Ottenere Ansioso Parlando alle riunioni?

Non importa titolo, la posizione, la lunghezza del rapporto di lavoro presso la vostra azienda, la maggior parte delle persone si ansioso, a volte molto ansioso, quando parlano alle riunioni. Doesn &'; t importa se &'; re sul calendario per fare una relazione e aveva un sacco di tempo per prepararsi, it &'; sa opinione spontanea, o anche solo per chiedere chiarimenti

Questo spesso quasi paralisi brillante. e persone di talento mi fa veramente sconvolto come &';. sa spreco di talenti per le loro aziende, ma ancora più importante che ha allevato una cultura di incontro paranoia che permea la forza lavoro

Proprio l'altro giorno un gruppo di donne ha parlato con me su come sconvolgente è quando parlano e poi ottenere chiamato giù per lo più tardi dai loro colleghi di sesso femminile — “ Perché si va su e avanti così &"; “ a fare la riunione andare avanti più a lungo quando si pensa di avere di parlare &"; “ si &' desidera; d mantenere le vostre opinioni per se stessi, non vanno mai da nessuna parte e".

Mentre mi auguro che il movimento femminista fosse stato più successo nell'aiutare le donne smantellare le vecchie idee sulla femminilità che sono ancora in mano le donne indietro, il fatto è che la paura di parlare alle riunioni attacca gli uomini così come le donne.

E dato che le riunioni sono la linfa vitale di relazioni aziendali, che cosa si può fare per ottenere di più libertà di esprimersi !?

Se fate una ricerca sul web per l'ansia durante le riunioni o qualsiasi cosa che riguarda, si &'; ll trovare diversi siti in cui gli esperti forniscono tattiche come:

* Don &'; t sopra preparare * Arrivo in incontro 10 minuti di anticipo * Pratica il tuo ascolto skillsand così via &hellip ;.

Ma queste tecniche comportamentali don &'; t cambiare il campo di gioco dentro, e don &'; t anche iniziare ad affrontare il ldquo &; quello che &'; s in corso &"; elemento che è l'unica via che può impostare liberi di godere effettivamente parlare alle riunioni.

Quindi, cosa sta succedendo !?

Per prima cosa, verificare voi stessi fuori attraverso questi tre elementi, i problemi che può essere più o meno inconscia ma comunque di guida insicurezza e dubbio di parlare su:?

Che cosa stavi detto Crescendo Chi Distinguersi

Alcune persone hanno ricevuto il messaggio sincero da genitori, insegnanti, e altri nella loro comunità che potrebbero essere qualsiasi cosa che volevano, mentre la maggior parte di gente ottenere qualche versione di “ abbiamo don &'; la t agire in quel modo &"; o “ la gente ha vinto &'; t come se si cerca di essere la star &"; — una qualche versione di don &'; t spiccano che ancora risiede profondamente radicato nella loro programmazione inconscia

stavi fatto sentire Benvenuti &ndash. ; O no?

La maggior parte dei genitori inconsciamente ripetono come sono state sollevate. E senza dare la colpa a nessuno, it &'; s importante sapere che, dopo più di due decenni lavora con migliaia di persone per lo più istruite e di successo, se si fosse veramente voluto e accolto tu sei in minoranza — sconvolgente come quella potrebbe essere

È stato la tua esperienza a valorizzare ea sostenere da coloro che vi alzate?

A tavola sono state le tue opinioni, esperienze quotidiane, e le risposte a ciò che gli altri membri della famiglia avevano da dire benvenuti e valorizzata? La maggior parte delle persone, se onesti con se stessi, dovranno dire “ no &"; che è uno degli ostacoli più letali per sentirsi a proprio agio a parlare più tardi nella vita

Quindi, cosa fare

&mdash.!; Avviare un processo di auto-branding, con il parlare alle riunioni uno degli elementi cardine di farsi conoscere per le vostre particolari aree di competenza, creatività, e inventiva. In questo modo, quando si ha un punto che si vuole fare, ma cominciano a minare questo impulso, si può prendere se stessi con la consapevolezza che è necessario cogliere l'attimo al fine di posizionarsi meglio te stesso negli occhi del vostro manager o chi è in esecuzione l'incontro

— Capire che, come parte della sua campagna auto-Branding, è necessario sviluppare una piattaforma solida identità del proprio fare e questo significa che la sua opinione di ciò che si vuole dire in incontri è più importante di qualsiasi immaginato risposte, pensieri o sentimenti da altri, o anche quello che potrebbe essere martellare negativamente a voi nella vostra testa

— Riconoscere che non appena l'utente concede potere ad altri &'; opinioni /commenti a farti del male, si sono ritornato di nuovo in un'identità infanzia quando gli adulti &'; opinioni davvero fatto materia

— In questo momento della tua vita che &'; s essenziale che si capisce che chi vorrebbe di tenere indietro da esprimere le vostre idee proviene dalla propria insicurezza e gelosia

Sì, ci saranno ancora l'ansia come te. andare avanti, ma ora sappiate che questo tipo di ansia può essere intesa come un elemento necessario di sentirsi disancorata a lasciarsi alle spalle come ti hanno insegnato a pensare a te crescere, e invece ora si sta autorizzando voi stessi a dare palco come chi sei veramente ! sono

non vedo l'ora i vostri commenti in merito a Conscious Self-branding attraverso parla alle riunioni e come &'; s stato utile a voi —. se come qualcuno che guida incontri e /o assiste poi
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