Al di là della zona di comfort

Let &'; s scoprire cosa ci trattiene da esplorare e sperimentare le tante novità che potremmo fare per crescere e portare più gioia e realizzazione nella nostra vita. Oggi nel nostro ambiente conosciuto, ci sono confortevoli e continuare con la nostra stessa routine. In assenza o semplicemente piccolo sforzo possiamo stare nella nostra zona di comfort e continuare a fare lo stesso, continuare lo status quo. Le nostre attività abituali ci portano gli stessi risultati. &'; Spazzatura in = spazzatura fuori &'; dice tutto. Ci chiediamo perché non otteniamo risultati differenti.

In newsletter precedenti, ho condiviso con voi il potere della nostra mente subconscia. I nostri paradigma, le credenze, le abitudini e immagine di sé sono memorizzati lì, insomma possiamo anche chiamarlo il nostro &';. &Rsquo programmazione; La nostra programmazione è evidente nelle nostre azioni e le abitudini e il responsabile ultimo per i nostri risultati.

Quando cominciamo qualcosa di nuovo noi destabilizzare le nostre programmazione ed eseguire contro i nostri limiti percepiti. In realtà verifica questo spesso, ma ora si può capire cosa sta succedendo.

Non appena raggiungiamo i limiti della nostra zona di comfort, abbiamo paura di perseguire e godere di ciò che siamo nostalgia, soprattutto per un esteso periodo di tempo. Creiamo una serie di pensieri spiacevoli a sgonfiarsi noi stessi e ciò che vogliamo. Produciamo i pensieri per farci ritornare allo stato ci sono più familiarità con, lo status quo. Blocchiamo il nostro successo, creiamo i pensieri negativi di “ non essere degno, &"; e tutto questo ci fa tornare alle abitudini precedenti e le azioni che hanno raggiunto non obiettivo.

Molto importante, possiamo anche sentire malati o stanco solo a causa di questo. In realtà, il nostro corpo sta in dis-agio, perché la mente cosciente è interessato alla crescita, ma la mente subconscia non è sulla stessa pagina. La programmazione non è cambiata.

Come si può applicare questo?

La lotta del nostro subconscio cerca di tenere noi lo status quo e la mancanza della mente cosciente di seguire l'obiettivo ci riguarda emotivamente e spesso fisicamente. Basta prestare attenzione a come ti senti

Il bello è che ora si rendono conto che sentirsi a ' &;. Dis-agio &'; o dissonanza emotiva rappresenta la crescita, o per lo meno la possibilità per esso se si agisce su di essa

Esercizio Awareness

Aumenta la tua consapevolezza e di esplorare il seguente:.

Pensate alla vostra situazione attuale, quello che si sente? Esplora ogni aspetto della vostra vita - lavoro, tempo libero, viaggi, relazioni e più

Sposta in varie direzioni, e '; provarlo su &';. (come un maglione nuovo contro una giacca), provare diverse cose nuove e esplorare come ti fa sentire. Che cosa fa il tuo corpo dice? Avete più energia e sentire più leggeri? Oppure ti senti più energia o stanchezza? Nutriti da l'idea o il bisogno di mangiare o bere per sentirsi meglio?

Si prega di notare, le barriere della tua vita che ostacolano il vostro successo sono solo nella tua mente, sono immateriale e unico vero nella misura in cui si consente persona per credere loro di essere reale. Lo fanno influenzare il vostro corpo soprattutto quando la mente cosciente e l'inconscio sono in dissonanza, il tuo corpo sarà nella malattia.

Ora è possibile comprendere le barriere invisibili alla crescita e ricordare a te stesso che si potrà solo crescere quando si sente che disagio. Finché si rimane nella vostra zona di comfort, non sarà solo rimanere lo stesso, ma in realtà andare indietro

Quando si invitano i vostri pensieri a spostarsi verso i nuovi obiettivi e le azioni, vi imbatterete nella barriera -. Ma ora abbraccia la barriera! E &'; sa segno di crescita e di domani la vostra nuova realtà, al di là della barriera e limiti, sarà vostra zona di comfort

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