Vulnerabilità: perché alcune persone trovano difficile essere vulnerabili

Per essere umano è quello di essere vulnerabile, ma che doesn &';. t significa che accettare questo è quindi facile

Per arrendersi a questa verità può essere una sfida incredibile; cioè se si vuole anche a. E come un modo per evitare questa verità, si possono creare tutti i tipi di muri e difese. Ma mentre questo può consentire uno per evitare sentirsi vulnerabile, può solo portare a più dolore.

Io credo che uno dei nostri più grandi bisogni è quello di essere quello che siamo. E per fare questo significa essere vulnerabili. Non vi è scelta in materia; non possiamo essere il nostro vero sé, se non siamo disposti ad essere vulnerabili.

Si vanno di pari passo e la nostra correlati. Tuttavia, quando si tratta di essere vulnerabile, credo che ci sono due significati. Uno è vero vulnerabilità e un altro è il risultato di un trauma o di dolore che è stato sperimentato

The Sims Cuore

Quando ci si sente le cose, di solito li sento nel cuore. Questa è l'area dove il nostro senso di vulnerabilità è prevalentemente sentita e vissuta. Ed è qui che il dolore può accumularsi e pesare noi giù

Il cuore vuole dare e esprimersi e se questo viene arrestato a causa della paura di essere vulnerabili; sta andando a creare sofferenza. L'intenzione potrebbe essere quella di evitare la sofferenza, ma la cosa che sta cercando di evitare, è comunque provato.

Real Vulnerabilità

Qui, si sa che non vi è alcun modo per evitare di essere vulnerabili e accetta questo; in quanto non sono disposti a negare che essi a causa della paura di ciò che potrebbe accadere a loro. E se qualcosa di brutto accade, allora è spesso secondario per il bene che viene sperimentato da essere vulnerabile.

Questo non vuol dire che si va su questo senza pensiero, significa che si ha il discernimento per conoscere quando è giusto e quando isn &'; t. Per mostrare come ci si sente e di essere chi si è veramente, senza pensarci due volte.

Mentre è chiaro che questo è l'ideale, ci sono spesso molti blocchi coinvolti che fermano uno dal fare questo.

Associazioni

Pur essendo vulnerabile può significare qualcosa che si abilita e appagante, può anche significare molte altre cose. Ones mente ego sarà formata molte associazioni tondo che cosa significa. E se uno doesn &'; t stare tranquillo essere vulnerabili, potrebbe essere dovuto alla mente dell'ego aver costituito le seguenti associazioni:

· Quello sarà sfruttato

· Quello sarà respinta

· Quello sarà abbandonata

· Quello sarà male

· Quello sarà umiliato

· Quello sarà controllata

· Quello sarà tradito

Queste associazioni e molti altri che mi porto &'; t accennato, sarà vedere visto come la verità dalla mente dell'ego. Quando la realtà, sono spesso quello che è diventato familiare e quindi sicuro per la mente.

Reality

Tuttavia, mentre a livello di base questo è tutto quello che sono, l'affetto che stanno avendo è monumentale. Queste associazioni sono ciò che definirà come si percepisce la realtà

A livello esterno; con le situazioni che si attrae e le persone che si incontrano. Ed internamente; con come quelli si sente, pensa e la sensazione che sorgono in un &';. s corpo

Possibili cause

Le cause di queste associazioni sono probabilmente in quelle dell'infanzia. In seguito la vita adulta può anche avere un impatto su un &';. S capacità di essere vulnerabile

Come quelle badanti, fratelli e nonni hanno risposto a uno come bambino avrà un ruolo enorme. Come un bambino si è completamente vulnerabile e non ha alcun modo per proteggere se stessi. Il tipo di ambiente che gli fu presentato uno su in anche questioni. Era sicuro e tranquillo o insicuri e ostile?

E poi il tipo di esperienze si è avuto da adulto in relazione ad essere vulnerabili anche importa. Il tipo di relazioni che ha avuto e se hanno permesso uno per essere vulnerabili o meno, saranno tutti un ruolo qui.

La consapevolezza

La mente ego è semplicemente facendo il suo lavoro di mantenere in vita e anche se queste associazioni possono essere la creazione di problemi di ora; . nel momento in cui erano probabilmente ciò che ha tenuto una cassaforte

Per lasciar andare il passato e di avere un approccio più equilibrato ad essere vulnerabili, uno potrebbe essere necessario un qualche tipo di assistenza; o da un terapeuta, guaritore o un allenatore. Può essere sufficiente per uno a diventare solo consapevoli di ciò che la loro mente è aggrappato e cambiarlo attraverso il pensiero e di agire in modo diverso Hotel  .;