Il mio Aching Head_Emotional Freedom Techniques

Il mio Aching Head

Mal di testa … noi tutti li otteniamo, e &'; re non è molto divertente. Spesso i nostri mal di testa sono il risultato di stress, ansia, rabbia, frustrazione e altre emozioni negative. Una brutta giornata in ufficio o di un confronto con un coniuge o un figlio può portare ad una testa dolorante e una sensazione generale di miseria.

mal di testa frequenti nostra reazione ad un mal di testa è quello di prendere un paio di Tylenol o aspirina e sdraiò in una stanza buia, sperando che il dolore passerà in fretta.

Fortunatamente per tutti noi, EFT è incredibilmente efficace per il mal di testa, e un paio di giri di EFT spesso può eliminare completamente il dolore.

&'; s sempre meglio quando si lavora con EFT per essere precisi in ciò che si tocca circa, come “ Anche se il capo mi ha veramente stressato oggi e che ha reso la mia testa inizia a pound … &"; o “ Anche se _________ veramente mi ha aggravato e mi ha fatto arrabbiare e ora la mia testa fa male … &" ;.

Da quando ho &'; sto cercando di dare la gente un punto di partenza generica, uno script che possono cambiare e personalizzare a loro propri bisogni, lo script di seguito è più generale. Si prega di don &'; t abbiate paura di sostituire le mie parole con il proprio, specifico per la situazione che ha causato il mal di testa

Toccando sceneggiatura per un mal di testa

Karate chop:
<. li> Anche se la mia testa è martellante e che fa male davvero, profondamente e profondamente amo e mi accetto.

Anche se la mia testa fa male così tanto che tutto quello che veramente voglio fare è sdraiarsi e chiudere gli occhi, I profondamente e profondamente amo e mi accetto

Anche se il mio mal di testa è così male che ho can &';. t sopportare il dolore, e tutto quello che voglio è per il dolore di fermarsi, profondamente e profondamente amo e mi accetto , e I &'; m aperto a considerare che forse questa roba toccando può fermare il dolore

Eyebrow: La mia testa è male sooo molto
Lato dell'occhio:. Posso &'; t pensa dritto quando il mio fa male la testa come questo
Sotto l'occhio: Tutto quello che posso pensare adesso
sotto il naso: Sta facendo questo stop dolore
Mento: Mi sento la testa come se &'; s in una morsa
collare osseo: E che il vizio sta comprimendo lo
più stretta sotto il braccio: Il dolore mi sta facendo
miserabile superiore della testa: E &'; m pronto per qualche sollievo

Eyebrow:. Questa roba intercettazioni sembra tipo di sciocco
Lato dell'occhio: Ma forse aiuterà, così ho &'; ll continuo toccando
Sotto l'occhio: Avvio di lasciar andare la rabbia che potrebbe essere la causa di questo dolore
sotto il naso: Lasciare andare frustrazione troppo
Chin: Rilascio qualsiasi stress che potrebbe essere male la mia testa
collare osseo: E permettendo il mio corpo e la mente a rilassarsi
Sotto braccio: Continuando a rilasciare tutti i sentimenti negativi Home Page di testa: Che potrebbe essere causando questo mal di testa

Eyebrow:. Espirando rabbia, la frustrazione e lo stress con ogni respiro
Lato dell'occhio: respirazione in pace, il relax e la guarigione
Sotto l'occhio: Il rilascio del tensioni nella mia testa e corpo
sotto il naso: E comincia a sentirsi meglio di me che
Chin: Rilasciare tutti i sentimenti negativi che possono aver contribuito al mio mal di testa
collare osseo: E sentendosi più relax e meno dolore
Sotto braccio ..: Con ogni respiro che prendo Home Page di testa: Come ho muovendo verso la guarigione e la pace interiore con questo mal di testa Hotel