Come creare (e mantenere!) Intimità

In tema di intimità molte persone potrebbero dire, “ Che cosa significa realmente per intimità comunque &"; L'intimità è sia una familiarità con e una profonda conoscenza di un'altra persona. E infatti, la prima persona che abbiamo davvero bisogno di essere intimo con noi stessi. La nostra capacità di vedere e si riferiscono ad un'altra persona è supportato o diminuita dalla nostra capacità di conoscere noi stessi. Pertanto, vi consiglio le seguenti istruzioni per aumentare l'intimità essere applicate anche personalmente

Fate domande:.
Uno dei modi più sicuri per bloccare l'intimità è quello di dimenticare di vedere l'altro come un vasto paesaggio che non sarà mai completamente scoperto e invece attraverso le limitazioni della vostra curiosità li trasformano in un piccolo e familiare cortile. George Bernard Shaw scrive, “ Il primo amore è solo un po 'di follia e un sacco di curiosità e" Quando abbiamo incontriamo qualcuno che è facile essere innamorato di loro e incuriosito dalla persona che ha provocato tali emozioni forti. Tuttavia, molte persone dimenticano di continuare a questo livello di curiosità e invece rivolgersi a dire l'altro chi sono. Si tratta di un grave blocco all'intimità. Nel momento in cui una persona pensa di “ il know &"; un'altra persona completamente hanno fermato il flusso di intimità

imparare ad ascoltare:.
Naturalmente porre le domande è solo una metà dell'equazione. È inoltre necessario essere in grado di prendere le informazioni e imparare a dare indietro in modo che l'altra persona si sente ascoltato. Le tecniche di ascolto abbondano. Carl Rogers, uno psicologo umanistica, era considerato un potente contributo alla arte di ascoltare con il suo concetto di ascolto attivo. In ascolto attivo, tutto di chi ascolta &'; s attenzione è nel sentire ciò che l'altra persona sta dicendo e dando di nuovo a loro in un modo in cui si sentono ascoltati. Purtroppo questo non è ciò che facciamo la maggior parte del tempo che stiamo ascoltando. . Più spesso stiamo formulando una risposta o determinare come ci sentiamo su quello che stanno dicendo

Sospendere giudizi:
Quando si sta ascoltando qualcuno che vuole essere più vicino a, è importante imparare a sospendere i giudizi. Una volta che si comincia a sentirsi più a suo agio nel rapporto spesso iniziamo a sezionare quello che ci piace e cosa non ci piace circa l'altra persona. Potrebbe essere come superficiale come quello che l'usura o così profondo come le loro credenze spirituali o filosofiche. Non appena ci muoviamo in giudicare un'altra persona, abbiamo messo un divisore tra loro e noi stessi

Le differenze sono buone:.
Spesso, lo facciamo perché pensiamo che se qualcuno siamo vicini per possesso di una convinzione diversa da quella che fare allora uno di noi deve essere sbagliato. Questo è un equivoco molto comune che blocca persone di essere vicini gli uni agli altri. Mentre ci sono situazioni in cui le persone scelgono di non essere vicini l'uno all'altro a causa delle differenze, è spesso più che possibile amare e accettare le differenze come semplicemente quest'altra persona &'; s esperienza del loro mondo. Perché dovremmo mai pensare che sarebbe uguale alla nostra

Utilizzando le quattro tecniche sopra in maniera regolare cambierà radicalmente il livello di intimità - e la realizzazione reciproca - nei vostri rapporti. Provate per un mese e vedrete cosa intendo Hotel  !;