Timidezza: può causare vergogna tossica Timidezza

Ci sono alcune persone che vengono attraverso come sicuro e come se nulla spaventa più di loro, e poi ci sono altri che sono l'esatto contrario. In base a come si comportano, che saranno visti come mancanza di fiducia e come se si can &'; t gestire vita

Ma mentre le persone sono spesso sono etichettati come un certo modo, questo potrebbe non riflettere la realtà.. Come ci saranno momenti in cui l'etichetta sono dati è imprecisa e quindi doesn &'; t corrisponde con quello che stanno sempre come

L'Ambiente

Solo perché qualcuno è fiducioso e in uscita in uno. ambiente, doesn &'; t significa che sarà lo stesso in un altro. Questo in parte perché un &'; s ambiente è costantemente avendo un effetto, e questo significa che si won &';. T sempre sentirsi a proprio agio nel loro ambiente

Si potrebbe scoprire che essi sono in grado di &'; essere se stessi &'; in alcuni contesti, ma quando sono in altri, potrebbe essere una sfida per loro di mantenere il loro senso di sé. E questo è probabile che sia qualcosa che tutti esperienze di volta in volta.

Crescita

Attraverso trovarsi in situazioni diverse, si sperimenterà la pressione e questo permetterà loro di crescere. Essi saranno in grado di scoprire parti di sé che non erano a conoscenza di e per crescere nella fiducia.

Tuttavia, mentre è importante per uno per testare se stessi e di uscire dalla loro zona di comfort, questo è qualcosa che deve essere fatto nel modo giusto. Per esempio: se uno va troppo lontano o doesn &'; t prendono il loro tempo, si potrebbe finire per fare più male che bene

Invece di andare avanti e sperimentare un aumento della loro convinzione di sé, potevano sentirsi sopraffatti e. anche traumatizzato. Spingendo se stessi è quindi importante, ma deve essere fatto nel modo giusto.

Due tipi

Per le persone che hanno fiducia e in uscita, che potrebbero trovare facile lasciare la loro zona di comfort . Eppure, per persone che non sono fiducioso e in uscita, questo potrebbe essere qualcosa che hanno grandi difficoltà con

Questo doesn &';. T significa che le persone nel primo esempio sono sempre in questo modo o che le persone nel secondo esempio sono o, cosa vuol dire è che questo è il modo in cui generalmente imbattono. Ma con entrambi i tipi di persone, ci stanno per essere eccezioni.

L'Ideal

Se qualcuno è stato chiesto se avrebbero preferito essere in uscita o revocato, potrebbe finire dicendo in uscita. Qui, uno sta per sentirsi a proprio agio con attenzione e parlare con persone che conoscono e per le persone che non hanno mai parlato prima
.

Un altro modo per descrivere qualcuno come questo sarebbe a dire che sono un estroverso, o che si imbattono in uno in determinati momenti. Ci saranno poi momenti in cui questa persona si comporta come un introverso ed è tutt'altro che in uscita.

Ritirato

Quando uno non è in uscita, potrebbero sentirsi a disagio con attenzione e preferiscono ascoltare che parlare . Agli occhi degli altri che potrebbero essere etichettati come &'; timido &'; e questo potrebbe essere uno come si descrive

Questo doesn &';. t significa che si accetta come sono, come potrebbe essere qualcosa che vogliono cambiare. In definitiva, si ha la necessità di mantenere quello che sono in giro gli altri e di perdere non più se stessi o di &'; ritrattare &' ;.

essere visti

Quindi, quando si tratta di persone che sono in uscita, essere visto è qualcosa che si sentono a proprio agio. Al contrario, per le persone che si sentono timido, essere visto è qualcosa che li fa sentire a disagio.

Si potrebbe scoprire che, quando intorno allo stesso sesso che stanno bene, ma non appena si tratta di sesso opposto, finiscono per sentirsi &'; timido &' ;. Questo può accadere quando si è in giro per le figure di autorità o in quei momenti in cui devono parlare di fronte agli altri.

Normale

Questo potrebbe essere come si è sempre stato e potrebbero poi venire a conclusione che &'; s &'; chi sono &'; o che fossero &'; born this way &' ;. Ma solo perché uno è stato così per un bel po 'di tempo e le persone intorno li vedono come chi sono, esso doesn &'; t significa che riflette la loro vera natura

E' infatti, essendo timido potrebbe semplicemente essere. un modo per loro di regolare come si sentono e per proteggersi. Questo doesn &'; t significa ciò che sta avvenendo dentro di loro è sempre convalidati dalla loro realtà attuale, in quanto potrebbe essere a causa di quello che è successo a loro in passato

La vergogna tossica

Ci potrebbe avere. stato un periodo in una &'; s vita in cui essi hanno sperimentato qualche tipo di abuso e questo mentre i loro anni adulti può aver giocato un ruolo; è probabile che sia stato loro infanzia che ha avuto il maggiore impatto. Qui, si potrebbe essere stato fisicamente, emotivamente, verbalmente e /o sessualmente abusato.

Queste esperienze avrebbero provocato uno di provare vergogna tossica e questo significa che si sarebbe venuto a credere che ci fosse qualcosa di intrinsecamente sbagliato con loro . A differenza di vergogna sano quando ci si sente male e poi presto si abbassa, la vergogna tossica provoca uno di sentirsi come se fossero cattivi, e questo è qualcosa che doesn &';. T andare via

Conseguenze

Quindi, come si sente meno che umano e quindi prive di valore, l'ultima cosa che vogliono è di essere al centro dell'attenzione o per distinguersi (Cioè a meno che siano scollegati dalla loro vergogna e diventare spudorato, in questo caso, si potrebbe venire attraverso come arrogante e agire come se essi sono migliori di altri). Quindi l'unico modo che può impedire alle persone di rendersi conto di quanto imperfetto che sono è per non farsi vedere. Se sono stati visti, rischia di tradursi in loro essere umiliati e poi abbandonato

Questo doesn &';. T significa che si è consapevoli di ciò che sta accadendo all'interno di poi, come questo potrebbe dal mistero. Ma se uno è consapevole o no, è ancora causando loro di perdere se stessi in giro gli altri e di nascondere il loro vero sé.

La consapevolezza

Una non è più un bambino e quello che è successo tanti anni fa è nel passato, ma come si sono sentiti in questi anni è rimasto intrappolato nel loro corpo. Queste esperienze emotive del passato dovranno essere volto e rilasciato.

Mentre questo accade, uno sarà poco a poco cominciano a rendersi conto che sono semplicemente umano, e non meno che umani. Questo può avvenire con l'assistenza di un terapeuta o un guaritore Hotel  .;