Guarigione Emozionale: Perché non fare un po 'le persone a guarire

Quando si tratta di guarigione o di passare dal passato; alcune persone progredire molto più velocemente di altri. Ci sono anche altre situazioni in cui alcune persone sono perennemente coinvolti in loro passato e si sentono come se nulla sta cambiando.

Ora, il passato che si è avuto e il dolore e il trauma che potrebbero essere stati con esperienza in questo passato non devono essere destituito o minimizzato. La storia che si ha è unico e merita di essere rispettato

The Sims Intenzione

L'intenzione di questo articolo non è quello di guardare uno specifico tipo di dolore o trauma; si tratta di guardare in come funziona la mente dell'Io e come questo influisce sul processo di guarigione e di passare dal passato

Questo è spesso classificato come presente e quando il passato è ancora molto sulla propria mente; è difficile essere presenti. E quando si è bloccato in passato, può sembrare che uno non ha scelta nella vita.

Il passato

Per alcuni, il passato può essere stato estremamente traumatico e per gli altri potrebbe avere compresa una serie di eventi frustranti che continuano ad affliggere loro nel loro momento presente

Comunque non importa quale sia l'esperienza del passato o esperienze sono state, gli effetti sono generalmente gli stessi; una perdita di libertà interna e come conseguenza di ciò, la libertà esterna. Così come l'assenza di:. Benessere, la pace, la responsabilizzazione e la felicità

Post traumatico da stress

stress post traumatico è spesso usato per descrivere le esperienze emozionali di un evento traumatico che non è mai terminato e è continuamente ripetuta a lungo dopo che è accaduto. Che cosa questo significa è la mente normale funzione di elaborare ciò che è accaduto, non ha potuto aver luogo a causa della intensità di ciò che è accaduto.

E ora le conseguenze emotive e cognitive di tale evento sono appesi intorno. Quindi questo significa che, anche se l'evento è andato lungo, si continuerà a sentire, pensare e reagire come se la situazione è ancora in corso.

Il Collegamento

Per l'individuo che ha avuto un traumatico passato, questo è ciò che sta accadendo. Il loro 'presente' momento è influenzato da ciò che è accaduto nel loro passato. E a seconda della propria età, questo potrebbe essere a pochi anni fa o potrebbe essere più di dieci o venti anni fa

E proprio come lo stress post traumatico; è appeso attorno. Con stress post traumatico la situazione sarebbe stata troppo intensa per la mente di elaborare quello che stava accadendo. Per l'individuo con un passato traumatico che potrebbe essere dovuto alle persone intorno a loro di essere a conoscenza di quanto stava accadendo.

L'Ideal

Questo potrebbe essere stato un trauma che è stato sperimentato durante quelle infanzia anni o nei loro anni più tardi. Il tempo che si è generalmente più vulnerabili ad essere colpita è durante l'infanzia. Qui la mente non è sviluppata abbastanza per elaborare ciò che sta accadendo e sarà completamente dipendenti dai loro caregivers per assistere al processo.

Ecco quelli caregivers rispecchieranno ciò che si sente e questo permetterà regolazione emotiva e di elaborazione per verificarsi. E questo può significare che si è meno probabilità di avere un accumulo di emozioni e se hanno una situazione di stress nella vita adulta, attraverso queste esperienze precoci di essere a specchio; si avrà la capacità di elaborare le proprie emozioni o si sentono abbastanza comodo per chiedere un'altra persona.

Il Real World

Quando si parla al mondo reale, quanto sopra è spesso l'eccezione e non la regola. E quelli caregivers possono non solo avere una incapacità di autoregolarsi; potrebbero essere così inconsapevoli che il loro comportamento abusivo in un modo o nell'altro.

Quindi, se quelli caregivers non sono in grado di fornire assistenza nell'elaborazione delle proprie emozioni, vorrà dire che essi rischiano di rimanere allo stato naturale. E se quelli caregivers sono anche abusive, vuol dire che non sono a conoscenza; questo significa anche che essi sono altamente improbabile che siano abbastanza presente per assistere a processi emozionali sia.

Lavorazione

Se il dolore e il trauma è stata trattata come e quando è successo, sarebbe ridotto al minimo e forse anche rimosso eventuali conseguenze vengano create più tardi nella vita. Poiché questo non è accaduto, le conseguenze dell'abuso e l'assenza di regolazione emotiva, per esempio, rimangono.

E attraverso queste prime esperienze, la mente ego inizieranno a formare associazioni.

Associazioni

Queste associazioni si formano attorno a ciò che è sicuro e ciò che è sicuro è tutto ciò che è familiare. La mente ego intera identità è formata attorno a ciò che è classificato come sicuri. E come disfunzionale come queste prime esperienze possono essere; sono familiari alla mente dell'ego.

Quindi, per lasciar andare di queste associazioni causerà la mente dell'ego di creare paura e questo sarà interpretato come la morte della mente dell'ego.

Essere The Observer

Quando si è l'osservatore della loro mente e non si identifica con esso, sarà possibile vedere come queste associazioni stanno avendo luogo. Tuttavia, se uno è appesantito dal dolore e il trauma del passato, questo non sarà facile.

E questo significa che uno può perdere la loro consapevolezza e regredire per come si sono sentiti in passato. Questo è spesso descritta come la fusione con il bambino interiore ferito.

La Storia

Questo bambino interiore ferito sta chiamando sono validati e riconosciuti. E se uno è completamente fusa con questa ferito bambino interno, non sarà possibile osservare il bambino all'interno. Qui si continuerà a svolgere gli stessi schemi e comportamenti.

La consapevolezza

Che cosa può portare questi modelli e comportamenti per un fine è consapevolezza. Una volta che il bambino o quelli storia interiore è stato convalidato, riconosciuta e ascoltato abbastanza; la propria capacità di osservare migliorerà notevolmente. E invece di cercare di cambiare o manipolare quanto è successo si sarà in grado di lasciar andare il passato. Ma al fine di lasciare andare qualcosa, dobbiamo essere consapevoli, in primo luogo.

La quantità di tempo questo processo andrà avanti per dipenderà da numerosi fattori. La strada che stiamo percorrendo è unico per noi e non dovrebbe essere confrontato con un altro essere umano. Il nostro progresso può essere paragonata solo con cui possiamo venuti da e non in base al progresso di un'altra persona.

Ci sono molte tecniche e metodi là fuori che offrono uno la possibilità di guarire o di elaborare il passato. E come non siamo tutti uguali, questa è una buona cosa. Direi che non è tanto la tecnica, come è quelli prontezza di andare avanti, che farà la differenza Hotel  .;