Non si capisce come lo specchio della vita funziona davvero?

Quando sono arrivato in questo processo specchio in un laboratorio statunitense Life Coach Debbie Ford, ho davvero trovato piuttosto conflittuale. Naturalmente avevo sentito il vecchio adagio che &'; la tua vita è come uno specchio &' ;, ma quello che non avevo &'; t fare è sedersi e applicare quello di persone nella mia vita che mi ha veramente infastidito, mi ha spinto pazzo o ha avuto un tratto della personalità che ogni tasto premuto caldo in tutto il mio corpo.

Oggi vorrei condividere questo semplice processo con voi, come ho trovato in prezioso per lavorare fuori dove avevo bisogno di usare lo specchio per capire cosa stava succedendo dentro di me. Il processo specchio è semplice e ha due temi principali:

1) Quando qualcuno ti spinge pazzo e si finisce per arrabbiarsi, risentiti o semplicemente liquidazione per il loro comportamento e le azioni, questo è in realtà un riflesso di ciò che è necessario possedere in te stesso
2) Quando ammirare qualcuno o avere su un piedistallo, allora questo è un riflesso di ciò che è necessario a riscatto a te stesso

Let &';.. s Cominciamo con il tema 1 . Diamo &'; s get onesto qui - Sono sicuro che tutti nella loro vita ha qualcuno che ti irrita, ti spinge pazzo o forse si detestano la persona che sono. Una grande azione di guarigione da fare in questo caso è quello di guardare dove si hanno anche questi tratti Compra di esempio, Se pensate che qualcuno che conosci è davvero pigro e questo davvero si irrita, si dovrebbe porsi – Dove sono pigri o anche, dove ho bisogno di essere più pigri?
Come esseri umani, abbiamo bisogno di possedere tutte le caratteristiche, buoni e cattivi. Quando alcuni tratti innescano una risposta tasto caldo dentro di te, è un segno puro che lo specchio è al lavoro.
Mentre ero in un rapporto abusivo, che ho usato per chiedere a me stesso perché ho meritato questa persona orribile della mia vita e perché wouldn di &'; la t ha appena cambiare? Sul fare il processo di specchio, è diventato molto più chiaro. Lo specchio è stato semplicemente mostrando me che stavo semplicemente abusando me stesso rimanendo in quel rapporto e anche abusare me stesso con i miei pensieri e le credenze che mi ha tenuto bloccato nel ciclo di abusi.

Lo stesso vale per la rabbia come un tratto. Se vi trovate circondati da gente arrabbiata – semplicemente porsi la domanda – Dove sono arrabbiato o dove devo possedere la mia rabbia? Questo è stato uno dei miei tratti specchio e facendo questo processo, in realtà ho capito che avevo bisogno di possedere la mia rabbia, piuttosto che reprimere e non era male per essere arrabbiato a volte. Infatti, essendo arrabbiato è positivo a volte

Per quanto riguarda il tema 2 &ndash!; Lo specchio funziona esattamente nello stesso modo. Se vi trovate in soggezione di qualcuno, forse la loro bellezza o intelligenza – chiedetevi dove devo possedere la mia bellezza e intelligenza

Prova questi passi di azione per identificare il proprio specchio:?

1) Scegliere la persona nella tua vita che ti irrita di più. Questo potrebbe essere un membro della famiglia, collega di lavoro o un amico. Potrebbe anche essere qualcuno nei media. Quindi, individuare le 3 caratteristiche chiave che ti fanno innervosire più su questa persona

Ho scelto il mio ex-partner e i tratti che mi sconvolgono la più sono stati i seguenti:.

1) maleducato
2) Uncaring Pagina 3) Thoughtless.

Ho poi mi chiesto dove avevo bisogno di possedere queste caratteristiche. I miei Lampadina momenti sono stati i seguenti:

1) Io in realtà bisogno di diventare più maleducata. Sembra stupido, ma ero così passiva che mi ha permesso di trattare gli continuamente mi male e molto raramente alzai per me stesso. Forse se fossi stato più &'; maleducato &'; allora sarei stato in grado di mettere confini migliori in luogo e anche stare in piedi per me un po 'di più
2) Uncaring – Ho capito che mettendo su con il loro comportamento non è stato prendersi cura di me stesso. Pertanto, ho bisogno di accendere l'attenzione sulla cura per me piuttosto che prendersi cura di lui. Pagina 3) spensieratezza. Ho passato tutto il mio tempo nelle mie relazioni di essere parte di altre persone &'; s bisogni e desideri, piuttosto che concentrarsi sul mio benessere emotivo. Questo specchio mi ha dimostrato che avevo bisogno di essere più riflessivo di me e meno da parte di altri.

È possibile utilizzare esattamente lo stesso processo di guardare caratteristiche positive pure.

Ricordate, ciò che disprezzi per gli altri è sempre mostrato in grandi luci rosse lampeggianti dall'universo. Questo è così si è in grado di notare chiaramente allo specchio. Didn &'; t significa che avevo bisogno di essere così maleducato, sconsiderato e indifferente come il mio compagno, ma voleva dire che dovevo guardare questi tratti e li possiede come parte di me. Ricordate, ci sarà sempre un positivo anche per questi tratti negativi percepiti Hotel  .;