Felicità: perché alcune persone credono che essi non meritano di essere felice

Che cosa rende una persona felice non è necessariamente sarà lo stesso di ciò che rende una persona felice, ma mentre le loro esigenze possono essere diversi, entrambi hanno la necessità di essere felici. Questo è qualcosa che la maggior parte delle persone sul pianeta vuole esperienza; con il loro essere molti modi in cui si può sperimentare la felicità

Tuttavia, anche se questo è ciò che la gente vuole, esso doesn &';. t significa che sono in grado di soddisfare questa esigenza. Ci stanno per essere alcune persone che sono generalmente in grado di soddisfare questa esigenza, e poi ci stanno per essere altri che sono in grado di farlo.

completo adempimento

Una delle ragioni di questo potrebbe sceso al fatto che stanno facendo le cose sbagliate. Nella loro mente, la felicità può essere qualcosa che si verifica quando hanno tutto quello che vogliono.

Potrebbe essere possibile per loro di raggiungere certe cose, ma ci sono probabilmente le cose che stanno per rimanere fuori dalla loro portata . Quando questo accade, si può dare la colpa al mondo esterno e finiscono per sentirsi come una vittima.

Un altro Outlook

Se dovessero parlare con qualcun altro di ciò che sta avvenendo nella loro vita, si potrebbe finire per essere supportato. L'altra persona potrebbe dire che solo alcune persone possono avere quello che vogliono e che la vita non è giusto

Tuttavia, si potrebbe anche incontrare qualcuno che dice che &';. Non è possibile che uno di avere sempre quello che vogliono . Si potrebbe dire che si dovrebbe sentirsi felici con quello che hanno e non si aspettano tanto

La contentezza

Una volta che si fermano concentrandosi su ciò che don &';. T hanno e iniziare ad apprezzare ciò che hanno , la loro vita è quello di cambiare. In questo caso, si è incoraggiati a lasciare andare il loro desiderio di avere tutto e di venire a un luogo di accettazione

Attraverso essere grati per quello che hanno al contrario di essere frustrato con quello che don &';. T hanno, uno sarà in grado di provare appagamento. Si può avere l'impressione che questo significa che non è più dovrebbero volere nulla.

Un po 'di entrambi

L'altra persona può dire che non è che uno non dovrebbe più desiderare cose, ma che dovrebbero apprezzare ciò che hanno pur avendo la necessità di avere più. Attraverso avere questa prospettiva, non sta per essere attaccato come erano e non sono andando a perdere la capacità di essere felici nel momento presente

Se don &';. T parlare di come si può &'; t hanno tutto quello che vogliono e che hanno bisogno di essere grati per quello che hanno, che potrebbe essere causa di un altro sguardo. Qui, si può dire che &'; s non tanto di raggiungere le cose come si tratta di vivere una vita di scopo

Scopo

Questo doesn &';. T significa che uno rinunciare al loro desideri; cosa vuol dire è che essi sperimenteranno la felicità attraverso il tipo di vita in cui vivono. Grazie a questo, si sta per sentirsi in contatto con ciò che conta e questo sta per consentire loro di sperimentare la felicità.

Ci stanno per essere tempi quando sono felici e ci saranno momenti in cui non lo sono, ma questo sta per essere molto più facile per loro di gestire. Stanno facendo ciò che devono fare e come sono sulla buona strada, il loro bisogno di felice tutto il tempo rischia di placarsi.

Perpetual Felicità

Quando si sperimenta la felicità attraverso una vita di scopo, è chiaro che non hanno intenzione di essere felice per tutto il tempo. Ciò può causare a credere che questa non è la possibilità di prendere, se vogliono essere felice tutto il tempo.

Tuttavia, se si crede che ottenere tutto quello che vogliono porterà alla felicità, che non stanno andando a finire in una posizione migliore. In ultima analisi, si sta inseguendo un'illusione e anche se lo fanno sentire felice, all'inizio, sarà presto svanire.

Looking Back

Basti pensare a qualcosa che volevano in passato , e che una volta che hanno ricevuto quello che volevano, didn &'; t prendere tempo per loro a voler qualcosa di diverso. Il livello di felicità che essi hanno sperimentato in principio può avere gradualmente diminuita o può essere scomparso più o meno immediatamente.

E 'attraverso avere la capacità di sentirsi infelice, che è in grado di apprezzare di essere felice. Pertanto, ciascun aspetto gioca un ruolo importante in uno poter vivere una vita che non solo soddisfare, ma una vita in cui essi sono in grado di crescere.

Un'altra
Factor

Tuttavia, solo perché qualcuno vuole essere felice, doesn &'; t significa che credono che meritano di essere. Questo potrebbe essere qualcosa si è consapevoli o potrebbe essere qualcosa che non sono a conoscenza di.

In ogni caso, si sta per rendere difficile per un essere felice e anche se sono, potrebbe non essere possibile per loro di abbracciare come si sentono. In questo caso, non sta andando essere altre persone che li stanno impedisce di essere felice, questo sta per essere qualcosa che stanno facendo loro stessi.

Auto-sabotaggio

One è quindi a una posizione in cui hanno guadagnato il diritto di essere felice o che potrebbe anche non permettersi di arrivare fino a questo punto. Questo potrebbe significare che si mette non solo la loro felicità in attesa, hanno anche messo la loro vita in attesa

Non solo è questa intenzione di influenzare un &';. S capacità di godere di ciò che hanno lavorato così duramente per, potrebbe anche rendere difficile per loro di godere momenti della vita quotidiana con amici e familiari, tra le altre cose. Parte di loro ha la necessità di essere felice e un'altra parte di loro si sente a disagio con questa esigenza.

immeritevole

Questo è non solo andando a essere visto come qualcosa che si crede di se stessi, lo farà essere visto come qualcosa di molto più profondo. Essi possono sentirsi come se fossero senza valore e che don &';. T meritano di sperimentare cose belle della vita

Mentre si può avere questa prospettiva a causa di quanto è successo durante la loro età adulta, che poteva anche il risultato di ciò che durante la loro infanzia. Quello che è successo nel corso di questi primi anni può averli istituire portare vergogna tossica.

Nel corso di questi anni, si potrebbe essere stato fisicamente, emotivamente, verbalmente e /o di abusi sessuali. Come sono stati trattati sarebbe stata presa come un segno del loro valore e wouldn &'; t stato possibile per loro a mettere in discussione ciò che stava accadendo

La vergogna tossica

Questo significa che uno doesn &'. ; t sentire la vergogna di volta in volta, sono bloccati nella vergogna. Essa è passata da essere un sentimento che essi sperimentano, a qualcosa che li definisce - è chi sono

Si è poi sta per essere tagliati fuori dal loro valore intrinseco, e l'unica cosa che sarà a conoscenza. di un senso di essere viziata. Sono quindi meno che umani e don &'; t meritano di esistere, per non parlare di essere felice

Awareness

Al fine di uno di lasciar andare la vergogna tossica dentro di loro, sarà. importante per loro di affrontare come si sentono e per elaborare le loro emozioni. Attraverso tollerare come si sentono e che consente il passaggio di scarico, uno sarà gradualmente in grado di lasciar andare.

Può inoltre comportare lutto bisogni infantili non soddisfatti. L'assistenza di un terapeuta e /o di un gruppo di sostegno può essere necessario qui. Attraverso il supporto di altri, uno sarà gradualmente in grado di rendersi conto che non c'è nulla di sbagliato loro Hotel  .;