*** 7 minuti per naturale Dolore di rilascio: Il dolore è una scelta e sofferenza è opzionale - WHEE per battere il dolore di distanza

WHEE è un metodo nuovo stupefacente per rilasciare i dolori di tutti i tipi. Gli utenti segnalano notevoli miglioramenti con tensione mal di testa, emicrania, mal di schiena, spalle congelati, sindrome del colon irritabile, la chirurgia, lesioni, artrite, sindrome da stanchezza cronica e il cancro

Esempio 1:. Sono stato fuori in gita con un amico, Lucia Thornton , che aveva avuto un intervento chirurgico due anni prima per riparare i muscoli posteriori della coscia, dopo lo strappo di dosso l'osso, mentre il windsurf. Ho notato che lei zoppicava e, ovviamente, in un certo dolore. Lei accettò, un po 'scettico, per usare WHEE come abbiamo continuato a fare trekking lungo i bellissimi sentieri di montagna della California

Ho invitato Lucia a ripetere ad alta voce, e". Anche se la mia gamba fa male e si sente stretto e ristretto, mi piace e accettare me stesso, totalmente e completamente, e so che Dio ama e mi accetta totalmente e completamente &"; In seguito ha rivelato che inizialmente si sentiva davanzale piuttosto sciocco, a piedi attraverso i boschi recitando l'affermazione WHEE ad alta voce, ma dopo ogni ripetizione, quando ha valutato il livello di dolore su una scala da 1 a 10, che è scesa dal suo livello iniziale 6, giù a 4, poi a 2, e dopo circa 20 minuti, il dolore era completamente eliminato.

WHEE nasce dalla mia frustrazione personale come uno psichiatra. Mi sono allenato quando la psichiatria era tutto sulla pratica della psicoterapia - aiutare le persone a comprendere se stessi e di risolvere i loro problemi. Nel corso degli anni, è diventato sempre più difficile per me di praticare la psicoterapia, come la psichiatria si è spostata a diventare tutto di prescrizione di farmaci. Questo non è quello che ho firmato a fare

Nelle mie ricerche per fornire psicoterapia entro i molto limitati tempi consentiti dalla copertura assicurativa per una visita farmaco, mi sono imbattuto in due brevi interventi che sembravano andare bene il disegno di legge: Eye Movement desensibilizzazione e rielaborazione (EMDR) e Emotional Freedom Techniques (EFT). Tuttavia, per varie ragioni tecniche, ogni risultato essere non funzionali nella mia pratica. Tuttavia, combinando elementi di ciascuno, ho sviluppato WHEE, che ha superato tutte le mie aspettative.

La tecnica WHEE è così semplice che può essere appresa in minuti da adulti e bambini, ma profondamente e rapidamente rilascia dolori, insieme con lo stress, l'angoscia e l'insonnia che spesso accompagnano dolori

Esempio 2:. &'; Sam &'; sofferto in modo intermittente da sciatica. Si svegliò una notte con un livello 4 dolore (su una scala di 10) abbattere la gamba, e non è riuscito a riaddormentarsi. Aveva da poco imparato WHEE e per la sua piacevole sorpresa è stata in grado di eliminare completamente il dolore e riaddormentarmi immediatamente. Ha anche scoperto che poteva molto più rapidamente e facilmente riaddormentarsi di notte, quando si svegliò di urinare a causa della sua mite ma fastidiosamente persistenti problemi alla prostata.

Le risposte rapide alle WHEE sono spesso sorprendenti e possono anche essere inquietante a persone che hanno avuto i loro dolori per lungo tempo. Proprio come le persone vogliono essere liberi di loro sofferenza di dolori, si può richiedere qualche aggiustamento per imparare ad essere una persona senza dolore. Molti hanno riferito che i loro dolori, anche se presenti da decenni, completamente scomparsi in pochi minuti. Alcuni di loro hanno preso settimane per adattarsi a essere il loro &';. Nuovo sé &'; Furono sorpresi di realizzare i loro dolori erano effettivamente diventare loro amico e assistente, aiutandoli anatra di dover fare certe cose che avrebbero altrimenti trovato difficile evitare - come situazioni di lavoro stressanti, dover visitare il loro in- un-favorito leggi, o in declino rapporti sessuali. WHEE è stato poi utile a loro per affrontare le sollecitazioni per le quali era stato precedentemente &'; contribuito &'; dai loro dolori.

La gente anche imparare che il dolore è spesso un messaggero dal nostro io interiore su disarmonia nella nostra vita. E 'il modo la nostra mente inconscia richiama la nostra attenzione su qualcosa che abbiamo ignorando o evitare.

Esempio 3. Ho insegnato Lucia di ascoltare il suo corpo con maggiore attenzione e notare quando comincia a sentirsi a disagio. “ In questo modo, &"; Ho detto, e" il vostro corpo ha vinto &'; t deve iniziare a urlare di dolore per ottenere la vostra attenzione e" Così ora, quando Lucia comincia a notare la gamba sussurrando con un leggero dolore che è scomodo, si presta attenzione il suo avvertimento che sta sottolineando o strafare suoi sforzi fisici, e rubinetti sul suo corpo e ripete l'affermazione di se stessa. Con una o due ripetizioni, il disagio è andato e la gamba si sente di nuovo bene.

WHEE fornisce un sollievo profondo per traumi emotivi e dolori. Anche i temi che sono stati sepolti per anni possono spesso essere liberati molto rapidamente, a volte in pochi minuti. Con traumi gravi o ripetute, potrebbe richiedere più tempo

Esempio 4. &';. Ramona &'; subito gravi abusi nella prima infanzia. Cinque decenni dopo, in un workshop WHEE, in circa 40 minuti è stata in grado di rilasciare Angers, paure e fa male che aveva resistito una serie di precedenti interventi.

Bambini rilasciano i loro problemi molto più velocemente degli adulti. Anche con le più gravi traumi, possono essere in grado di rilasciare il grosso dei loro dolori emozionali in pochi minuti.

Esempio 5. Mary Jo Bulbrook, un'infermiera che fa un sacco di lavoro di volontariato umanitario, ha trovato 30 indigenti bambini in Perù, che avevano tutti sofferto traumi brutali. Grazie alla collaborazione di un interprete, lei era in grado di aiutarli a rilasciare i loro dolori emotivi dei traumi -. Molti di loro con un solo giro di WHEE, e il resto con un massimo di tre turni

Con l'uso regolare , WHEE può trasformare il nostro atteggiamento verso il dolore dalla sofferenza alla curiosità, al desiderio di nuove lezioni e la disponibilità per la crescita personale. Non solo WHEE ci aiuta a superare i dolori e lo stress, funziona anche a livelli più profondi, insegnandoci che non dobbiamo avere paura di stress o dolori. Ciò che era stato precedentemente esperienze negative nella nostra vita sono ora gli avvisi di guardare dentro e chiaro ciò che sta chiedendo attenzione.

WHEE insieme ad altri, forme connesse di auto-trattamento, si sta spostando i modelli prevalenti per la psicoterapia. Non abbiamo a soffrire quando abbiamo dolori fisici, né abbiamo per continuare a portare i nostri fardelli emotivi di sepolto fa male. Non abbiamo bisogno di contare su un terapista di &'; Fix &'; noi, non dobbiamo aspettare fino a che siamo nel terapeuta &'; s ufficio per il sollievo dei nostri dolori. Una volta che sappiamo come usare WHEE, si può utilizzare in qualsiasi momento che ne abbiamo bisogno Hotel  .;