Pensieri: facciamo il nostro pensieri creano i nostri sentimenti

In tempi recenti, le persone sono diventate più consapevoli di quanto potente i loro pensieri sono e mentre la potenza di uno &'; s pensieri non è una novità, non era qualcosa che era, come ben noto in passato. E la ragione più persone sono consapevoli del potere del loro pensiero è in parte verso il basso per Internet.

Internet ha reso le informazioni molto più facile da raggiungere e le persone non hanno più bisogno di essere parte di una determinata società o per prendere parte nell'istruzione formale, al fine di educare se stessi. Ciò che è stato classificato come conoscenza nascosta o un &'; segreto &'; a un certo punto nel tempo è ora ampiamente disponibile su Internet.

Si deve trovare questa conoscenza, in quanto non sta per cadere sulle ginocchia. Ma se il desiderio c'è, allora è non andando a prendere molto sforzo per venire attraverso informazioni che sarebbe stato quasi impossibile per trovare nel passato.

Self Development

Un altro fattore è il sé lo sviluppo del settore e di come molto di quello che si occupa di questo settore si riferisce a quelle pensieri. Ci sono naturalmente, altre aree che sono coperti, ma questo è uno dei settori principali.

Questo potrebbe essere preso come un segno che le persone sono sempre più consapevoli di se stessi e stanno iniziando a sperimentare una maggiore autocontrollo. Invece di essere ignaro di ciò che sta avvenendo dentro la testa e la sensazione che non hanno alcun controllo sulla loro vita.

parlare di sé

Un settore che, se spesso parlato quando si tratta di quelli pensieri, è come si parla a se stessi. Quindi, questo si riferisce al dialogo che si svolge all'interno di un &'; s mente e questo sta per giocare un ruolo in ciò che si fa o doesn &'; t fare, tra le altre cose

Quindi, ciò che si fa o doesn &'; t raggiungere e il tipo di comportamento che hanno messo su con degli altri spesso riflettono la conversazione interiore che si ha. Sulla base di questo, si è o il proprio migliore amico o il loro peggior nemico.

Il pensiero positivo

Questa è quindi parte del pensiero positivo e in attesa di buone cose per accadere, al contrario di attesa cattivo le cose accadano. Qui, ci si concentra su ciò che è positivo e si muove la loro attenzione lontano da ciò che è negativo.

E come la mente è come un giardino, ha perfettamente senso di porre l'attenzione su quelli che cos'è la vita migliorando. Ciò che si concentra su cresce, quindi perché vorrebbero porre la loro attenzione su ciò che è negativo?

Evitare

Questo può poi causare uno a evitare tutto ciò che è negativo e mentre può sembrare sia la cosa giusta da fare, in realtà può portare a problemi. Come dice il proverbio – &'; quello che noi resistiamo persiste &' ;. Si può quindi portare alla negazione, evitamento e quindi la repressione, ma poi, la vita è raramente in bianco e nero.

Il pensiero positivo è quindi una parte importante di vivere una vita appagante e tuttavia, non è una panacea. A volte, si dovranno abbandonare il pensiero positivo e affrontare ciò che deve essere affrontata. Ma mentre stanno facendo questo, si può mantenere un atteggiamento positivo e, allo stesso tempo, affrontare ciò che non è necessariamente &'; positivo &' ;.

Sentimenti

​​E un'altra parte di avere il controllo della uno s 'pensiero è la possibilità di controllare come ci si sente. Uno è quindi usando la loro mente per controllare come si sentono e se uno è sempre stata asservita ai loro sentimenti, questo sta andando essere un cambiamento monumentale

Per la maggior parte di uno &';. S vita, può aver pensato che i loro sentimenti appena apparso dal nulla e ora, &'; re consapevoli di quanto questo non è il caso. Quindi, se si sentono giù e incapace di andare avanti nella vita, per esempio, che si concentrerà sui propri pensieri e vedere come hanno bisogno di &'; pensare in modo diverso e ' ;.

Top Down

Sulla base di questa prospettiva, è quello che sta succedendo in un &'; s testa che sta definendo come si sentono nel loro corpo. E se uno è stato a pensare a uno scenario in cui tutto va secondo i piani o immagina persone che rispondono bene a loro, allora è probabile che stare bene.

D'altra parte, se uno è stato a pensare a uno scenario in cui tutto va male o pensa a una interazione in cui un'altra persona doesn &'; t rispondono bene a loro, e'. re propensi a sentirsi male

completi
controllo

La mente è quindi visto come avere il controllo completo quando si tratta di come ci si sente e, quindi, se si crede che non è il loro pensiero che sta causando loro di sentirsi in un certo modo, è perché sono semplicemente a conoscenza di ciò che sta accadendo nella loro mente. Così si potrebbe quindi andare di aumentare il loro livello di consapevolezza fino a quando trovano i pensieri che stanno causando i loro sentimenti

Tuttavia, quello che se i propri pensieri don &';. T sempre definiscono come si sentono e questo è poi nulla più della metà la verità? Da un lato, questa prospettiva potrebbe essere respinto e tuttavia, se si è stati in grado di cambiare come si sentono da pensare in modo diverso, sicuramente sarebbe merita di essere esaminata?

Bottom Up

L'altro lato di questo è che, uno &'; s pensieri non sempre definiscono come si sentono. Potrebbero scattare i sentimenti che sono già nel loro corpo (l'inconscio), ma quello che don &'; t sempre fare è causa loro

E questi sentimenti avrebbero potuto essere intrappolati in un &';. S corpo, dal momento che erano un bambino e sono quindi, non hanno nulla a che fare con la propria vita adulta. L'attenzione è spesso quelli pensieri e quanto siano potenti, ma come bambino, si didn &'; t hanno la capacità di pensare. E questo perché la loro corteccia wasn &'; la t sviluppata; avevano solo sensazioni e sentimenti corporee

Intrappolato

Questi sentimenti possono poi finire per essere intrappolato nel corpo e andare sul modulo il contenuto di una e'. s &'; inconscio &' ;. Come si sentono poi viene innescato da come si pensa, ma non è causata da come pensano

E se questi sentimenti non erano in un &';. S corpo, avrebbero anche la pensano diversamente. Il loro comportamento sarebbe cambiato, come sarebbe la loro percezione della vita e le altre persone. Il corpo è quindi un settore importante per uno a concentrarsi su se vogliono cambiare la loro vita e non solo la loro mente.

La consapevolezza

Lavorare dalla testa in giù è allora una opzione e quelli di sviluppo possono anche essere supportato da lavorare dal basso verso l'alto. Quando si tratta di lavorare con la mente, si potrebbe utilizzare il pensiero positivo o qualcosa di simile. E al fine di elaborare ciò che sta avvenendo nel corpo, una sorta di lavoro sul corpo sarà necessario Hotel  .;