Tenetelo Boomer cervello in crescita

Sembra molto tempo da quando ero alle elementari, ma mi ricordo avere una classe di scienza dove l'insegnante ha consegnato intorno ad un modello di un cervello umano. Sembrava po 'scabroso e non ero &'; t desiderosi di toccarlo. Ma posso ancora sentirlo parlare di come noi, verso le undici, aveva tutte le cellule del cervello che &'; D mai avere nella nostra vita. Non solo, ma ci &'; D perde circa 10.000 di loro ogni giorno. Ho avuto visioni di perdermi cellule in tutta l'aula e la mia casa!

Come si è visto, che era principalmente insegnante sbagliato le cellule. E &'; è vero che gli scarti cerebrali utilizzate cellule e pezzi di rifiuti, ma in realtà si può crescere nuove cellule, come il tuo cervello ha bisogno di loro. Il più che si richiede il cervello per imparare o fare, più velocemente i vostri neuroni creano dendriti di raggiungere per effettuare le connessioni con altri neuroni nel cervello. Se hai trovato pigro nel vostro pensiero, allora il tuo cervello doesn &'; t bisogno di nuove connessioni così, naturalmente, quando si invecchia, il tuo cervello si restringe in formato

Lasciato a se stesso, il vostro cervello sarà naturalmente ridurre. in termini di dimensioni fino al 20% entro l'età di 75 anni o più. Recenti scoperte di neuroscienziati, tuttavia, mostrano che l'attività intellettuale combatterà ritiro normale. E 'veramente un caso di &'; use it or lose it &' ;.

Il tuo cervello può fare nuove connessioni dendritiche a qualsiasi età; si può avere un cervello giovane per tutta la vita. Per essere sicuri che questo è vero per voi, però, si deve spingere il cervello in essere più attivo. Partecipa a dibattiti e campagne locali, ascoltare le presentazioni, provare un nuovo genere nella lettura, e discutere le vostre opinioni con cognizione di seguito.

Combattere la perdita di memoria che alcuni boomers esperienza imparando nuove informazioni, provare nuovi sport, interessi e gruppi sociali. I vostri dendriti saranno costretti in una crescita, il vostro cervello si espande e si vuole, anche in età avanzata, hanno un avviso, la memoria reattivo e affidabile che avrebbe stupito il mio insegnante di scuola elementare Hotel  .;