L'importanza di affrontare le tue paure e Prendendo Risks-- si può imparare a essere coraggiosi

Il coraggio è un punto di forza imponente, che ha lo status di un venerato virtù nel corso dei secoli e nel mondo. Per molte persone rappresenta qualcosa di abbastanza scoraggiante, ma in realtà, non è così sfuggente come molti credono.

coraggio psicologica spinge una persona incapace di robusta e aumenta in modo esponenziale la capacità di trasformare un sogno impossibile in una missione compiuta. Walt Disney, il grande creatore di sogni, ritiene che, "Tutti i nostri sogni possono diventare realtà se abbiamo il coraggio di perseguirli." Search

Mi piace guardare la lampadina da 150 watt andare avanti durante il viaggio di una persona in avanti, sperimentando l'epifania che affrontare le tue paure e rifiutando di essere indifeso si fa una forza potente per promulgare la tua idea e garantendo la missione per diventare il migliore si può essere. Il processo di imparare a correre rischi e agire con coraggio è davvero uno stupendo, il dono che continua a dare. Questo è un dono che per te è e quello che offrite agli altri con il vostro esempio.

Che cosa si guadagna da diventare psicologicamente coraggiosa? Guadagni te stesso. C'è una meravigliosa libertà che viene da essere coraggiosi e affrontare le tue paure. La paura incontrastato è una prigione che impoverisce progressivamente il vostro mondo di scelte, come si attenga più volte con i suoi dettami. Evitare porta a una maggiore prevenzione, presto portando ad una deviazione debilitante da un appagante, vita fruttuosa.

Qual è maligna per lo spirito umano è la capitolazione da temere. Trattare con la paura negli proattive, modi sani è l'elemento primario di coraggio psicologico. La paura è uno dei percorsi emozionali /materiali stabilite in marcia quando il vecchio, parte non pensando al cervello percepisce che una situazione è pericolosa per la vita. L'altra via è l'aggressività. La reazione di paura imposta il corpo in movimento per eseguire o la fuga dalla minaccia, mentre la reazione all'aggressione imposta il corpo in movimento a combattere. Questa "risposta di lotta o fuga" è essenziale in circostanze veramente pericolosi per diminuire il rischio di lesioni o morte.

La parola chiave qui è "percepisce". La percezione che una situazione è pericolosa per la vita non vuol dire che è. E qui sta il problema. La maggior parte di noi hanno sperimentato la paura, in circostanze che non minacciano la nostra sicurezza. Ma il nostro corpo agisce come un grande vecchio orso ci sta inseguendo giù una montagna! La risposta è la stessa come nei giorni dei cavernicoli. E ', tuttavia, la nostra interpretazione della situazione - ciò che diciamo a noi stessi circa le possibili conseguenze -. Al posto di una reale minaccia di pericolo che è diventato il grilletto

Proprio come evasione porta a una maggiore prevenzione, coraggioso pensieri e le azioni portano a pensieri e azioni più coraggiose. Come psicologo, ho lavorato con tante persone le cui vite erano legati in nodi da loro paure non contestati e le difficoltà di non sapere come gestire i fattori di stress nella loro vita. E 'veramente una gioia per aiutarli a sbloccare la porta. Ci sono strategie di coaching che possono essere determinanti per evolvere da un approccio basato sulla paura di un approccio proattivo, marcia sicura di sé in avanti. La persona psicologicamente coraggiosa:

• Gestisce la paura Hotel • Rende difficile /scelte coraggiose e prende rischi
• È pronto, disposto e in grado di affrontare il conflitto Hotel • Sviluppa un atteggiamento proattivo nei confronti difficoltà nella vita Hotel • Finisce rapporti personali malsani
• Rende importante abitudine cambia Hotel • Fa cambiare un alleato invece di un avversario Hotel • Persegue obiettivi e sogni
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