Breaking Down - Si rende svolta possibile

Sei una donna nostalgia professionale per un cambiamento? Non sei solo. Sette su 10 donne di oggi si trovano ad affrontare un importante punto di svolta. Dopo aver dedicato anni a costruire una carriera di successo, sentono che le loro vite e identità non funzionano più. Di conseguenza, la maggior parte si trovano ad affrontare almeno una delle 12 nascosti crisi tra lavoro e vita, tra cui problemi di salute cronici, schiavitù finanziaria, e le perdite dolorose del "vero me."

Un professionista crisi o rottura -è suonare un importante campanello d'allarme che, quando rispose, può portare a un cambiamento duraturo nel modo in cui si lavora e vive. In altre parole, abbattendo apre la porta a sfondare.

Breaking Down

Un vero professionista crisi è più di un "momento difficile". Per la maggior parte delle donne, ci si sente come un no-giro-back situazione, un punto nel tempo che richiede calcoli e rivalutazione. Quindi, come si fa a sapere quando hai raggiunto quel punto? Se spesso ritrovate a dire: "Io non posso fare questo" -il grido disperato, o mantra negativo, di vita-lavoro-crisi e coerentemente hanno sentimenti profondi verso il basso di perdita di potere, potrebbe trattarsi di uno o più dei 12 nascosto crisi. Tra questi:

• Che soffrono di problemi di salute cronici. In mancanza di salute-una malattia cronica o malattia, che non risponde al trattamento.

Il mantra: ". Non riesco a risolvere i miei problemi di salute"

• Perdere la "voce". Sostenendo con una incapacità paralizzante di parlare upunable di essere un avvocato per se stessi o altri, per paura delle critiche, il rifiuto, o la punizione.

Il mantra: ". Non posso parlare senza essere punito"

• Di fronte abuso o maltrattamento. Essere trattati male, anche intollerabile, a lavoro e la scelta di rimanere.

Il mantra: "Non posso fermare questo ciclo di maltrattamento".

• Sentendosi in trappola dai timori finanziari. Rimanendo in una situazione negativa per il solo fatto di soldi.

Il mantra: ". Non posso uscire da questa trappola finanziaria"

• Sprecare i tuoi veri talenti. Realizzare il vostro lavoro non è più adatta e disperatamente vogliono utilizzare i vostri talenti naturali e le capacità.

Il mantra: ". Non posso usare i miei talenti veri"

• Lottando per conciliare la vita e il lavoro. Cercando-e non riuscendo a bilanciare il tutto, e di sentire come si sta deludendo chi e che cosa conta di più.

Il mantra: ". Non riesco a bilanciare la mia vita e di lavoro"

• Facendo un lavoro che odi. Desiderio di riconnettersi con il "vero te», e funzionano amate.

Il mantra: ". Non posso fare un lavoro che mi piace" search

Superare

Una crisi professionale è che ti dice che il cambiamento deve verificare, ora, ma questo non significa che sarà facile (molto probabilmente, non lo farà). Eppure, un passo alla volta, è possibile cominciare a creare e sperimentare il proprio passo avanti.

Ecco 10 suggerimenti per iniziare:

• Ascolta il tuo corpo.
Il tuo corpo è sempre in comunicazione, ma stai ascoltando? Da dolori e malesseri minori per le principali forme di malattia o di malessere, prestare attenzione a ciò che una malattia può dire a voi, non solo il vostro corpo, ma la mente e lo spirito, anche.

• Rispettare le vostre intuizioni.
tua intuizione, o voce interiore, è una preziosa fonte di informazioni. Iniziare a sviluppare una profonda consapevolezza del "dialogo" dentro di te, anche ponendo domande e in attesa di risposte. Raramente, se non mai, saranno le vostre intuizioni a livello di intestino vi portano fuori strada. Seguili!

• Dire "no" ad un aut-aut vita. Quali sono si concentra su un solo aspetto di te stesso? Non farlo. Questo non è un "aut-aut" la vita: è una vita "tutto". Ricollegare con un talento o una dimensione di te che ti amo, ma è andato sul ciglio della strada mentre si sovra-identificato con un singolo ruolo o una funzione

• Speak Up.
Parlando la verità sembra semplice, ma non lo è. Eppure, è essenziale per imparare ad esprimere se stessi, o vi sentirete bloccati. Per tutta la giornata, a casa o al lavoro, chiedetevi: "Che cosa voglio dire qui?" Poi prendere un rischio e mettere fuori là

• Embrace "abbastanza buono." search Molte donne si sforzano, anche schiavo, di essere il migliore di guida si pazzo nel processo. Se siete uno di loro, "pratica" accettare abbastanza buono. Prima o poi, sarà proprio questo: abbastanza buono

&bull!; Capire che cosa hai più paura.
Prendi nella gabbia con le tue paure. Uno per uno, li assumono e faccia quello che hai più paura. Come mai alla guida, è limitante, e indossare fuori? Affrontare questi problemi una volta per tutte. Siete quindi sicuri di ottenere scollarsi.

• Ottieni reale di soldi.
denaro è semplicemente un'energia di forma, senza particolari qualità di per sé, ma può essere il mezzo per limitare o ampliare o da soli. Prendetevi il tempo per capire le vostre convinzioni e la storia di tutto il denaro. (Sono in buona salute?) E anche se non è la situazione ideale ma, trovare un modo per bilanciare ciò che è necessario fare con ciò che si vuole fare, onorando la tua integrità e il vostro cuore lungo il cammino.

• Smettere di fare delle scuse.
Siamo tutti bravi a trovare scuse per non agire sui nostri sogni. Prendete un lungo, difficile guardare le proprie scuse, vederli per quello che sono, e lasciarli andare.

• Siate aperti agli angeli.
Le probabilità sono, ci sono una serie di "angeli" della tua lifepeople che amano e sostengono voi, credete in voi, e vi darà la leggera spinta è necessario avventurarsi verso l'ignoto. Siate aperti a loro aiuto e agire su di esso. Potreste essere immersi nel dubbio o paura, ma non lo sei.

• Trovare un modello di ruolo.
Si potrebbe già avere un modello-da ruolo tua madre a Madre Teresa. In caso contrario, fare sul serio di trovare uno. Cercare qualcuno che porta alla luce le qualità e successi che ammiri e aspirare, e la cui storia risuona.

Infine, rilassatevi! Non è tutto a voi. C'è un -qualcuno "dimensione superiore" o qualcosa di più grande di te, per aiutarti a sfondare e raggiungere per i vostri sogni. Quindi, un passo indietro, lasciarsi andare, e dire "Sì!" Search.