Vai Letting: sta soffrendo una parte importante della Letting Go

Appena qualcosa finisce, c'è la possibilità di qualcosa per iniziare; come quando inizia qualcosa, c'è la possibilità di qualcosa alla fine. Questo è il ciclo della vita, e qualcosa che continuerà fino a che il tempo che si passa su.

Tuttavia, questo non è qualcosa che avviene sempre e così invece di un essere in grado di lasciar andare, finiscono aggrappato. Non è quindi possibile per loro di sperimentare un nuovo inizio nella vita

Si può poi finiscono per sentirsi bloccato e mentre loro non vogliono rimanere dove sono o per qualcosa di continuare, si può e '; t andare avanti o mettere qualcosa alla fine. Questo è naturalmente andando a creare il conflitto e potrebbe causare un vita intera a venire a un punto morto.

diverse aree

Così da un lato, questo potrebbe essere qualcosa che ha colpito tutta la vita e quelli allora cambiamento sta per essere qualcosa che evitare a tutti i costi. Non sono poi andando avanti, se non altro, si stanno muovendo all'indietro

La loro vita potrebbe essere simile al film &'; Groundhog day &' ;, dove ogni giorno è lo stesso e non c'è molto per loro di uscire letto per. D'altra parte, potrebbe essere qualcosa che colpisce una determinata area della loro vita e questo territorio potrebbe finire per influenzare tutta la loro vita.

The Damage

Si può essere a conoscenza del danno che è stato fatto, o potrebbe essere qualcosa che non hanno consapevolezza off. Proprio come le persone intorno a loro potrebbe essere a conoscenza di ciò che sta accadendo e di essere ben felice di sottolineare ciò che sta accadendo

Si potrebbe dire che uno &';. Ha bisogno di lasciarsi andare &'; e come non hanno alcun motivo di resistere più a lungo. Ma indipendentemente da come si è a conoscenza o che le persone intorno a loro dire, potrebbe non fare alcuna differenza.

Sabotage

Quando si guarda la vita e quando altre persone guardano a lui, potrebbe essere visto come un esempio di auto sabotaggio. Si tratta quindi non di qualcun altro che li impedisce di andare avanti, è se stessi.

Il loro più grande nemico è la persona nello specchio e finché l'utente è in grado di lasciarsi andare, la loro vita non cambierà . Ma mentre questo è il caso, si può finire per essere stato staccato dalla ragione per cui essi can &'; t ha lasciato andare e alla fine credendo che è a causa di ciò che sta avvenendo esternamente

Out There
Questa disconnessione interiore può poi causare uno a sentire come una vittima e di credere che il mondo è contro di loro. Uno è probabile che finiscono con l'avere esperienze e incontrare persone che riflettono ciò che sta avvenendo dentro di loro

E se ciò che sta avvenendo dentro di loro doesn &';. Cambiamento t, ciò che sta avvenendo, senza è improbabile che cambi sia. Ma anche se questo sta per causare uno a soffrire, esso doesn &'; t significa che essi stanno per essere in grado di portare il loro punto di messa a fuoco per ciò che sta avvenendo dentro di loro

Conflitto
Così da un lato la necessità di lasciarsi andare e per uno a muoversi avanti e dall'altro lato, è il fatto che qualcosa è fermare questa unità naturale vengano soddisfatte. Evidentemente qualcosa non è giusto e non si sta vivendo l'armonia interiore.

Due tipi di sofferenza

Da una parte, c'è la sofferenza che si sta vivendo attraverso aggrappandosi e su un altro livello, ci è il dolore che si dovrebbe provare se dovessero lasciare effettivamente andare. Si potrebbe dire che il primo tipo di dolore si riferisce ai sintomi che sono apparsi a causa di non essere in grado di lasciar andare.

Il dolore che è al di sotto di questi sintomi possono riguardare il dolore emotivo che si avrebbe sperimentare se dovessero lasciare effettivamente andare. I sintomi possono durare per sempre e addirittura peggiorare, mentre il dolore sotto i sintomi potrebbe essere più doloroso nel breve termine, ma ha vinto &';. T durare per sempre

Perdita

Quindi, se uno è stato quello di lasciarsi andare, potrebbero ben presto sperimentare un senso di perdita, e così aggrappandosi impedisce loro di dover sperimentare come si sentono. Tenendo sopra è quindi un modo per loro di mantenere queste sensazioni a bada, ma mentre si impedisce loro di dover affrontare il loro dolore, sabota anche la loro vita

E questo dolore avrebbe potuto essere intrappolati in un &';. S corpo per così tanto tempo, che non si è nemmeno a conoscenza di esso; l'unica cosa che sono consapevoli è il fatto che il can &'; t ha lasciato andare. Come si sentono al suo interno sta per definire ciò che lasciarsi andare significa per loro.

Grief

Si possono aver avuto esperienze nella loro vita adulta e /o durante l'infanzia che ha causato loro di sperimentare perdita. E queste perdite non erano afflitti; hanno fatto tutto il possibile per mantenere le cose lo stesso e di smettere di qualcosa di nuovo o diverso di entrare nel loro vita.

Se qualcosa è nuovo o diverso, potrebbe innescare cos'è il dolore che è in loro e questo sta per essere interpretato come una minaccia per la loro sopravvivenza con la loro mente ego. Ciò dimostra quanto dolore si può essere portando al loro interno e questo è il motivo per lasciarsi andare può essere incredibilmente difficile

La consapevolezza

Quindi, se si può di &';. T Let Go, potrebbe significare che hanno bisogno di rilasciare il dolore che è rimasto intrappolato all'interno del loro corpo, e questo può riguardare la perdita di una persona cara, la fine di un rapporto e /o necessità infanzia insoddisfatto.

E con il dolore in trappola, si potrebbe anche essere portando i seguenti sentimenti: disperazione, impotenza, impotenza, vergogna, senso di colpa e la morte. Questi sentimenti possono essere affrontate e rilasciati con l'aiuto di un terapista o un guaritore Hotel  .;