Sticks and Stones: Disarmare parole offensive

ho usato per l'orgoglio me stesso di essere sensibile. Il problema è stato che era facilmente ferito dalle cose che gli altri mi dissero. Ho vissuto in uno stato cronico di dolore che portano ad una vita di infelicità e bassa autostima. Ma l'alternativa (essere freddo e distaccato) è stato meno attraente così mi sono rassegnata a una vita di dolore. Ma, come sono diventato più grande e più a suo agio con me stesso, le critiche e le osservazioni negative degli altri è diventato meno problematico per me. Mi sono reso conto che le parole non hanno alcun potere diverso da quello che ho assegnare a loro. La parola stupida per esempio, non evoca alcuna emozione particolare se non prendo offesa personale a essere chiamato stupido.

Se siete facilmente offesi da quello che dicono gli altri, in considerazione di lavoro sulla costruzione di un senso più sano di sé, quello che permette di ascoltare i commenti sia positivi che negativi diretti a voi. C'è molto che si può imparare dalle osservazioni poco attraente che sentiamo su noi stessi. Dopo tutto, chi di noi non avrebbe beneficiare di correggere alcune delle nostre imperfezioni? Qui ci sono un paio di suggerimenti:

1. Non prendere offesa personale a ciò che viene detto. La loro verità è più opinione di fatto.
2. Ascoltate oggettivamente ai loro commenti. Come uno specchio, a riflettere di nuovo a noi ciò che vedono che potremmo non essere a conoscenza. Questo può rivelarsi di grande beneficio per noi.
3. Prestate attenzione alla vostra reazione interna. Che cosa rivela su di te? Sei troppo sensibile, insicuro, supponente, chiusura mentale? Lavorare per migliorare questi.
4. Avete capito male o frainteso quello che ha detto l'altra parte? Chiedere chiarimenti.
5. Se sono deliberatamente maleducato o offensivo indirizzo le vostre preoccupazioni e confini stabiliti. Poi li perdona per il loro comportamento poveri e lasciare andare il dolore

Se sei l'autore di parole offensive, tenere in considerazione i seguenti suggerimenti:.
1. Prima di iniziare, prendere in considerazione le vostre motivazioni. Sono onorato? In caso contrario, non procedere fino a quando non sono.
2. Dire la verità e temperare con compassione e sensibilità. Pagina 3. Scegliere con attenzione le vostre parole facendo attenzione a prendere in considerazione tutti i possibili metodi di esprimere se stessi.
4. Immaginate come l'altra parte sta interpretando quello che stai dicendo. Mettetevi nei loro panni.
5. Ricordate che è quello che dici e come lo si dice. Scegli onestà educato oltre brutale onestà ogni volta. Sei sforzi saranno molto apprezzato e si guadagnano il rispetto di tutte le parti.

Le parole non devono ferire. È l'individuo che dà loro potere. Scegliere le parole con cura, per una volta pronunciate non possono mai essere messa a tacere
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