Coltivare auto Fiducia

fiducia Sé è una virtù, come la pazienza, che è stato tutto ma ha perso nella società esterna che si è focalizzata sempre più evoluto nel corso degli ultimi cinquant'anni o giù di lì. E 'la capacità di conoscere noi stessi profondamente e fare affidamento su noi stessi con fiducia come la fonte delle nostre decisioni. Si tratta di una combinazione di due dimensioni del benessere: l'accettazione di sé — questo è quello che sono - e di autonomia - questo è quello che ho scelto di fare indipendentemente da ciò che chiunque altro sta facendo perché &'; s giusto per me

Auto fiducia è sempre stato un importante qualità del cuore e della mente, ma è ancora più importante in questi tempi frenetici, sfidando. Qui &'; s come James C. Collins e Jerry Poras metterlo in Built to Last,

“ Con la fine del mito della sicurezza del lavoro, l'accelerazione del cambiamento, e la crescente ambiguità e la complessità del nostro mondo, persone che dipendono da strutture esterne per dare continuità e stabilità correre il rischio concreto di dover loro attracchi strappato via. L'unica fonte veramente affidabile di stabilità è un forte nucleo interiore e la volontà di cambiare e adattare tutto, tranne che di base &";.

Secondo Webster &'; s, il primo significato di fiducia è,

“ Assicurata fiducia sul carattere, la capacità, la forza o la verità di qualcuno o qualcosa e".

Quando abbiamo fiducia noi stessi, e' re in contatto con quel nucleo interiore Collins e Poras stanno parlando. Abbiamo sé possesso — una facilità in condizioni di stress che riflette una padronanza dei nostri poteri. Di conseguenza, sappiamo che possiamo gestire ciò che la vita getta contro di noi — possiamo completare l'assegnazione, destreggiarsi tra i nostri programmi, organizzare le nostre scrivanie, di gestire le difficoltà con il nostro capo, dire no - o commette un errore e sopravvivere

. fiducia sé è anche cieco autostima — esso &'; s non pensare “ I &'; m &" grande; E &'; s di venire per capire come io sono grande, dove voglio che la grandezza di manifestare, e come utilizzare quella grandezza quando incontro i piccoli e grandi difficoltà della vita. Se sappiamo queste cose, siamo in grado di passare attraverso la vita come una goletta regale, piuttosto che una canoa tippy. Per i più arriviamo a capire le nostre capacità uniche e come usarli, il meno sopraffatti saremo indipendentemente dalle circostanze

Quando abbiamo fiducia noi stessi, possiamo meglio navigare le acque del difficili tempi emotivi —. Quando ci sentiamo persi o lutto, arrabbiato o impaurito — credendo da qualche parte nei nostri cuori e le anime, che ce la faremo, anche se noi &'; re non è sicuro di come o when.We &'; re al sicuro nella nostra cura. Trattiamo noi stessi bene, gentilmente, come una madre amorevole avrebbe nutrire il suo amato figlio. Impariamo dai nostri errori, invece di battere noi stessi su di loro, perché abbiamo capito che la vita è di imparare e quindi di vedere errori come preziose informazioni su come andare avanti. Noi don &'; t ci consideriamo male quando sbagliamo, ma non ancora così abile come vorremmo essere

Proprio perché accettiamo noi stessi esattamente come siamo, siamo più in grado di cambiare.. Vergogna e di colpa allentare la presa. Potremmo essere in circostanze difficili o impegnativi, ma invece di ottenere impantanato in loro, ci vediamo come il fiore di loto. Il loto &'; radici sono profonde nel fango ma il suo fiore è uno dei più belli di tutto il mondo. Ognuno di noi è come quella di loto —. Prezioso e complesso, nonostante il fango della nostra vita

A proposito di MJ Ryan

Un membro del Partner Pensiero professionali che è riconosciuto come uno dei maggiori esperti in cambio, MJ Ryan è specializzata nel coaching dirigenti di alto rendimento, imprenditori, singoli e gruppi dirigenti di tutto il mondo per massimizzare le prestazioni e la realizzazione. I suoi clienti includono Microsoft, Royal Dutch Shell, Chevron, Hewitt Associates, e Frito Lay. Il suo lavoro si basa su una combinazione di psicologia positiva, di forza-based di coaching, le tradizioni di saggezza, e tagliando la ricerca sul cervello bordo. Il suo nuovo libro, intitolato “ Adattabilità: come sopravvivere ai cambiamenti che hai fatto non chiediamo &"; recentemente è stato rilasciato pubblicato da Random House &'; s Broadway Books. Vive nella San Francisco Bay Area con il marito e la figlia

www.MJ-Ryan.com Hotel  .;