Serenity di congelamento

La saggezza arriva con inverni.
~ Oscar Wilde

In questa stagione di congelatore fuori (almeno qui nell'emisfero settentrionale), mi chiedo cosa sarebbe successo se avessi messo un congelamento delle mia spesa ? Chiudo gli occhi e ascolto il mio corpo &'; s risposta. Mi sento sollievo. Mi sento sollievo lavare tutto il corpo. Un rilassamento, un lasciar andare, un senso di calma mi pervade. E &'; s come se il mio respirare aria di montagna senza distrazioni.

Questo mi darebbe una scusa per stare lontano da negozi e internet shopping; essere in grado di scegliere di non precipitare fuori al negozio per una cosa; accontentarsi di quello che ho già fatto. Potrei facilmente esistere senza comprare nulla di nuovo (tranne per il cibo fresco e graffette) per mesi.

Non terapia più al minuto per me! Ho più di ho bisogno già.

Cosa farò con il tempo che viene salvato da non andare a spendere soldi?

Cosa viene subito in mente è sempre un inizio di salto su tutto il “ roba &"; Ho accumulato in casa mia. Che cosa succede se ho usato il mio tempo libero a sbarazzarsi delle cose che ho e non vogliono più o necessità? Potrei donarlo, potrei venderlo, o potrei buttarlo via. I &'; ve parlato decluttering la mia casa per 2 anni. Sì, la mia vita è occupato e le mie cose sono una distrazione. I don &'; t desidera aggiungere qualcosa di nuovo a casa mia. Desidero pulire fuori, sentire lo spazio, sentire l'aria.

Oppure

ho potuto solo essere in questo momento. Ho potuto sedersi con una tazza calda di cacao e guardare fuori dalla finestra della natura. Ho potuto meditare. Potrei scrivere una lettera ad un amico. Potrei essere solo.

Vi invito a valutare l'ipotesi di un congelamento delle vostra spesa in questa stagione. Quali aree sceglierete? Abbigliamento? Ricreazione? Dining?

Come farete a scegliere? Will si sceglie l'area con la più significato o meno significa? Volete scegliere l'area più grande di bilancio o il più piccolo? Ciò che ritiene giusto per te?

Perché vuoi venire con me su questo “ congelamento &"; viaggio? È il vostro sé interiore chiede una pausa nella routine? Sta dicendo, “ Ho abbastanza &";!

Quali ricchezze vi attendono quando si prende il tempo di godere di ciò che è lì per te? La bellissima alba e il tramonto, la neve scintillante, il chiaro cielo notturno con stelle scintillanti, la forte sensazione di aria fredda inalate. Tutto questo è a vostra disposizione senza alcun esborso finanziario da parte vostra. Mantenete il vostro centesimi e lasciate che i vostri sensi rivivano

Come un amante della vita all'aria aperta, mi raccomando voi stessi dando il tempo e lo spazio per godere

Coaching Call to Action:..
Come si sente la spinta per salire in macchina e andare al negozio, STOP! Respira, e chiedetevi: cosa è meglio per me in questo momento? Che cosa ho veramente bisogno? Una connessione? Un bicchiere d'acqua, una passeggiata intorno al blocco? Un coccole con il mio miele? Questa stagione sceglie di check-in con voi stessi prima di tutto Hotel  .;