &"; sentenze che cosa sono le altre persone che pensano di me, e altrettanto importante che tipo di impressione sto facendo sulle persone che contano? Cosa posso fare a riguardo e c'è in realtà, qualcosa che posso fare?

Beh, la buona notizia è sì, c'è un sacco che si può fare al riguardo, ma è qualcosa che si dovrà lavora su e seconda di quanto male si vuole progredire nel lavoro o nella vita esso &';. s lo sforzo che mettete in che conta

Allora perché la gente fanno tali decisioni immediate e come sono in grado di farlo ?

Beh lo sapevi che il 55% di qualsiasi comunicazione è “ fisico &"; e comprende le espressioni facciali, i gesti e il linguaggio del corpo e tutti questi segnali vengono dati fuori “ inconsciamente &"; quindi non siamo nemmeno a conoscenza la maggior parte del tempo che stiamo anche inviarli come essi sono diventati parte della nostra quotidianità make up e l'abitudine

38% di qualsiasi comunicazione è “. il tono di voce &"; il che significa che le persone sono in ascolto alla tonalità di quello che stai dicendo in contrapposizione a “ sentire le tue parole e " ;! Così &'; s molto importante essere fiduciosi nel modo in cui si proietta la vostra voce e il vostro corpo fisico in quanto tutto parte dello stesso pacchetto. Forte linguaggio del corpo positivo accoppiato con una grande voce che parla sempre trasmettere un'aria di fiducia e di autorità.

7% di una comunicazione si basa solo sulle parole che usate!

Ora, questo è un incredibile importante po 'di notizie, perché significa che solo perché si pensa le parole che state usando sono importanti, in realtà aren &'; t e stanno avendo un impatto minimo su quello che stai dicendo

&';. s il modo si dice e il modo in cui si proietta in modo che &';! s importante

Ma la buona notizia è che tutte le abitudini si imparano e tutti questi piccoli “ segnali &"; che diamo fuori sono state apprese nel corso di un periodo di tempo e la logica ti dice dunque che “ nuove abitudini &"; possono essere apprese in modo altrettanto efficace e essere messo a un uso migliore e, quindi, annullando qualsiasi delle vecchie abitudini che si desidera modificare o migliorare.

Quindi, sul lato fisico di cosa stiamo parlando?
spalle stravaccato, gesti nervosi, i vestiti sbagliati, gli accessori non corretti, le espressioni facciali, spasmi nervosi, dispute di mani, ottenendo troppo vicino alla gente e che invadono il loro “ spazio personale &"; troppo in fretta senza essere invitato a. (Tratteremo questo argomento in modo più approfondito in un secondo momento).
Controllare sempre per vedere come gli altri stanno rispondendo a voi e correggerti di conseguenza.

Posizionarsi sempre alto, spalle indietro, petto alto, pancia nascosto in. Provate ad immaginare un filo d'oro invisibile che viaggia dalla base della colonna vertebrale la vostra spina dorsale e la parte superiore della testa. Questo non solo migliorare subito il tuo aspetto, ma aiuterà anche a respirare più facilmente e quindi sembrare più rilassato, ti dà anche un aspetto immediato di autorità, provare e vedere. Se avere un colloquio cerca sempre di respirare in modo uniforme e lentamente.

Quando si è seduti cercare di non slouch. Anche in questo caso non solo migliora la postura e la circolazione aiuterà anche a sentirsi più attenti e vi aiuterà a sentirsi più responsabile.

Cerca di non agitarsi!

Sorriso apertamente, se del caso e cerca sempre di ascoltare prima di voi imparto qualsiasi punto di vista della propria. Non solo questo farà guardare e suono più premuroso e' s anche educato e persone apprezzare la cortesia e qualcuno ascoltando il loro punto di vista
Cercate di valutare ciò che viene detto prima e". &Rdquo salto; con il tuo parere e sempre lasciare che qualcun finire quello che stanno dicendo prima.

E in caso di dubbio sul senso di qualche cosa, chiedere

Essere consapevoli del “! tono &"; della tua voce. Parla in modo chiaro e leggibile e don &'; t cercare di parlare troppo velocemente (un errore comune quando ci si sente un po 'nervoso)
essere animato nel suo discorso e cercare di aggiungere un “. Inflessione &"; per sottolineare punti importanti in quello che stai dicendo. Iniezione di umorismo in conversazione è sempre una buona idea purché &';. S appropriato

Ascoltate le parole della persona e cerca sempre di pronunciate chiaramente quando si parla senza suonare robotica, come ancora troppe persone mormorare o parlare troppo in fretta o troppo in alto quando ci si sente un tono nervoso o scomodo
Tenete sotto controllo e consapevoli delle proprie linguaggio del corpo e del linguaggio modelli e tenerli sotto controllo “. naturalmente e facilmente &"; e &'; ll stupiti l'effetto che avrà

Vai avanti, fare un tentativo

Questo articolo è un “.! degustatore &"; di ciò che può essere realizzato, ma per ottenere il vero vantaggio di come queste tecniche possono essere utilizzate vi consiglio di prenotare o frequentare il mio corso e ldquo mezza giornata; Fiducioso Life Skills &"; che copre tutti gli aspetti della comunicazione assertiva in un modo divertente e interattivo.

Tutto è spiegato in modo semplice e facilmente e tutto è praticato lì e poi nel corso della mezza giornata in modo da poter effettivamente vedere e sentire quanto sia efficace questa può essere
Queste abilità intrinseche possono fare la differenza per la vostra vita professionale e personale si &';. ll chiedo perché &'; re non insegnata a scuola

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