Sei anche difensiva?

Per i rapporti sani dobbiamo diventare sempre più consapevoli di noi stessi, come ci rapportiamo a entrambi i nostri punti di forza e le carenze. Se facciamo un passo indietro e cerchiamo di osservare le nostre interazioni, che vogliamo evitare un eccesso di impegnarsi in meccanismi di difesa

Denial:.. Sostenendo /credere che ciò che è vero per essere effettivamente falso
Dislocamento: reindirizzare le emozioni . ad un target sostituto
Intellettualizzazione: l'assunzione di un punto di vista oggettivo
proiezione:. attribuire sentimenti di disagio per Terzi Razionalizzazione:. creare false ma credibili giustificazioni
reazione di formazione:. overacting in senso opposto al ... la paura
regressione: tornare a recitare da bambina
Repressione: spinge i pensieri scomodi nel subconscio
sublimazione: reindirizzare &'; male &'; esorta in azioni socialmente accettabili.

difese dell'Io sono numerosi, e vanno dai più primitivi (rimozione) ai più evoluti (sublimazione). Per primitivo, voglio comunicare che sono il primo che acquistiamo evolutivamente, non meno utile o più malsano. Ed è importante ricordare che tutte le difese sono utili, e che l'ego sta cercando di far fronte a qualsiasi dato problema. http://revelationcounseling.com/Blog/ctl/Edit_Entry/mid/439/EntryID/62.aspx

Mentre ci concentriamo sulla crescita personale, noi funzioniamo con un senso più chiaro della realtà e usare le abilità relazionali costruttive. Meccanismi di difesa sono naturali, ma non dovrebbero comprendere una gran parte delle nostre interazioni con gli altri
http: //revelationcounseling.com/Blog/EntryId/67/RELATIONSHIP-TIPS-Growin ... Hotel ..