Ciò che si concentrano su di voi danno l'alimentazione!

La mente inconscia ha una capacità illimitata per contenere informazioni; esso non dorme mai ed è sempre assorbire informazioni e dati. Il tuo inconscio intende tutelare in ogni modo che può; ti impediva di cadere dal letto la notte scorsa, didn &'; t esso? Era consapevole del bordo del letto e si tenne lontano da esso, quanto basta per essere al sicuro.

Il problema è che la mente inconscia - circa il 97 per cento del cervello - non è molto intelligente, almeno in modo logico. Per questo motivo, è necessario impegnare la mente cosciente in modo che si agire in modo appropriato. La limitazione è che la mente cosciente può occuparsi solo circa cinque cose allo stesso tempo, e tutto il resto sfuma in secondo piano. Ora, cinque bit di informazioni è certamente molto meno di milioni di bit di informazioni, quindi è necessario sempre decidere che cosa queste cinque cose coscienti dovrebbero essere

Ad esempio:. Se cercate tutti gli oggetti verdi la stanza, troverete li, e se si guarda per tutto il colore giallo, si vedrà tutto il giallo. Se si ordinano per tutte le persone media nel mondo, li troverete; quando si guarda per ciò che sta lavorando nella vostra vita, lo vedrete. Concentrarsi su ciò che si desidera. Andare per quello che vuoi e mantenere la vostra attenzione su ciò che hai scelto!

Come circa il vostro altro significativo o un buon amico? C'è qualcosa che ti bug di loro? Ora essere onesti. La maggior parte delle persone direbbe, e". Sì, in effetti &"; Ora prendete qualcosa che bug e visivamente spostarlo sullo sfondo. Avanti, concentrarsi su qualcosa che ti piace e rendere visivamente grande e avvincente, piena di colore e di vita. Lasciate scivolare in primo piano. Wow. Come ti senti ora?

Se si sceglie di trascorrere il vostro pensiero capacità di mente e stufare sulle cose negative, abbastanza sicuro, vi sentirete negativo. Non ho la presunzione che viviamo nella negazione; Offro il concetto che si evidenzia ciò che funziona, piuttosto che ciò che non funziona – in altre parole, ciò che avete, piuttosto che quello che don &'; t hanno. E 'interessante notare che gli individui depressi concentrarsi su ciò che non hanno. Se si chiede alle persone depresse come si sentono o che cosa i loro pensieri sono, vi diranno le cose che stanno andando male o cose che non hanno.

Hai le gambe? Alcune persone non lo fanno. Hai cibo? Alcune persone non lo fanno. Hai un lavoro? Alcune persone non lo fanno. Non importa quale sia il vostro circostanza, hai qualcosa di cui essere grati.

Focus su quello che hai, quello che vuoi, ciò che è buono, e ciò che può essere cambiato, e andare avanti nella vostra vita Hotel  .;