THINKIATRY & VITA SENZA PENSIERI NEGATIVI

THINKIATRY & “ VITA SENZA PENSIERI &"; NEGATIVI
Pubblicato il Giovedi, 6 ° Gennaio 2011 alle 09:43
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Se apprezzi la qualità della vostra salute mentale e si desidera una vita più felice, si prega di fare il tempo di provare questo semplice esercizio: Nei prossimi due giorni monitorare la vostra. pensieri e cercare di avere un'idea di quanti pensieri negativi passano attraverso la vostra mente ogni giorno; guardare molto attentamente, perché alcuni durano solo un paio di secondi, e di solito si verificano con maggiore frequenza. Inoltre osserva come un pensiero negativo spesso porta ad un'altra, alimentando l'uno sull'altro. Questo è come gli attacchi di Pensiero e di atteggiamenti bassi sono in ultima analisi creati

Pochi di noi si rendono conto che il tempo necessario per i nostri sentimenti di reagire a un pensiero negativo è istantaneo – la stessa quantità di tempo necessario per vedere la luce dopo lanciamo l'interruttore. Pertanto, ogni pensiero negativo altera il nostro modo di sentire – se permettiamo abbastanza pensieri negativi di accumulare che spesso sfociano in un umore basso. L'umore basso influenza la nostra capacità creativa, i nostri rapporti, le prestazioni di lavoro e così via.

Da dove vengono questi pensieri negativi vengono? Indossiamo &'; t sanno davvero. Il nostro pensiero, come il nostro battito cardiaco e la respirazione sono funzioni di essere vivi. Tuttavia, sappiamo che la frequenza dei pensieri negativi correla direttamente con più bassi livelli di funzionamento psicologico e di infelicità. I pensieri più negativi abbiamo la più suscettibile siamo alla vasta gamma di condizioni di stress emotivo umani come l'insicurezza, rabbia, ansia, depressione e così via.

Inoltre, ciò che umano stress emotivo può anche esistere senza pensieri negativi ; possiamo &'; t essere insicuro senza pensieri insicuri, arrabbiato senza pensieri rabbiosi, ha sottolineato, senza pensieri stressanti, o depresso, senza pensieri negativi cronici. Quindi, se siamo in grado di capire come pensiamo e imparare le conoscenze e le competenze Thinkiatry &'; s autoterapia Principi e processi insegnaci a gestire ed eliminare virtualmente i pensieri negativi – possiamo impedire che una quantità significativa o la totalità del disagio emotivo nella nostra vita

Pensateci, che cosa se Thinkiatry &';. Principi e processi s possono aiutare a eliminare il 50%, 70%, 90%, o anche di più dei vostri pensieri negativi che causano stress emotivo e l'infelicità nella vostra vita, i vostri rapporti, e il vostro lavoro. Come sarebbe la qualità della vostra vita e delle relazioni cambiare?

In chiusura, il costo per l'apprendimento delle conoscenze e competenze di auto-terapia per eliminare i pensieri negativi che verranno utilizzate molte volte al giorno per ottenere più sano funzionamento psicologico e la felicità è di $ 20 per le ore di lezione dal vivo &'; s 12 classi per il completamento del corso. Si può scegliere di completare il corso di certificazione Thinkiatry in un mese, una classe ogni mese per un anno o qualsiasi orario in mezzo. Se non siete soddisfatti che il valore della tua prima classe è superiore al prezzo – il vostro $ 20 investimento sarà allegramente e prontamente rimborsato.

Scherzi a parte, quante volte si spendono 20 $ quest'anno e non sa nemmeno dove è andato? Le conoscenze e le competenze si impara, che non dimenticherete mai, e durerà tutta la vita.

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