Self Harm: Può vergogna tossica portare ad auto Harm

Non è raro sentire quanto sia importante essere gentili con gli altri e mentre questo è importante, è importante anche per le persone ad essere gentili con se stessi. Infatti, se uno è gentile con se stessi, e '; re più probabilità di essere gentile con gli altri

Il motivo non vi è una maggiore attenzione su come qualcuno trattare gli altri è in parte perché è molto più facile da notare. come si tratta gli altri di quello che è da notare il modo in cui si trattano. Come risultato di questo, ciò che avviene internamente è spesso oscurato da ciò che avviene all'esterno.

Social condizionata

Quindi le persone sono spesso insegnato a trattare gli altri con rispetto e questo può poi diventare qualcosa che sono condizionati a fare. Re, in modo simile a come si è stato condizionato a trasformare una maniglia in un certo modo quando vanno in una stanza

E quindi potrebbe non importa come si sentono su un'altra persona o come si sentono in generale, in quanto &'. andando a trattarli in un certo modo. Ora, chiaramente è meglio per le persone a trattare gli altri con rispetto, tuttavia, questo può essere niente di più che una copertura.

Presenze

In superficie, si può guardare come se tutto è bene e che ciò riflette come le persone si sentono gli uni degli altri. Ma mentre tutto può guardare in questo modo, è improbabile che riflettere su come le persone si sentono davvero

Le apparenze sono importanti nella società e così finché le persone si comportano in un certo modo; non è sempre importante il modo in cui realmente sentono. Soddisfare le esigenze che la società ha per loro è quello che conta e questo significa che si deve giocare un certo ruolo.

Giocare Un
ruolo

Non è negativo di per sé a svolgere un ruolo, per questo fa parte della vita e qualcosa che tutti noi dobbiamo fare di tanto in tanto. Ciò che è negativo è quando si crede che il loro ruolo è quello che sono.

Un attore non è il ruolo che svolgono e lo stesso vale per le persone che svolgono un ruolo. Un altro modo sarebbe per le persone a rispettare e di valore se stessi, e quindi sarebbe naturale per loro di trattare altri nello stesso modo.

From The Inside Out

Trattare altre persone con rispetto è quindi non è qualcosa di cui hanno bisogno per essere detto di fare; è solo una conseguenza naturale del fatto che essi stessi rispettino. Uno è allora non giocare un ruolo o cercando di guardare bene, si &'; re fare ciò che ritiene giusto

Quando ci si sente bene con se stessi e trattano un'altra persona male, essi &';. Re probabilmente finiscono per sentirsi male. Tuttavia, se ci si sente male su se stessi e poi per trattamento di un'altra persona male, si può sentire bene.

ignari

​​C'è anche la possibilità che si è a conoscenza di come trattano le altre persone e questo è per questo che continuano a trattare gli altri male. Se uno si tratta male, poi come trattano gli altri è quindi un riflesso di come essi si trattano

Anche se si potrebbe essere il trattamento di altre persone male, è improbabile che sia così male come si trattano. Solo perché uno si danneggia, esso doesn &'; t significa che avranno la tendenza a danneggiare gli altri; in quanto potrebbero venire attraverso come ben educato e rispettoso.

Autodistruzione

A volte, è facile notare quando uno di loro e in altri danneggia, non è così semplice. Questo in parte perché alcuni comportamenti sono visti stato un segno che si sta danneggiando se stessi e gli altri sono spesso trascurati

Potrebbe essere perché certi comportamenti sono così comuni oggi &';. Mondo s, e questo poi li induce a essere visto come normale. Questo fa sì che poi loro di essere trascurati e, quindi, non cambia nulla. Quindi, ci sono molti modi che si possono danneggiare se stessi, e le opzioni /s che si prende possono dipendere da molti fattori diversi

I fattori

I seguenti fattori possono definire come uno si danneggia.: se uno è un introverso o estroverso, ciò che è socialmente accettata e quale sia il loro temperamento è come, tra le altre cose. Ci sarà quello che doesn &'; t fare per se stessi che provoca danni e quello che fanno a se stessi

Esempi

Si può essere in una posizione in cui mangiano troppo, non abbastanza o evitare. mangiando gli alimenti giusti. Spingendo un &'; s corpo ai limiti, impegnati in sport estremi o pericolosi o il taglio di se stessi è un altro modo che si può danneggiare se stessi

Tatuaggi e piercing sono un altro modo, e lo sono anche assumere droghe e fumo.. Un chiaro esempio di autolesionismo è che se un tentativo &'; s di uccidersi. Ma mentre si può tentare di uccidersi direttamente, può essere molto più sottile di quello e si può tentare di farlo attraverso:. Superlavoro, guidando temerariamente, trascurando la loro salute e stare in relazioni violente

Auto odio

Ciò dimostra che un doesn &'; t si piace, per non parlare di rispettare se stessi e &'; re probabilità di essere sperimentando sé odio. Il loro disgusto di sé è visto da come trattano non solo se stessi, ma anche gli altri

Perché qualcuno dovrebbe sentirsi così basso, credere che &';. Re inutile e quindi cercano di porre fine alla loro vita, direttamente o indirettamente? Evidentemente qualcosa non è giusto e la risposta a questa domanda si trova spesso, cercando in ciò che è accaduto durante la loro infanzia.

Infanzia

In questo periodo, si sarebbe potuto subito abusi e /o abbandono. Nel corso di questi primi anni, si potrebbe essere stato fisicamente, emotivamente, sessuale e /o verbalmente abusato. A questa età, si wouldn &'; t hanno avuto la possibilità di vedere che rifletteva ciò che stava succedendo per i loro caregiver &';. S e per sopravvivere, si sarebbe dovuto credere che fossero il problema

Se uno ha visto i loro caregiver /s come il problema, causerebbe troppo dolore; tanto più che queste erano le persone che avrebbero dovuto prendersi cura e la cura per i più benessere. Quindi è quindi fondamentale che uno si vede come il problema e idealizza i loro caregivers /s.

La vergogna tossica

Queste prime esperienze avrebbe causato uno di provare vergogna tossica e questo poi formata la loro identità . Ones intero benessere sarebbero stati infiltrati da questa vergogna tossica e quindi uno doesn &';. T appena si sentono male, sono cattivi

Si sarebbero sentiti come se essi non sono umani, sono meno che umani. Così profondamente viziata, che non c'è nulla che possano fare per cambiare come si sentono o come vedono se stessi

La consapevolezza

Tuttavia, questo doesn &';. T riflettono quelli vera natura, ma per tutto il tempo le esperienze emozionali del passato sono intrappolati nel loro corpo che sta per essere una sfida per loro di realizzare questo. La vergogna tossica e gli altri sentimenti che sono anche intrappolati in un &'; s corpo dovrà essere affrontato e rilasciato

Questo può essere fatto con l'aiuto di un terapeuta o un guaritore.. Si terrà lo spazio e fornire il supporto che si ha la necessità, al fine di affrontare il loro dolore. Questo è improbabile che accada durante la notte, ma se si continua ad andare, si inizierà a realizzare il loro vero valore Hotel  .;