Trattare con i primi Download negativa che ora controllano la maggior parte della vostra vita

Trattare con i download negativi presto che ora controllano la maggior parte della vostra vita
da
Bill Cottringer

Che cosa si può fare su tutti i negativi, download inconsci che si sono verificati prima di sei anni, che ora inondare la tua mente con travolgente credenze auto-sabotaggio che non siete nemmeno a conoscenza di? Questo problema sembra crescere come una preoccupazione comune, più impariamo circa il funzionamento del cervello umano e la mente e l'altro ognuno cerca di applicare le speranze ei sogni di “ Il segreto &"; e tutto il resto del movimento psicologia positiva.

ricercatori del cervello nel nuovo millennio hanno scoperto fisiologico “ prova &"; che la maggior parte dell'attività mentale (fino al 99%), è subconscio, o meno parte della nostra consapevolezza quotidiana. L'apparentemente potente autocoscienza che siamo tutti troppo bene a conoscenza, perché quella è la sua natura, si trova nella piccola minoranza di elaborazione delle informazioni al cervello.

Noi esseri umani ci hanno messo in cima alla catena alimentare (anche se alcuni possono essere in disaccordo con questa denominazione), perché abbiamo qualcosa che nessuno degli altri esseri viventi sembrano avere — la capacità di auto-coscienza. Questa capacità aggiuntiva ci rende separato e diverso da tutti e tutto il resto. Aumenta anche il nostro status di diventare sia un osservatore e partecipante nella vita e ci aiuta a muoversi in tempo per farlo.

Il problema è che questo senso di sé porta un sacco di maledizioni che funzionano contro il nostro successo, la felicità e la pace della mente. Si consideri il seguente autocoscienza maledice:

• Credendo fermamente nella nostra unica sé separato come il centro dell'universo, abbiamo messo in prima linea di tutto. In tal modo, si tende a perdere alcuni veramente importanti interrelazioni e interconnettività che sta accadendo sotto i nostri occhi. Si finisce per agire sulle versioni imprecise e incomplete della realtà e quindi chiediamo che cosa è andato storto Hotel • Godersi la sensazione libera di autonomia di essere noi stessi porta la solitudine inevitabile della separazione e anche l'alienazione e la nostalgia di riunione e di appartenenza
• Il nostro senso di sé contribuisce a creare un mondo di infinite altre estremi opposti artificiali e illusorie, che hanno anche il proprio dono contro nature maledizione, come eccesso di dipendere dagli altri o over-flessione indipendenza. Queste cose solo aumentano il disagio di ansia da separazione
• Abbiamo automaticamente a valore questa autocoscienza solo prestando attenzione a ciò che fa per noi, negare o addirittura non essere a conoscenza di tutto il male che fa Hotel • Paradossalmente, è probabilmente questa autocoscienza che ci impedisce di conoscere la vera “ fatti &"; che portano a genuina felicità e successo, che stanno andando inosservato e non utilizzati nella nostra mente inconscia Hotel • L'autocoscienza genera egocentrismo, che è probabilmente la termite dinosauro di relazioni, che tutti noi potrebbe usare meno di andare d'accordo meglio.

Se ci si ferma a segno a metà strada in tutto ciò che fate, non avete mai arrivare al traguardo. In questo caso della nostra evoluzione mentale destinata, è saggio non lasciatevi troppo pessimista circa la realtà triste davanti a te, ma piuttosto prod se stessi per andare avanti in partenza per scoprire la natura, dono di autocoscienza. Si consideri il seguente:

• Senza essere consapevole della nostra autocoscienza, non avremmo mai potuto cominciare a vedere che può avere effetti sia positivi che negativi sulla qualità della nostra vita, a seconda di come si sceglie di utilizzare it or lose it. Hotel &bull ; L'autocoscienza è l'unica cosa nella nostra mente che siamo consapevoli. Quindi è l'unico modo per tradurre tutti i terabyte di pensiero inconscio, sentimento, motivazioni e comportamenti che noi inconsapevolmente scaricato nei primi anni e don &'; t anche capire come abbiamo erroneamente abusato.

In qualche modo siamo riusciti a tradurre un po 'di questa mente inconscia nelle briciole di autocoscienza e di tutto quello che dobbiamo fare è ricordare come. In realtà le cose che abbiamo bisogno di ricordare di più sono la miriade di errori che abbiamo commesso, pensando si potesse davvero separarci dal resto della vita siamo nati, proprio perché la nostra mente inconscia considerazione questa possibilità.

Alla fine, la battuta è su di noi. Dal momento che solo immaginare che stiamo correndo la nostra vita con i nostri desideri e le aspettative coscienti, ma in realtà noi aren &'; t, non vi è alcun mistero nel inevitabile visione pessimistica che la vita è davvero contro di noi. Questo perché non possiamo più credere le nostre vite sono abbinate le nostre intenzioni. Ora sappiamo meglio perché la vera prova è innegabile, anche nel più grandioso pensiero auto-cosciente. E ogni nuova scelta da qui in avanti può cambiare quella realtà in meno piccoli modi

Il primo passo di tutto questo è di perdonare “. &Rdquo te stesso; per rendere i molti errori che in realtà non vi wasn &'; t qualsiasi reale ldquo cosciente &; auto &"; fare. Data la natura della coscienza di sé siamo tenuti a fare errori, ma non c'è mai stata una regola che siamo legati a quegli errori che facciamo. Rallentare per capire la propria coscienza di sé si entra nella tua mente inconscia prima di conoscerla. Credo che questo sia quello che viene chiamato consapevolezza Hotel  .;