Youth Baseball Coaching Consigli per i genitori: Un Regalo Prezioso
'Ogni volta che salgo sul campo da basket, so mai cosa succederà. Io vivo per il momento. Io gioco per il momento '
-. Michael Jordan
Gli atleti perseguono essere nella zona -. Uno stato ottimale di mente e corpo che permette loro di produrre le loro migliori performance
Avere Sei mai stato nella zona con il tuo genitorialità?
Un tempo in cui tutto è venuto insieme, si erano completamente concentrati sul vostro bambino, e si sa le vostre azioni sono stati pienamente in linea con il genitore si vuole essere per il vostro bambino?
Uno degli elementi chiave della zona atleti hanno confermato che questa è che sono completamente concentrati sul compito a portata di mano - che la loro attenzione è data al momento presente.
Non sono pensando a un gioco che è successo cinque minuti fa, né sono spendendo ogni energia mentale su quello che potrebbe accadere in futuro. Invece sono completamente assorbiti nel 'Now' -. Nel momento presente
La nostra società è fortemente focalizzata sulla vincente
Dare priorità conquistare lo sviluppo e il godimento del bambino è al centro. di ciò che preoccupa sport giovanile oggi. Questo non è destinata a cambiare presto, quindi vi invito a ridefinire la parola, di ridefinire cosa significa vincere.
Prendi vittoria, W, I, N, riposare per ciò che è importante adesso?
Il modo per vincere è quello di chiedere a te stesso goingly:? Che cosa è importante ora
Pensate a un grande momento che hai avuto genitorialità. Sceglietene uno volta che si considera magica -. Quello che ti piacerebbe avere ogni giorno se potessi
Eri nella genitorialità Zone. Mettetevi indietro in quel momento e sentire quello che ti sentivi, vedi quello che stavano vedendo, e sentire quello che stavate ascoltando.
In quel momento, dove era il vostro obiettivo? Eravate concentrati sul passato? Il futuro? Non è probabile.
Molto probabilmente sono stati totalmente concentrato sul momento presente, su quello che stava succedendo in quel momento con il vostro bambino. Per questo fin troppo breve periodo, il tempo non esiste -. Non c'era passato, senza futuro, solo ora
Sono pronto a scommettere che questo era anche un momento speciale per il vostro bambino. Lui o lei aveva la vostra attenzione, proprio qui, in questo momento e, se avevano ammettano o no, ci sono poche cose che apprezzano di più nella vita che la vostra attenzione.
I bambini non vogliono i vostri soldi o anche il vostro tempo – vogliono la vostra attenzione, la vostra energia. Vogliono sentire la connessione che viene quando si è pienamente presente con loro.
Troppo spesso noi genitori sono giocoleria tante cose diverse che anche se siamo con loro fisicamente, la nostra mente sono miglia di distanza.
Lo stesso accade per gli atleti. Battitori di baseball parla di 'regalare' at-bat perché stavano solo andando attraverso i movimenti, in realtà non ci
Pete Rose mi ha detto che ha ottenuto il maggior numero di successi perché ha quasi mai dato via-blocchi -. Ha fatto in modo era sempre pienamente impegnata nel ogni viaggio alla piastra
Quando i genitori di bambini cresciuti parlano di rimpianti che hanno su come sono stati con i loro bambini – come sembravano 'perdere' di esso - che spesso sono in realtà dicendo che non erano presenti.
Essi possono essere stati lì ai giochi fisicamente, ma mentalmente erano da qualche altra parte, troppo preso dal trambusto di spola i bambini intorno durante la manipolazione le esigenze del lavoro e della casa.
Si 'dato via' momenti preziosi il modo in cui un battitore inconsapevole dà via-blocchi.
allenatore di basket John Wooden, famoso per aver vinto molti campionati e vincendo 81 partite consecutive, quasi mai parlato di vincente. Ha detto voleva che i suoi giocatori a piedi fuori dal campo con quel 'la pace della mente che viene dal fare tutto quello che potevi.'
Quando i bambini sperimentano il tuo essere pienamente presente con loro, ottengono che si cura di loro.
Ecco quello che dici è per il loro bene più alto. Essi sono più propensi ad ascoltare e rispettare
le vostre opinioni.
Quindi, ciò che è importante adesso?
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Bonus: Come essere
Presente
Ricordate, il chiave per il vostro essere in grado di insegnare a questi principi e le competenze per il vostro bambino è per voi di possedere da soli. Non si può dare via ciò che non avete
Ci sono molte tecniche disponibili, ma io ti mantenere le cose semplici:.. Creare l'intenzione di essere presente
renderlo parte della il tuo piano di gioco di rivedere ogni giorno. 'Oggi sarà presente con mio figlio.'
Avere l'intenzione /impegno ad essere presente è il singolo più grande aiuto per essere presenti. Pensate l'ultimo film che veramente piaciuto. Avete dovuto dire a te stesso di essere presente, di essere completamente concentrato su quello che stava succedendo a destra in ogni momento? No.
Non si sa come essere presente, è probabile che solo non sono impegnati a farlo.
Se notate che non sono presenti, basta tornare l'attenzione a ciò che sta accadendo ora.
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