Qual è EQ e perché ti importa?

EQ è l'acronimo di Intelligenza Emotiva. Quindi non solo si e ho un QI (Quoziente Intellettivo), abbiamo anche l'intelligenza emotiva. Intelligenza Emotiva non si tratta di informazioni di tipo tradizionale. Si tratta della nostra capacità di gestire se stessi e gli altri. Si tratta solo di nostra capacità di andare d'accordo con gli altri e costruire relazioni.

Il concetto di EQ è diventato popolare da Daniel Goleman nel 1995. Il suo libro (chiamato anche intelligenza emotiva), ci ha aiutato a capire che non è solo capacità tecniche e analitiche che rendono un leader di successo. IQ non è l'unico fattore predittivo del vostro successo, un alto QI non è una garanzia di successo di carriera. Si ha bisogno tue capacità tecniche, le vostre competenze in una competenza specifica o all'interno di un determinato settore, ma per prosperare è necessario la vostra capacità di andare d'accordo con gli altri. I leader di maggior successo hanno anche un alto grado di intelligenza emotiva. Ed ecco la grande notizia; EQ (differenza IQ) può essere sviluppata.

L'intelligenza emotiva: “ la possibilità di monitorare un &'; s proprie e altrui &'; sentimenti ed emozioni, di discriminare tra di loro e di utilizzare queste informazioni per guidare un &'; s pensiero e di azione &"; - Peter Salovey e John D. Mayer Hotel “. Le capacità di riconoscere e regolare le emozioni in noi stessi e gli altri &"; – Daniel Goleman e Gary Cherniss.

Ciò che rende up EQ? Ci sono cinque componenti:

Auto-Consapevolezza – Una persona che è consapevole capisce i propri stati d'animo e le emozioni e anche come quei stati d'animo e le emozioni possono influenzare gli altri

Autodisciplina – Qualcuno che esibisce autoregolamentazione pensa prima di agire. Ricordate che la persona che ha lavorato per? Quello che ha usato per ottenere rosso in faccia, urlare e gridare e lanciare notebook attraverso la stanza? Non erano esibendo autoregolamentazione a tutte le nazioni

​​Motivation – Se amate lavorare e non è solo per i soldi o per lo stato; se si dispone di una forte spinta per raggiungere; poi si sa circa la motivazione

L'empatia – L'individuo empatica è in grado di comprendere le emozioni degli altri e impara anche a trattarli come vogliono essere trattati.

Social Skill – Conoscete qualcuno che è in grado di incontrare nuove persone e di sviluppare un rapporto con loro subito? E 'probabile che essi sono molto compiuta nella zona di abilità sociali.

Ricordate che EQ può essere sviluppato e in via di sviluppo il vostro EQ è un viaggio. Con la lettura di questo articolo e familiarizzare con il concetto di EQ, avete appena compiuto il primo passo Hotel  .;