Opportunità Versi Emozioni

Come per intrattenere un pubblico in un momento di turbolenze personali

Sei mai stato colpito da un masso emotivo? Forse hai appena ricevuto una telefonata inquietante da un membro della famiglia, ha avuto una lotta con il vostro altro significativo o un'emergenza business che stringe la fondamenta emotive come un terremoto di sud della California. Avete bisogno di qualche tempo per elaborare e recuperare, giusto?

Che cosa succede se don &'; t hanno il lusso del tempo

Si sono tenuti a parlare di fronte a un pubblico in momenti; essi hanno aspettative, e si dispone di agitazione. Il conto alla rovescia per la presentazione è su, che cosa fai?

Considerate questo il kit di preparazione alle emergenze dei media. Ho utilizzato questi tre passi il sottoscritto di recente, e io considero la responsabilità di condividerli. Realisticamente, a un certo punto, ci hanno ciascuno di parlare, presentare o partecipare ad una intervista in cui abbiamo voglia di meno. Avere un metodo di ripristino emozionale rapida può salvare la vostra opportunità e mantenere il vostro brutta giornata di andare oltre la scogliera completamente.

1. Chiamate il vostro supporto. Immediatamente, fare una telefonata. Che si tratti di un amico fidato mentore o allenatore, assicurarsi che si tratta di un supporto, persona positiva nella vostra vita. Se la prima persona chiamata non è disponibile, non mettere giù il telefono! Chiamare un altro, immediatamente. Si sta tirando te stesso fuori dalle acque emotivi in ​​questo momento, e basta una mano per salire sulla barca … chiamare fino a trovare la mano disponibili. Non sta chiamando per sfogare o aprire le porte (si può già essere a quel punto emotivo); si sta chiamando per ottenere consolazione e incoraggiamento nel momento. Li hanno dirvi che si può gestire questa situazione dopo la presentazione.

2. Fatelo per loro. Cambiamento di mentalità … esso &'; s su di loro, non tu. Siete lì per servire questo pubblico … può essere un pubblico dal vivo, una sala riunioni o di un pubblico televisivo, ma siete stati chiamati a questa opportunità di servire in qualche modo. Hai l'obbligo di condividere il tuo messaggio e migliorare la vita degli altri. Concentrandosi sul dare invece ciò che sta accadendo a voi, troverete che avete una migliore impugnatura sul momento a portata di mano.

3. Fissare un appuntamento per stare male in seguito. Ricordate come si potrebbe continuare a giocare una volta che la Band Aid Snoopy è stato applicato al ginocchio sbucciato? E meno male, ma ancora bisogno di essere trattati correttamente e dato il tempo di guarire. I passaggi di cui sopra sono come il bendaggio temporaneo e non hanno lo scopo di eliminare o diminuire il valore della corretta gestione di un problema emotivo. Per fissare un appuntamento con te stesso dopo la presentazione per dare il tempo di affrontare la situazione incriminata in modo sano. Questa è la vostra salute mentale e questo appuntamento è molto importante

Si può ancora fare bene su una brutta giornata Hotel  !!;