THINKIATRY & LA MIA VITA FELICE

THINKIATRY & ! MIA VITA FELICE
Pubblicato il Mercoledì 2 febbraio 2011 alle 04:16
Thinkiatry &'; s Principi e processi sono il risultato di oltre 30 anni della mia lotta personale per trovare la felicità e soddisfazione nella mia vita ogni . giorno

Dopo diversi anni di studio e pratica la mia vita emotiva è cambiata drasticamente e utilizzare Thinkiatry &';. s Principi e processi molte volte al giorno per assicurare il mio proprio funzionamento psicologico sano e felicità

Come sono diventato un Thinkiatrist fiducioso (discepolo di Thinkiatry) ho passato due anni a osservare innumerevoli altri nel loro comportamento e le relazioni al giorno. Ho concluso che la maggior parte di noi sono diventati vittime, come ho fatto io, dei loro unici sistemi di pensiero abituali. Un sistema che permette ai pensieri negativi e opinioni abbiamo accumulato per tutta la vita per controllare il nostro pensiero, la salute emotiva, e il nostro livello di felicità ogni giorno
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Quante persone generalmente infelici si fa a trattare con ogni giorno al lavoro , a casa, durante lo shopping, durante la guida, il telegiornale della sera, e così via? Eppure, Thinkiatry &'; Principi e processi s hanno dimostrato il nostro livello di felicità si nasconde sotto la nostra ldquo generalmente accettata e, appena il modo di vita è &"; pensiero negativo abituale cronica

Thinkiatry &';. s primo Principio sta pensando, il nostro modo di pensare. Questo principio mi ha insegnato parecchie cose che avevo, come te, mai considerato o pensato. In primo luogo, contrariamente alla credenza popolare, i miei pensieri non sono reali se non ho scelto di fare loro la realtà. Un esempio perfetto è lo stress: lo stress non esiste realmente, ma il pensiero stressante fa e crea il nostro stress emotivo. A mio parere, lo stress è solo una forma socialmente accettata di disfunzione mentale che “ stressato &"; persone creano all'interno delle loro menti e veramente credono sia vero

In secondo luogo, ho imparato che potevo realmente “. guardo quello che penso &"; e scegliere quale i pensieri di seguire o lasciare che svaniscono nel mio cestino perché erano negativi. I pensieri negativi non servono utili nella nostra vita, ma portano a tutte le forme conosciute di stress emotivo umano

Thinkiatry &';. S secondo principio è Sentimenti – Ho imparato i miei sentimenti sono uno strumento di navigazione che fatemi sapere se il mio pensiero è sempre fuori pista. Se io permetto pensieri negativi di passare la mia prima linea di difesa mi sento immediatamente gli effetti e mi viene in mente che i pensieri negativi porteranno solo ad angoscia e Thinkiatry &'; s 3 ° Principio Moods. Con la pratica, ho praticamente eliminato sbalzi d'umore, perché io di solito mai lasciato i pensieri negativi a superare i miei sentimenti, stati d'animo basso ora si verificano solo raramente.

Per anni, le relazioni nella mia vita sono stati turbati e la fonte di frustrazione, bassa autostima, e la delusione. Non avevo alcun controllo sul mio pensiero negativo, balbettato e mi sentivo rifiutato quando gli altri non erano d'accordo o evitato il mio pensiero. La mia balbuzie e bassa autostima aggravati mio pensiero negativo e le emozioni che ne derivano. Thinkiatry &'; s 4 ° Principio – Realtà separate mi ha insegnato che ognuno di noi ha la propria realtà unica composta da pensieri, esperienze e opinioni accumulato per tutta la vita. Non ci sono due persone possono forse pensare allo stesso modo e che &'; s OK. Questo principio mi ha insegnato a non aspettatevi altri a pensare come faccio io. Ora apprezzo e stimo un'altra &';. S unica realtà separata che conduce a relazioni interessanti e più significative con mia moglie di 29 anni, i miei 4 figli adulti, famiglia allargata, colleghi di lavoro e altri che incontrano ogni giorno

primi 4 principi di auto-terapia consentono ora mi di eliminare praticamente tutti i miei negativi abituale di pensare ogni giorno. Senza ansia negativo pensieri, stress, depressione e così via non può esistere, e la mia vita emotiva cambiata radicalmente. La mia felicità non è sepolta sotto anni di pensieri negativi cronici e il disagio emotivo che creano.

Senza pensieri negativi e le relazioni e la vita di accompagnamento dramma sono libero di essere felice per la maggior parte del tempo. Le prime quattro principi mi hanno preparato per raggiungere uno della vita &'; s più importanti mete spirituali e Thinkiatry &'; s quinto Principio – La vita in questo momento.

In conclusione, questo video ha lo scopo di educare e motivare per ulteriori studi. Basta leggere le mie parole non cambierà la vostra vita emotiva. I principi devono essere insegnate e praticate diligentemente – la ripetizione è la madre di ogni apprendimento

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