Sette le abilità dei tuoi genitori dovrebbero ho insegnato

Potete chiamare una abilità appresa si dipende da più di "comunicare" per gestire la tua vita quotidiana? Se dici "pensando," propongo che sia "comunicazione interna".

Se questo è l'abilità interpersonali si basano su più per riempire le vostre esigenze quotidiane, dove hai imparato a farlo? I tuoi genitori e gli insegnanti, i vostri personaggi amici, eroe /Ines, televisivi e cinematografici? Chi ha insegnato * loro *?

Ho studiato e insegnato fondamenti di comunicazione e le competenze per oltre 40 anni. La mia osservazione è, i nostri genitori, gli insegnanti e la società non sono mai stati addestrati a comunicare in modo efficace * ", quindi non eravamo neanche.

Prova a dire la sua definizione di" efficaci (contro 'aperta e onesta') Comunicazione . "ad alta voce Poi confrontarlo con questa idea:.

Comunicazione esiste tra tutte le forme di vita per colmare esigenze attuali - cioè di ridurre disagi locali Così * * efficace comunicazione si verifica quando ogni persona coinvolta ...

1) riempie le loro esigenze attuali "abbastanza bene", a loro parere,.

2) in un modo che lascia loro la sensibilità abbastanza bene con se stessi, l'un l'altro, e il processo tra loro

Questo vuol misura per voi? Pensate di una recente conversazione avevi che sentiva "soddisfacente". Ha fatto soddisfa questi due criteri? Ora pensate di un interscambio insoddisfacente con qualche adulto o bambino, e utilizzare i criteri. Che cosa si nota ?

Se questa definizione funziona per voi, allora si potrebbe chiedere: "Come posso costantemente soddisfare questi criteri?" Propongo che le probabilità per comunicare efficacemente andare fino se si impegnano a imparare e praticare una serie di sette competenze interrelati:

1) CONSAPEVOLEZZA - (a) notando obiettivamente ciò che voi e il vostro partner communiucation /s sono ogni sentimento + pensiero + + che necessitano di fare momento per momento, e (b) ciò che R (espect) messaggio ogni stanno ricevendo in questo momento - 1-up, 1 a tendina o = /= (rispetto reciproco). (Vedi il mio articolo su R-messaggi per maggiori dettagli).

Ottima conoscenza di questa capacità di base è fondamentale per tutte e sei le altre abilità .: Ci sono decine di variabili di comunicazione per guardare. Può fare il nome dieci di loro

2) METATALK - parlando di * come * stai comunicando. Questa abilità è imparare a osservare e descrivere le vostre awarnesses utilizzando un vocabolario speciale. E p; rovides l'ingresso a risolvere i problemi di comunicazione (Skill 7). Comunicatori professionisti utilizzano questa lingua per tutto il tempo. Puoi anche

3) un pensiero chiaro - questo è intenzionalmente imparare a (a) evitare termini vaghi (è, questa cosa, loro, lavoro attraverso, ecc ...!); (b) essere attenti per "bomba a mano" (emotivamente esplosivo) parole e le etichette, come lo stupro, bigotto, abuso, idiota, stupido, debole, buono a nulla, fallimento, muto; soggiorno (c) si è concentrato su una cosa, fino a quando tutti si sentono "fatto" con essa ;, ecc ; L'alternativa popolare è confusa, il pensiero sfocato, che degrada la salute e le relazioni

4) scavando -. Questa semplice, potente tecnica utilizza la consapevolezza e metatalk per aiutarvi per portare alla luce la vostra e bisogni primari del vostro partner che stanno causando locali disagi ("problemi"). I tuoi genitori e gli insegnanti spiegare e modellare questa abilità per te? Stai facendo così per i vostri bambini?

5) AFFERMAZIONE RISPETTOSO, contro presentazione o di aggressione. L'American Management Association ha definito "asserzione", come la capacità di dire qualcosa in un modo in cui il compagno /s può sentire chiaramente (capire, non necessariamente d'accordo con) voi. Quanto efficace un assertore siete con gli adulti ei bambini che contano di più per voi

6) L'ascolto empatico - Stephen Covey ottiene il credito per aver coniato
questo termine descrittivo, che è stato chiamato gtraditionally "mirroring , "e" attivo (e riflessiva) di ascolto ", Covey spiega questa abilità poswerful è" ascoltando con il cuore. " Usi questa abilità - specialmente nei conflitti e trattative?

E per finire ...

7) PROBLEM SOLVING - questa capacità learnable usa tutte e sei le altre competenze ad (a) identificare ciò che ha bisogno di ogni partner di comunicazione ora, e quindi a (b) brainstorming soluzioni per colmare le esigenze di ogni persona "abbastanza bene." search

una pausa e riflettere - avete mai stato insegnato questa suite di potenti capacità di comunicazione? Se non si poteva nominare tutti sette prima di leggere questo, probabilmente non hanno usato loro - o insegnando loro ai vostri figli. Chi altro lo farà?

A quanto fa "comunicare efficacemente" rango nelle vostre priorità di vita attuale? Se non è tra i primi cinque, probabilmente stai abituati a ottenere molti meno bisogni sociali quotidiane soddisfatte di quello che poteva.

L'utilizzo di queste competenze è compassionevole un potente strumento per la prevenzione, l'analisi, e risolvere la maggior parte problemi di relazione - ma pochissime persone hanno studiato tutti e sette. Fa questa partita la tua esperienza?

Lezione 2 nel mio sito web senza scopo di lucro, educativo (http://sfhelp.org/cx/guide2.htm) è dedicato alle origini di comunicazione e questi potenti abilità. Così è la relativa guida "soddisfazioni" (Xlibris.com, 2002).

Prova a immaginare altre persone che ammirano come un "comunicatore molto efficace." Anche se lo fanno già, voi e probabilmente non sai che cosa è possibile se è cresciuto scioltezza con queste competenze

Si noti la sua reazione ora - sono motivati ​​a saperne di più sulle capacità e ciò che essi possono compiere in la vostra vita e le relazioni?

Cosa c'è di più importante che imparare a comunicare efficacemente Hotel  ?;