Paura e delirio a mio matrimonio

&'; s passato quasi un anno da quando il mio ex quasi ufficiale spostato fuori. Per anni mi sono seduto sul sentimento recinzione intrappolata in un matrimonio insoddisfacente e stressante. E 'stato solo dopo una spirale drammatica in dolore abuso pillola e la depressione e, infine, riabilitazione che ero in grado di venire a patti con la mia situazione. Nulla cambia se non cambia nulla. Avevo raggiunto un punto basso del genere nella mia vita, che per ironia della sorte, è diventato il catalizzatore per essere in grado di affrontare le mie paure nel lasciare mio marito. I &'; D già battuto la roccia di fondo. I &'; D andato avanti e indietro tante volte mi sentivo come una giuria deliberare su una condanna per omicidio. La prova era forte, ma in qualche modo, il verdetto ancora non è chiaro. La vita sarebbe mai più la stessa dopo che ho fatto la mia scelta e sapevo le cose sarebbe difficile per un po '. Non solo per l'impatto emotivo che avrebbe sui miei figli e le nostre famiglie, ma non avevo davvero funzionato molto dopo il mio secondo matrimonio e quarto figlio è nato. Non sapevo dove io ei miei figli avrebbero vissuto, come potremmo sopravvivere finanziariamente o che cosa vorrei fare per il reddito.

E anche se non ho avuto la sicurezza finanziaria, senza soldi della mia sapevo che era la paura che mi aveva paralizzato e mi ha tenuto legato per anni e non ho potuto vivere in più. Se non potevo avere fiducia in me stesso e delle mie capacità, quello che era il punto di esistenza? I didn &'; t desidera semplicemente &ldquo a; esistere &" ;. Per solo tirare avanti. Volevo vivere

Mia madre non ha sostenuto la mia decisione di lasciare mio marito come il mio “. La vita sarebbe molto più facile &"; se non ho avuto lo sforzo finanziario di essere un genitore single e I &'; d avere più supporto con l'innalzamento i bambini. A parte un paio di buoni amici e alcune carte di credito, ero da sola. Ho preso un salto di fede. Un grande

&';. S stato quasi un anno, ma ancora mi siedo qui in soggezione come ho riflettere di nuovo su come insormontabile la situazione sembrava in quel momento. Il mio pensiero era rivolto in modo negativo ed erano stati birra per così tanto tempo, che hanno veramente diventati la mia realtà- quello che sembrava un difficile situazione anche se fattibile, sembrava così buio e senza speranza, al momento.

ho dubitato della mia capacità di perseverare ancora una volta da un altro matrimonio crollato, ma perché avevo guardato la morte in faccia precedenza, sapevo che il momento in cui ho scelto la vita pochi mesi prima, mi rifiutai di tornare a vivere nel modo che ero. Mi sono rifiutato di continuare a vivere la mia vita come era semplicemente perché era “ facile &" ;. Non stavo onorando la mia anima o quella di mio marito &'; s in “ attaccare fuori &" ;. Ho anche convinsi che non stavo facendo i miei figli un favore neanche. Non c'era affetto, senza calore e siamo stati quasi un buon modello come marito e moglie per loro. E 'stato un sollievo per ottenere questa intuizione in quanto strappato il mio cuore per rompere la famiglia quando ho pensato di lasciare.

E così abbiamo parlato, come abbiamo avuto più volte l'anno e si è trasferito fuori. Era giusto per il mantenimento e il bambino SOSTEGNO- a differenza del mio primo marito, ma nonostante questo, mi sono venute meno ogni mese e invocato il mio credito per il deficit. In brevissimo tempo il mio debito era fuori controllo. Non c'era abbastanza soldi arrivano dalla porta di tenere il passo. Ero nervoso, ma sapevo che questo può accadere andando nella

mi sono ricordato molto della lettura che avevo fatto durante i “. &Rdquo giorni bui ;, come mi riferisco a loro ora. Una volta ero ricerca interiore e deliberare instancabilmente sull'opportunità di lasciare il mio matrimonio. Ho deciso di testare tutte le raccomandazioni che avevo ricercate a superare la mia depressione. Nel diario, la meditazione, EFT, una roccia gratitudine, lavoro con l'energia, gli allenamenti intensi, ecc, ecc, ho letto un sacco di libri di auto miglioramento. Byron Katie, autore di “ amare il &" ;, ha parlato molto per andare a fondo delle credenze si tiene su. Le credenze, non i fatti, dice, sono ciò che ci tengono bloccati.

1) E 'vero: e porre queste domande Prendete una credenza che hai (ad esempio “ Come faccio a crescere i figli da solo &"; o “, non avrei mai potuto noi &" sostenere)? Sarò davvero devo alzare i bambini da soli (il padre non può essere vissuto con noi, ma è ancora in giro)

2) Posso sapere con assoluta certezza che &';? S vero? È che un fatto verificato

3) Come reagisco quando penso che il pensiero? Completamente fuori di testa e overly-
responsabile

4) A chi dovrei essere senza il pensiero? Molto più rilassato, meno ansiosi e …
libero

Quello che ho trovato quando ho fatto questo piccolo esercizio è stato che tutte le paure I &'; D ha a lasciare il mio matrimonio si sono basate su convinzioni (possibili scenari) non fatti. Queste credenze limitanti provenivano da insicurezze nelle mie capacità. Queste credenze diventerebbero solo la mia realtà se ho continuato a aggrapparsi a loro e permettere loro di determinare il mio destino.

Ho ascoltato queste chiacchiere cervello e resi conto che stavo vendendo davvero me stesso breve. I &'; d avuto una buona carriera che io ei miei tre figli sostenuto prima del mio secondo matrimonio. Ho posseduto una bella casa, guidavo una bella macchina e stavo sostenendo i miei primi tre figli da sola. Quello era un dato di fatto.

ero intelligente, appassionato e creativo. Ho avuto la prova di questo in base alla mia carriera e la capacità di perseverare da situazioni difficili in passato. E 'stato anche un fatto

Ha inoltre contribuito a pormi la domanda “.? E se tutto quello che ho temuto si è avverato &"; Quando ho davvero pensato a questo proposito, il caso peggiore mi si avvicinò con era che i miei figli avrebbero dovuto trasferirsi temporaneamente con il padre fino a quando ho avuto sui miei piedi e mi può avere a vivere nella mia Suburban per un po ', la doccia e spogliatoio in palestra (se ero in grado di tenere su un abbonamento a una palestra). Concesso questo scenario è stato un po 'estrema, ma se ne è venuto al dunque era un'opzione e ho potuto farlo. I miei figli avrebbero avuto cibo, riparo e amore e vorrei avere la possibilità di uscire e trovare un lavoro. E 'ideale? No. Ma sarei al sicuro, un po 'caldo (era inverno di CO al momento) e in una situazione temporanea? Sì.

Ho anche guadagnato qualche conforto nel sapere che mentre cercavo lavoro avrei continuato a onorare il mio spirito imprenditoriale e continuare a lavorare sulla costruzione di un business I &'; d iniziato sarebbe sostenere altra donna che ha affrontato il lungo strada che &'; ve camminato due volte. Ho potuto sedersi e piangere due relazioni fallite e il loro impatto sui bambini e solo accettare il nostro destino, o potrei utilizzare le esperienze in modo meno dispendioso che potrebbe essere in grado di aiutarmi Empower altra donna di abbracciare e quindi creare il proprio destino . Se è possibile per un momento credere che non ci sono coincidenze nella vita, tutte queste esperienze dolorose finito per essere un dono. Se ho scelto di guardare in quel modo. Potrei succhiare un limone amaro per il resto della mia vita sentimento vittime o potrei fare qualche limonata con che il limone. E 'stata una scelta consapevole, che era il mio da fare.

Così qui mi siedo 11 mesi più tardi. Il mio credito è esaurito. Il mio debito ha montato. Ho appena venduto il mio preferito True Religion Jeans (concesso erano piccoli) e stivali Coach su eBay a pagare per generi alimentari questa settimana, ma sai una cosa? Li ho fatti per vendere e sono grato per questo. Ho guardati per una gonna intervista a Risparmio &'; s l'altro giorno il mio vecchio armadio lavoro ormai lontani ho tirato fuori buoni alimentari per la prima volta (e anche troppo stretto!). Ho acquistato il pollo non biologici e preso in prestito $ 7 da mio figlio di otto anni a pagare per suo fratello &'; s il pranzo durante la guida scuola l'altro giorno. Devo $ 35 a durare me e ai miei figli una settimana. Si tratta di perspective- questo scenario potrebbe essere una storia di Stephen King per alcune donne, e un sogno per gli altri. I &'; ve avuto più opzioni rispetto a molti e sono grato per questo. Ho anche scelto di vedere in questo modo e ha fatto le cose sembrano un po 'meno impegnativo

Così ho un piano di peggiore delle ipotesi, e &';. S in un Suburban. Ma ancora più importante ho la fiducia in me stesso ancora una volta avevo perso da qualche parte dietro una dipendenza, un matrimonio morto e le mie limitazioni auto imposte. Sono libero dalla paura che mi teneva prigioniero. I &'; m indietro e io sono nel processo di costruzione della vita ho sognato per me e per i miei figli. Sto facendo una decisione consapevole di non fallire e per creare la mia propria felicità. Non c'è altra scelta, perché ho rifiutato

Lo sai come in passato, si &';. Ve acquistato qualcosa, di solito un libro o di un programma motivazionale sperando che cambiare la tua vita e poi quando sono stati fatti lettura, l'alto si sperimentato durante il “ lezione &"; sarebbe livellare all'interno di in pochi giorni e &'; la d tornare a pensare e di agire come la stessa persona che eri prima? Personalmente ho sperimentato questo più e più volte. In realtà fare un passo fuori della vostra zona di comfort e mettere le lezioni in pratica. Devi fare il lavoro! E &'; s non la lettura e lo studio del materiale che ti garantisce successo, &'; s il ricablaggio del cervello che cambierà la vostra vita. Se vuoi cambiare la tua vita, cambia il modo di pensare. I &'; ve letto più e più volte e quando ho finalmente messo a posto per me e mettere in pratica le lezioni, tutto sembrava tanto diverso. Davvero un buon differente Hotel  !;