Journaling di Storytelling: Scrivere con significato

Gli operatori sanitari riferiscono che nel diario è una di quelle attività che riduce lo stress, fornendo tempo tranquillo. Anche menzionato è il senso di tornare in contatto con se stessi come approfondimenti sono creati sulla pagina. La scrittura ha un modo di informare e illuminare ciò che può sembrare una sfocatura di esperienza per tutti noi, in qualunque ruolo ci troviamo

Una delle domande che ricevo è “. Come posso prendere la mia storia e aiutare gli altri con esso &"; “ Come può la mia storia ha significato e la risonanza per gli altri &"; Si tratta di una classica domanda e uno che scrittori professionisti alle prese con sempre.

Ecco un modo per prendere in considerazione queste domande inebrianti. Journaling incoraggia noi di essere libero pensiero e per permettere pensieri cadere nella pagina in qualunque modo in cui cadono. Si tratta di una effusione della nostra anima, i nostri pensieri, con osservazioni e sensazioni del momento. Per sua stessa natura, nel diario si muove in questo modo e che, senza il “ forma &"; di una storia. Storytelling ha una forma intesa a fornire gli altri con una sorta di tabella di marcia; essa ha un piano più consapevole ad essa con eventi disposti a fornire interessi, intrighi, e talvolta consigli. Aiutare gli altri condividendo i vostri pensieri /comprensioni significa che il vostro diario ha bisogno di prendere più la forma di una storia.

Ecco &'; s come mi plasmo i miei pensieri casuali in qualcosa che altri potrebbero riflettere e utilizzare. Mia “ storie &"; spesso non sono molto lunghi, ma gli eventi sono alterati per catturare l'interesse e incoraggiare gli altri a riflettere su di esse.

In primo luogo, vorrei richiamare una linea di tempo di qualche evento, incidente o problema. Vorrei attirare fisicamente una linea su un pezzo di carta e poi lungo quella linea lista in ordine cronologico la sequenza di eventi - a “ questo è accaduto, allora questo è successo, ecc &"; approccio.

In secondo luogo, ho rivedere la sequenza e cerco di individuare una idea chiave o un evento nella sequenza, qualcosa che io o qualcun altro lo ha fatto ha fatto la differenza per l'esito della situazione. Per esempio, quando ero assistente di mia Madre, la sequenza di eventi (in qualche forma abbreviata) sono stati i seguenti:

-Mamma è debole e sentirsi male
-Mamma viene diagnosticato un cancro alle ossa..
-Mamma viene trattato con la chemio e radioterapia.
-Non c'è poco o nessun miglioramento.
-La famiglia e la mamma si rendono conto che tenerla il più confortevole possibile con le cure palliative è il passo successivo.
-Mamma è desideroso di parlare della sua vita e di riconnettersi con amici e familiari, in particolare le persone che hasn &';.. t visto in un po '
-Papà è contrario ad avere i visitatori alla casa
fratello -Mio, Jim, e io strategie modi per onorare entrambi i nostri genitori &'; desideri.
-Jim e ho sviluppato una strategia per ottenere papà uscire di casa prima che i visitatori arrivano.
-Il piano funziona per la maggior parte.
Se dovessi raccontare la storia in questa sequenza cronologica, potrebbe essere un po 'interessante, ma se seleziono o “ La mamma è ansiosa di parlare attestarsi sua vita &"; o “ modi per onorare entrambi i nostri genitori &"; come un inizio per la storia, ho una migliore possibilità di fare questo significativo per gli altri. Posso concentrarmi sulla “ revisione vita e l'eredità &"; aspetto o “ la necessità di onorare i vostri genitori &'; valori e" come il tema centrale della mia storia.

Vi incoraggio a provare questo adesso. Se sei già nel diario, poi girare a poche pagine della rivista, elencare una sequenza di eventi in una linea temporale, e quindi selezionare un pezzo chiave e mettere a fuoco la vostra storia intorno ad esso. Se non si è tenere un diario, scrivere una serie di eventi come il mio esempio e poi decidere cosa fondamentale pezzo nella sequenza ha dato il che significa e di arricchimento.

Come badanti, aiutare gli altri raccontando le vostre storie può essere tremendamente gratificante , perché le vostre parole non solo aiutare la persona con sentirlo, ma avranno anche l'elevato potenziale di essere condiviso con gli altri. Ho condiviso la mia Mamma &'; s storia del suo desiderio di rivedere la sua vita e l'eredità; ha colpito una corda più volte.

L'atto puro della narrazione sarà anche responsabilizzare te! Cosa voglio dire con questo? Spiegando “ come &"; l'hai fatta attraverso, “ come &"; voi o il vostro partner cura riuscito fornisce il vostro rapporto di caregiving con più forza e comprensione per la situazione successiva si possono affrontare. Storytelling può veramente diventare il vostro &'; combustibile per la trasformazione e ' ;.
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