Definire il tuo Vero Sé, Your Self Authentic

Chi siete al vostro centro? Chi è l'unico sei stato creato per essere quando si lascia andare di vostri ruoli, le tue maschere e desideri per piacere agli altri. Spesso la vita che conduciamo si basa sulle aspettative degli altri, ben intenzionati genitori, insegnanti, amici e coniugi. Quando abbiamo trascorso fuori vita facendo quello che gli altri si aspettano possiamo sentire vuoto o come se si è risolto o se non apprezzare noi stessi. Eppure lasciando andare di queste maschere, i nostri personaggi, e solo di essere noi stessi può sentire troppo spaventoso, troppo rischioso.

L'autentica Auto Definizioni

"Il privilegio di una vita è di diventare chi sei veramente . " C.G. Jung

autentico sé è anche chiamato il nostro vero sé, la nostra essenza e la nostra auto nucleo. L'opposto è il nostro ego, il nostro falso sé. Questo è il sé siete stati creati per essere. Quando si è il vostro sé autentico rimanendo fedeli a se stessi, perché più importante di quello che gli altri pensano di te. Per la maggior parte di noi, che può sentire rischioso. . Per essere in grado soggiorno fedele al nostro spirito personalità e carattere è un dono, non importa ciò che sta accadendo al di fuori di noi è restare fedeli ai nostri sé autentici

I benefici di rimanendo fedele ai nostri sé autentici sono potenti:

sentirsi a proprio agio nella propria pelle.
Ti senti congruente, il tuo dentro e fuori la vostra partita.
ti senti sicuro.
Si può anche come te.
Altri sentirsi a proprio agio in la vostra presenza.
Come posso trovare il mio sé autentico?

Essendo il nostro sé autentico si basa sulle scelte che facciamo tutti i giorni. La scelta di essere reale, ad essere onesti, di essere in integrità, di lasciare che il nostro vero io essere visto. Ci vuole coraggio per essere valore reale su essere gradito. Essere autentico non può sentire sempre come la cassaforte, non oscillare l'opzione barca. Essendo il nostro sé autentico prende coraggio e la pratica. Il viaggio non è sempre facile, ma ho trovato la pratica vale la pena. Essere autentico non è una destinazione, ma un continuo viaggio.

Mentre lavoro con i clienti Life coaching, ho Empower loro di essere prima chiari su chi sono veramente. Questo può andare i miei molti nomi, vero sé, essenza, nucleo di auto o autentico sé. Quando si sa che siete al vostro nucleo - il tuo sé autentico, allora diventa molto più facile decidere su ciò che si vuole fare con la vostra vita e che si vuole fare con. Sappiamo che stiamo agendo come noi stessi autentici quando sono corrispondono sé esterno ed interno e ci sentiamo di contenuti e in pace

Essendo il vostro autentico sé può anche venire con grandi ricompense:.

Come ha detto Oprah "Non avevo idea che essere il tuo sé autentico potrebbe farmi ricco come sono diventato. Se avessi, avrei fatto molto prima.

Amy Barnes, MBA MA LMHC, Vita e vettura di rapporto con 20 anni di esperienza, è specializzata nella dare potere alle persone come te che si sentono bloccati, a prosperare nella loro carriera e le relazioni Hotel  .;