Self-Harm: alcune persone soffrire per evitare i loro veri sentimenti

Si dice spesso che gli esseri umani sono progettati per cercare il piacere ed evitare il dolore, e mentre non si può negare questo; sarebbe inesatto dire che sarà sempre cercare di cercare il piacere. Ci sono momenti in cui le persone soffrono di dolore e invece di essere qualcosa che li incoraggia a fare qualcosa di diverso, può causare loro di continuare a fare la stessa cosa.

un rapporto abusivo

Ad esempio , qualcuno potrebbe essere in un rapporto che è abusiva e, mentre il dolore che l'esperienza dovrebbe causare loro di piedi, questo potrebbe non accadere. Invece di fare questo, si potrebbe finire per stare con la stessa persona.

Ciò dimostra che, anche se il rapporto sta causando loro di provare dolore, non è sufficiente per loro di lasciare. A un certo livello, sono propensi a credere che avrebbero fatto l'esperienza molto più dolore se ne sono andati, e così il dolore che stanno vivendo finisce per essere sopportabile.

Un chiaro esempio

Potrebbe essere facile per uno a riguardano il suo esempio, e questo potrebbe essere perché sono stati in questa situazione o potrebbe essere, perché hanno incontrato altri che sono stati. C'è anche la possibilità che hanno visto gli altri a sperimentare la vita in questo modo e che sono stati anche nella stessa posizione

Quindi, anche se si e'. S azioni sono influenzati dalla necessità di evitare il dolore, esso doesn &' t significa che vogliono provare piacere; un altro modo di vedere la cosa sarebbe di dire che l'esperienza meno dolore è più piacevole. In ultima analisi, stanno facendo tutto il possibile per evitare il dolore credono che queste incontrerebbero se fossero a fare qualcosa di diverso.

La vita quotidiana

Tuttavia, durante il soggiorno in un rapporto abusivo è un chiaro esempio, questo non è l'unico modo in cui si può danneggiare stessi attraverso volendo evitare il dolore. Ci sono anche modi in cui questo può avvenire che non sono così chiare, e in questi esempi, non si potrebbe anche realizzare ciò che sta avvenendo

Si potrebbe anche essere in una posizione in cui don &';. Esperienza t il livello di successo che vogliono nella loro carriera, il loro bisogno di sperimentare intimità con gli altri potrebbero non essere soddisfatte o potrebbero non essere in grado di trovare il &'; diritto &'; uno e /o che potrebbero lottare per far quadrare i conti, tra le altre cose. Se uno è in difficoltà in una di queste aree, per esempio, si può sentire come se non hanno alcun controllo su ciò che sta accadendo, e credano che sono sfortunati
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Impotente

possono poi essere normale per loro di sentirsi impotenti e che sono suscettibili di credere che siano semplicemente &'; osservando &'; ciò che sta avvenendo nella loro vita. Le prospettive che hanno può essere un riflesso della società in cui vivono.

Quando si ha difficoltà di relazione, sono spesso andando a essere visto come sfortunato, e lo stesso si può dire se hanno problemi di soldi. Il condizionamento che ricevono da altri possono poi impostare fino a credere che mentre ci sono in controllo di alcune parti della loro vita, ci sono altre parti che sono fuori dal loro controllo.

Successo

Se uno non è in grado di provare il livello di successo che vogliono sperimentare, per esempio, che sono suscettibili di soffrire. Questo non vuol dire che hanno vinto &'; t fare nulla, ma non importa quello che fanno, potrebbe non essere possibile per loro di andare avanti

E mentre avrebbero potuto continuare a lottare e parlare di come la loro vita doesn &'. , il cambiamento t, si potrebbe prendere il tempo di guardare in quello che sta avvenendo dentro di loro. Se dovessero fare questo, essi possono iniziare a sentirsi inutile, e come se don &';. T meritano di avere successo

I rapporti

Si potrebbe non essere in grado di provare intimità o per trovare il &'; diritto &'; uno, per esempio, e questo sta per causare loro di sentirsi frustrati e addirittura senza speranza. Non è quindi possibile per loro di ottenere abbastanza vicino a chiunque o continuano attirando l'&'; male &'; quelli.

Si potrebbe continuare a fare la stessa cosa e continuare a soffrire, o si poteva guardare in quello che sta avvenendo dentro di loro. Attraverso questa operazione, si può constatare che temono di avvicinarsi troppo a un altro e /o possono sentirsi come se fossero amabile.

Supporto

Quando si stenta a sostenere se stessi, stanno andando a lottare nella vita. E anche se hanno momenti in cui sono sostenute, questi momenti potrebbero non durare molto a lungo.

Un modo per loro cambiare modo in cui vivono la vita sarebbe per loro di fare di più, e con questo approccio , perché credano che avranno finalmente ottenere il sostegno di cui hanno bisogno; che &'; s se haven &'; t già provato questo approccio e si rese conto che doesn &';. lavoro t

Un altro approccio sarà per loro di prendere il tempo di riflettere su come si sentono di essere supportato. Ancora una volta, si può sentire come se essi don &';. T meritano di avere le loro esigenze soddisfatte

Due tipi di
Pain

Gli esempi di cui sopra, insieme a tutti gli altri esempi che si può pensare di , può essere visto come &';. I sintomi &' ;, e mentre questi sintomi causano uno a provare dolore, questo dolore spesso impallidisce in confronto al dolore che queste incontrerebbero se fossero ad affrontare ciò che sta avvenendo dentro di loro

Tuttavia, perché il dentro di loro è così doloroso, possono finiscono per essere staccato da esso, ed è quindi sta per essere normale per loro di essere coinvolti con il dolore che sperimentano attraverso evitare il dolore che è in loro. Ma anche se il dolore dentro di loro è doloroso, ha vinto &'; t durare per sempre se lavorano attraverso di essa

Everlasting

Il dolore che sperimentano attraverso evitando come si sentono non è sarà doloroso. , ma questo dolore può finire per stare con loro per sempre. Nel corso del tempo, la loro vita è destinata a peggiorare, ed è per questo che sta per essere importante per loro di affrontare i loro veri sentimenti.

La consapevolezza

Quando ci si sente inutile e come se fossero don &'; t meritano qualcosa, è probabile che sia un segno che stanno portando la vergogna tossica. E a causa di quanto male si può sentire quando che stanno portando la vergogna tossica, può essere normale per loro di staccare dal loro vero sé e per loro per creare un falso sé.

A seguito di questo, uno sta per vivere sulla superficie di se stessi, e che sta per essere sfida per loro di vedere il motivo per cui stanno vivendo la vita in un certo modo. Per consentire loro di lasciare andare il loro falso sé, avranno bisogno di lavorare attraverso la loro vergogna tossica, e gli altri sentimenti che si sono accumulate dentro di loro.

Questo è un processo che può avvenire con l'assistenza di un terapeuta e /o di un gruppo di sostegno Hotel  .;