Sentimenti: perché alcune persone credono che i loro sentimenti non sono importanti

Parte dell'essere umano significa che uno ha sentimenti e questi sono una parte importante di quello che sono. E quando si è in sintonia con i loro sentimenti, la loro vita sarà radicalmente diverso da come sarebbe se non erano a conoscenza di come si sentivano.

Ones sentimenti li collegano, non solo a se stessi, ma anche permettono loro di sentirsi in contatto con altre persone. Avere la capacità di sentirsi in grado di fare la differenza tra vivere una vita di collegamento e di realizzazione o di una vita di essere scollegato e insoddisfatto.

Senza questo collegamento, che sta per essere una sfida per uno a sapere quello che vogliono di fare o ciò che conta. E si potrebbe scoprire che anche se sono in giro gli altri, potrebbero ancora sentono soli e tagliati fuori.

Guida

Ones sentimenti sono quindi parte integrante di quello che sono ed è fondamentale che si presta attenzione a come si sentono. I loro sentimenti guideranno loro e dare loro le informazioni di cui hanno bisogno in ogni momento della loro vita.

A volte, questo riguarderà ciò che si deve fare con la loro vita per essere felici e in altri momenti , potrebbe essere un segno che uno ha bisogno di mantenere la loro posizione e di esercitare la loro capacità di essere assertivi.

I loro sentimenti permetteranno a sapere se hanno lavorato troppo duro e quindi, se hanno bisogno di prendersi una pausa o per trascorrere del tempo da soli. E saranno lasciate a sapere se una persona è sicura di essere in giro o se ci si può fidare, tra le altre cose

contenimento emotivo

Quando si è collegato ai loro sentimenti, esso doesn &'; t significa che essi non avranno più il controllo di sé. Come sarà ancora importante per uno per pensare e per contenere come si sentono di tanto in tanto.

Che cosa significa è che si accetterà come si sentono e non negare, minimizzare o ignorare i loro sentimenti. I loro sentimenti sono poi esaminati e data l'attenzione di cui hanno bisogno per un vivere autenticamente e come essere umano intero.

L'invalidazione

Tuttavia, quando si nega, minimizza e ignora come si sentono , stanno tagliando in se stessi da chi sono. Uno è allora non è più in sintonia con quello che sono, che sono in conflitto con se stessi

I loro sentimenti non vengono più ascoltate e accettate; si è quindi invalidante se stessi. E questa intenzione di influenzare la loro capacità di vivere una vita appagante e questo perché essi saranno alienati da ciò che sta avvenendo dentro di loro

Due Modi

​​Se uno doesn &';. T ascoltare loro sentimenti, quindi non c'è molta possibilità che altre persone ascoltarli. Se uno non è in contatto con i loro sentimenti, essi &';. Re improbabile per mostrare come si sentono e i sentimenti degli altri potrebbero finire per diventare più importante

E poi ha vinto &'; t importa se si è con qualcuno che è interessato a come si sentono e non, come si isn &'; t intenzione di dare ad altre persone la possibilità di conoscere ciò che sentono. E poi ci stanno per essere persone che invalidano quelle sensazioni e non sono interessati a come si sentono.

Si parte da dentro

Ma mentre ci stanno per essere persone che non hanno alcun interesse a come ci si sente, se uno doesn &'; t ascoltare i propri sentimenti che sta per essere una sfida per loro di trovare le persone che lo fanno. O anche se imbattono in persone che lo fanno, potrebbe essere difficile loro di accettare il supporto che viene offerto.

E questo è perché uno deve rendersi conto che contano i loro sentimenti e quando questo accade, lo faranno non più tollerare la gente che li invalidano. Sarà quindi possibile per loro di attirare le persone nella loro vita che si prendono cura e per loro di riconoscere le persone che si preoccupano.

La Causa

Tuttavia, se si crede che i loro sentimenti non sono importante e questo potrebbe essere una prospettiva che esiste a un livello più profondo, è probabile che sia il risultato di come altre persone hanno risposto ai loro sentimenti. Ciò potrebbe riguardare le esperienze che hanno fatto come un adulto, ma le esperienze che avevano crescono hanno probabilmente avuto il maggiore impatto.

E 'durante questo periodo che si sarebbe saputo se i loro sentimenti sono importanti o no. E questo sarà anche un ruolo nel fatto che si sente che è sicuro per loro di mostrare loro. Questi primi anni spesso definire il tipo di rapporto che si ha con i loro sentimenti.

Infanzia

Si possono aver avuto assistenti che li impedito di esprimere i loro sentimenti, e quindi li invalidati. Questo può essere accaduto in occasione dispari o potrebbe essere stato un modo di vivere. Uno potrebbe essere stato ignorato, abbandonate o addirittura danneggiato ogni volta che hanno espresso come si sentivano.

Questo poi imposta uno fino a fare la stessa cosa e di ignorare i propri sentimenti. Come altre persone hanno risposto ai loro sentimenti finisce per essere interiorizzato e questo definisce quindi come si risponde ai propri sentimenti.

La consapevolezza

In principio si aveva altra scelta e ha dovuto mettere su con la gente che invalidato come si sono sentiti, ma come un adulto si ha una scelta. E quando formano un rapporto sano con i loro sentimenti, le persone che attirano nella loro vita rifletteranno questo cambiamento interiore.

Il supporto di un terapista o un guaritore possono essere necessari qui. Essi saranno in grado di fornire la considerazione positiva che uno perso su mentre stavano crescendo e hanno continuato a perdere di tutta la loro età adulta. Il dolore emotivo che un vissuto tanti anni fa, come risultato di essere invalidato, potrebbe aver alloggiato in un &'; s corpo e dovranno pertanto essere rilasciato Hotel  .;