Le abilità sociali di valutazione - la chiave per una più felice vita sociale

Un modo per valutare le vostre abilità sociali è quello di venire con un elenco di attività che si ritiene siano utili per ottenere l'accettazione sociale. Impegnarsi in queste attività possono migliorare le vostre abilità sociali se vi capita di metterli in pratica in questo momento

Le seguenti attività possono aiutare una persona tra pari accettazione guadagno, appartenenza e una maggiore autostima:.

1. Cooperazione. Quando uno dei volontari per aiutare, si sviluppa un senso di autostima e l'altra parte sugli altri benefici di mano del supporto esteso verso il raggiungimento dei loro obiettivi.

2. Condivisione. Quando si condividono tempo e altre risorse con qualcuno è un modo semplice di lasciare che gli altri si sentono curato.

3. Partecipazione. Volontariamente sottomettersi a coinvolgere è un modo di essere riconosciuto.

4. Essere un amico. Hai provato di essere un amico di un amico in difficoltà? Se guadagnando amici è uno dei vostri obiettivi in ​​sviluppare le vostre abilità sociali, ci possono essere persone intorno a voi che forse ha bisogno di un compagno.

5. Essere pazientare. Smettere di essere di temperamento. Le persone tendono a rifuggire se trovano ad essere a disagio e irritato con questioni semplici.

6. Seguendo le indicazioni. Ascoltare prima di litigare.

7. Cambiare direzione. Imparare a cedere il passo per gli altri. Non essere avido di attenzione.

8. Rimanendo in attività. Rimanere sul compito assegnato. Essere responsabile per il compito assegnato a voi.

9. Accettando le differenze. Accettare se siete in colpa. Evitare discussioni e realizzare i vostri errori. Siate umili e dici di essere dispiaciuto.

10. Ascolto. Rispetta le opinioni altrui come si cerca di rispettare la vostra.

11. Lodando altri e Astenersi dal put bassi. Commenti negativi portare sentimenti negativi verso di voi. Vedere il bene degli altri ed evitare di dito puntato.

12. Essere educato e cortese. E 'meglio essere gentile e cortese in ogni momento. Indipendentemente dall'età, sesso e stato nella comunità vostro show di rispetto per gli altri porta anche la persona reale in voi.

13. Utilizzare le buone maniere. Hai bisogno di essere bene educato per essere accolti dal vostro gruppo o ambiente. Una persona che ama attaccar briga è una persona non è piaciuto ed è considerato un influenza negativa al gruppo.

Ora, che avete valutato le vostre abilità sociali è il momento di migliorare le vostre abilità sociali. Utilizzare le seguenti strategie per iniziare oggi:

1. Giochi di ruolo. Si tenta di recitare una breve situazione di vita reale che ti è successo nella vostra comunità. Il tuo gioco di ruolo avrebbe mostrato come si guarda alla situazione che si è verificata solo. Gli osservatori sarebbero in grado di accertare gli aspetti della tua personalità che ha interessato l'esito.

2. Esercizi di riscaldamento. Questo strumento è progettato per consentire di eseguire e di eseguire i diversi comportamenti insegnate durante l'apprendimento delle competenze sociali. Tali esercizi di riscaldamento non sono la vita reale legati.

3. Modeling. Qualcuno cerca di dimostrare il comportamento appropriato per voi.

4. Compiti a casa. Compiti a casa consentono di provare nuovo comportamento appreso. Si prevede che gli esercizi basati su situazioni della vita reale produrranno risultati positivi.

5. Istruzione. Modelli comportamentali differenti sono insegnate in dettaglio e l'importanza di situazioni sociali è spiegato.

6. Rinforzo. Le conoscenze acquisite attraverso l'istruzione verbale e la modellazione viene messo in atto.

Valutare le vostre abilità e come si vorrebbe andare a questo proposito è la vostra scelta. Si dovrebbe imparare che le abilità sociali sono utilizzati per interagire con gli altri. Valutazione delle nostre abilità sociali, qualsiasi tecnica che potrebbe essere, contribuirà alla costruzione di interazione sociale e la consapevolezza della situazione sociale. Valutate voi stessi e decidere che cosa fare dopo Hotel  .;