*** Alcune barche hanno bisogno di essere Rocked

Un blocco in qualsiasi direzione

Il mio primo ricordo di non essere in grado di parlare per me risale a quando avevo quattro anni. Mi è stato permesso di attraversare la strada, un blocco in tutte le direzioni. Quando il nostro vicino di casa mi ha trovato a giocare dall'altra parte della strada, non credeva avevo il permesso di attraversare. Mi ha portato a casa in "vergogna" e sbraitava avanti e avanti come se fosse una specie di supereroe che mi e il pianeta salvato da distruzione certa. Nessuno parlava di me.

Interiormente mi urlò: «Un blocco in ogni direzione! Mi è permesso! Perché non lo dici?" Esteriormente Potevo solo piangere. Dubito che mia madre capito quello che lei mi ha insegnato quel giorno. Lei può aver pensato che mi ha insegnato a mettere avanti il ​​mio piede migliore, ma lei in realtà mi ha insegnato a presentare una falsa facciata. Mi ha insegnato che se qualcuno rischia di opporsi a quello che hai da dire, non dire. Mi ha insegnato che se la verità rischia di affondare la barca, a rimanere in silenzio, si fa finta.

Un precoce Tsunami Warning

Il silenzio è una lezione che ho imparato fin troppo bene. La prima metà della mia vita era basata sul tema di mettere un attaccante davanti che non agitare le acque, creare onde o anche una piccola increspatura. Che continuato fino ho evitato un'increspatura che è stato davvero un avvertimento tsunami.

Lo tsunami è stato il mio defunto marito cancro di Mike. L'ondulazione Ho evitato fu la sua ira quando ho espresso le mie preoccupazioni circa le prime indicazioni che qualcosa non andava. Ho avuto un indizio di quello che quando ho letto un brano di un libro raccontando come Harvey Peterson ha battuto il suo tumore al punzone. Sono rimasto scioccato per rendersi conto che i sintomi di Harvey suonavano proprio come Mike. Ho mostrato il passaggio a Mike, che ha preso il libro, la gettò dall'altra parte della stanza e gridai, "Dannazione Meryl, non ho il cancro! E non parlare con me di nuovo! Non osare dire nulla a mia madre. "

Ho risposto a quello che era diventato il mio modo abituale ... se mio marito era arrabbiato con me, ovviamente avevo fatto qualcosa di terribilmente sbagliato. Se avessi fatto qualcosa di sbagliato, avevo bisogno di evitare di farlo di nuovo. Sono tornato al "più sicuri" acque di accordo con lui. Ho quasi annegato nove mesi più tardi, quando l'ho perso di cancro non trattati.

Di chi è la mano sulla bocca?

Dopo Mike è morto, mi consideravo una vittima della sua negazione. Ci è voluto un anno per me rendermi conto che ero davvero un volontario che ha scelto di presentare una falsa facciata quando l'onestà di cuore era l'unica speranza che abbiamo avuto.

E 'successo presso l'ufficio del mio consigliere. Si interruppe a metà frase per chiedere: "Perché è la mano sulla bocca? Di chi è quella mano? Chi ti impedisce di parlare?" Search

Sono stato sbalordito a capire che ho avuto la mia mano sulla bocca OWN . Mi sono messo a tacere. Ed era sempre stato la mia mano sulla bocca. Mike non avrebbe mai potuto tacere me se non avessi scelto di permetterlo.

Barca Rocking Lezioni

mi sono messo a tacere perché non volevo agitare le acque. Ora mi rendo conto che alcune barche hanno disperatamente bisogno di essere scosso. . Se io non parlo per me, nessun altro lo farà

Sono diventato una donna in missione -. Una missione per capire come roccia le barche che hanno bisogno di essere cullato senza rovesciarsi o affondare

E 'stato più di venti anni fa. Ho scosso un sacco di barche da allora.

E non è accaduto durante la notte. Una volta ho capito che avevo perso la voce, ci sono voluti anni per trovare di nuovo. Ho iniziato in ambienti sicuri. Ho iniziato a parlare e nel porto sicuro di ufficio del mio consigliere. (E 'stato più difficile di quanto si potrebbe pensare, perché la mia abitudine di "fare bella" è stato così profondamente radicata.) Ho iniziato ad essere più forte con mio figlio. (Era possibile che quella bella essere di luce mi stava manipolando?) Ho impostato confini meglio con il mio ragazzo. (Ha resistito e ci siamo lasciati.) Ho cominciato a dire di no ai miei clienti più spesso. (Alcuni di loro non è piaciuto, ma sicuramente ha fatto!)

Dopo dieci anni di bonifica mia voce, ho contattato una società di seminario e ho detto loro che volevo lavorare per loro (anche se non ho avuto esperienza in materia.) hanno detto di no. Un anno dopo li ho contattati di nuovo e ho detto loro ho ancora voglia di lavorare per loro. Hanno detto di sì. Parlando per quello che volevo funzionato e mi sentivo veramente bene.

Aiutare gli altri Rock Le barche giuste nel modo giusto

Nel mio ruolo di leader seminario, ho incoraggiato altri per affrontare i problemi ed essere i propri sostenitori. Ho adottato una semplice frase che incarna il mio approccio alla comunicazione - io darò a te ora. Quella frase è: Dire quello che vuoi dire e dire quello che dici, ma non essere intendi quando dici che

La semplicità di quella frase rende potente

Durante i miei seminari io.. notato come Empowered persone diventano quando arrivano le parole giuste per affrontare i propri problemi scottanti. Chiamo queste parole perfette Potenza Frasi. Quando ho condiviso le mie frasi di potenza, ho visto gente trasformate davanti ai miei occhi. Essi in realtà sembrava più alto. Ho deciso di scrivere il mio primo libro, PowerPhrases! per dare alla gente parole reali per le loro situazioni più difficili. Ho iniziato la mia newsletter settimanale, A PowerPhrase una settimana per rinforzare il nuovo comportamento.

Se avessi saputo allora quello che so adesso

E 'possibile che se avessi avuto le parole e le capacità di comunicazione quando il mio marito si è ammalato, sarebbe ancora con me oggi. E 'stato uno dei generi più curabile di cancro c'era. Ma non ci sono garanzie. Ho ancora può averlo perso ... ma io non ho perso me stesso. È molto più facile per superare la perdita di un amore, quando non si è perso anche te stesso.

Contrasto Stunning

Quando paragono vita ora alla mia "vita pre-tsunami," il contrasto è stupefacente. Ho usato per vivere in un costante stato di risentimento. Ora ho quasi dimenticato cosa risentimento sente. Ho usato per avere emozioni cronicamente contrastanti. Ora conflitto interiore è raro per me. Ma meglio di tutti; mentre io nascondevo dietro una falsa facciata, sono autentici ora. Mi piace essere me. E mi piace aiutare gli altri a essere se stessi

Mi piace anche dire quello che voglio dire e il significato quello che dico, senza essere intendo quando dico che Hotel  ..;