La paura del fallimento: può vergogna tossica causare la paura del fallimento

Solo perché qualcuno ha il desiderio di fare qualcosa, doesn &'; t significa che prenderanno provvedimenti. Invece di fare ciò che devono fare per soddisfare il loro desiderio, che potrebbe finire per non fare nulla

In questo caso, non viene sarà possibile per uno a andare avanti; hanno intenzione di rimanere dove sono e la loro vita potrebbe finire per peggiorare. Si può trovare difficile capire perché essi stessi trattenere e le persone intorno a loro potrebbe avere la stessa prospettiva.

L'altro estremo

Ci sono poi andando essere altre persone che si recano dopo quello che che vogliono e don &'; t trattengono per un secondo. Questo doesn &'; t significa che sarà sempre ottenere ciò che vogliono raggiungere, ma significa che ha vinto &';. T essere fermi o andare indietro nella vita

Con agire, si sarà in grado di andare avanti e per sapere se vogliono veramente quello che dicono di volere. Come conseguenza di questo, si won &';. T pensare a ciò che la loro vita sarebbe come se hanno fatto questo o quello, o se sono in grado di fare qualcosa o no

Momentum

Ogni azione sta per costruire sull'altro e lo slancio che questo crea renderà più facile per loro di agire. Ci saranno momenti in cui qualcosa doesn &'; t andare secondo i piani, ma questo ha vinto &'; t farli rinunciare

In questo caso, uno è in grado di utilizzare ciò che accade come feedback per far loro sapere se sono. sulla strada giusta o se hanno bisogno di provare un approccio diverso. Potrebbe essere preso come un segno che hanno bisogno di appendere in là e per andare avanti.

Impersonale

Se dovessero prendere ogni battuta d'arresto personalmente, sarebbe rendere più difficile per loro di mantenere andando. Eppure, come si rendono conto che sono solo esseri umani e che non è possibile per loro ottenere tutto a destra, li arresti di prendere ogni battuta d'arresto a cuore.

Questo sta per impedire loro di essere appesantito dal bisogno di ottenere tutto bene e di guardare sempre bene. Attraverso avere questo approccio, sarà più facile per uno a tenere la testa fino al contrario di sentirsi come un fallimento.

Valore

Ciò dimostra anche che il loro valore non si basa sul fatto essi possono o su &'; t fare qualcosa, o se lo fanno bene subito. Il loro valore si basa su chi sono e non su ciò che fanno

Se questo wasn &';. T il caso e un &'; s il valore era basato su quello che hanno fatto, si sentirebbero il bisogno di ottenere tutto giusto dritto lontano. Ma non importa quanto competente qualcuno è, non sarà possibile per loro di ottenere tutto giusto.

Un altro Outlook

Quando si tratta di qualcuno che si impedisce di agire, sono andando ad avere una prospettiva diversa per questo. Questo può essere una prospettiva che siano pienamente a conoscenza o può essere qualcosa che non sono a conoscenza di.

In ogni caso, sta per essere qualcosa che definisce tutta la loro vita e impedisce loro di vivere la vita che vuole condurre. La loro paura del fallimento sta per impedire loro di agire e come questa paura è così forte, ha vinto &'; t importa quello che vogliono raggiungere

punto focale

Essi non stanno andando. essere concentrata su ciò che vogliono, che stanno per essere concentrati sul fare tutto il possibile per fermare se stessi da fallimento. Questo potrebbe essere qualcosa che si svolge senza che uno nemmeno rendersi conto che cosa sta accadendo

Ma anche se si è consapevoli del fatto che stanno sabotando la loro vita, esso doesn &';. T significa faranno di tutto riguardo. La paura del fallimento potrebbe essere così forte che si finisce per essere completamente paralizzata da essa

Auto-sabotaggio

Questo doesn &';. T significa che si sarà sempre evitare di agire; come potrebbero agire, ma finiscono per sabotare se stessi nel processo. Ciò significa che uno won &';. T andare tutti fuori e mettere tutto il loro cuore in qualcosa

Al posto di questo, si può iniziare qualcosa e finiscono per fermarsi prima di aver terminato o possono continuare a fare il lavoro off fino a quando non &'; è troppo tardi. Si potrebbe dire che questo è un altro tipo di fallimento, ma nella loro mente, sarà visto come un modo per loro di evitare fallimento.

Auto-protezione

Ciò significa che non sarà possibile per loro di raggiungere ciò che hanno previsto di raggiungere, ma attraverso mettere le cose fuori, avranno una scusa. Se dovessero attenersi ad esso, causerebbe loro paura del fallimento a sorgere

Quando questo accade, si avrà un motivo per spiegare perché didn &';. T ottenere qualcosa. Tuttavia, se dovessero andare fino in fondo e non riescono, si wouldn di &';. T hanno nulla a ripiegare su

Paura di fallire

Nella loro mente, non è possibile per loro di fail; se non riescono a qualcosa, che sta per convalidare come si sentono a un livello più profondo. Qui, si è portati a sentire un senso di inutilità.

Mentre si sentono in questo modo al suo interno, che stanno andando a fare tutto il possibile per fermare se stessi da dover affrontare come si sentono. Il modo per loro di fare questo è quello di evitare di fare tutto ciò che può far scattare quello che hanno disconnesso dalla

La vergogna tossica

Sarebbe inesatto dire che questo è solo su come ci si sente; come sta andando essere molto più profondo di quello. Uno sta per credere tutto il loro essere è intrinsecamente imperfetto e che non c'è niente che possa fare al riguardo.

vergogna tossica ha preso il sopravvento e non è più possibile per uno per vedere che siano abbastanza. Saranno tagliati fuori da se stessi e stanno andando a sentire come se fossero diversi da altre persone.

Da dove viene?

Mentre non vi è la possibilità che la vergogna tossica che è intrappolato in un &'; s corpo è il risultato delle loro esperienze nella loro vita adulta, si potrebbe andare ancora più indietro. Ciò significa che le loro esperienze per adulti sono stati una continuazione delle loro esperienze infantili

Durante una &'; s primi anni, essi avrebbero sperimentato qualche tipo di abuso, come ad esempio:. Verbale, fisica, sessuale e /o emotiva . Questo sarebbe stato un tempo in cui esso wasn &'; t possibile per uno a mettere in discussione ciò che stava avvenendo e questo avrebbe significato che ogni esperienza è stato visto come un riflesso di chi fossero

La consapevolezza
Quando si tratta di lasciare andare la vergogna tossica che è intrappolato dentro di loro, sarà importante per loro di entrare in contatto con le loro emozioni. Questo può significare che si deve piangere i loro bisogni infantili insoddisfatti e di tollerare la vergogna che è in loro.

Attraverso di fronte come si sentono e permettendo le emozioni che sono al loro interno da elaborare, saranno gradualmente in grado di lasciar andare emotivo costruire al loro interno. Questo è un processo che può avvenire con l'assistenza di un terapeuta, guaritore e /o di un gruppo di sostegno Hotel  .;