Stai combattendo con te stesso

stai combattendo con te stesso?
Il Battaglia Furiosa All'interno
di Linda H. Williams

Sei mai vi trovate a comportarsi in un modo che si sente completamente in contraddizione con ciò che si desidera di essere te stesso ? Ti chiedi, “ perché l'ho fatto &"; Una persona che ha un comportamento diffusa o imprevedibile a volte ha i conflitti interiori che non sono stati risolti. Di solito quando si pensa di un conflitto it &'; s tra due persone-te e il tuo capo, il tuo collega, il coniuge, i figli-qualsiasi numero di persone. Più spesso di quanto si possa realizzare, sperimentiamo personali interiori conflittuali quelle battaglie che avete con voi stessi. Questo conflitto si pone quando si &'; re di fronte a una decisione tra il fare ciò che si pensa di “ dovrebbe di &"; di fare e di essere fedeli a se stessi. La maggior parte delle persone temono il conflitto, in quanto può essere stressante e scomodo. Il conflitto all'interno di te stesso può essere non solo stressante, ma non sano. A volte si e' ll riscontra un senso vago che qualcosa non è giusto, una sensazione di disagio o di agitazione. Spesso, si &'; sentirete questo disagio nello stomaco o il petto. Il problema con noi come adulti è che molte volte noi &'; ll solo ignorano o prendere qualche tipo di farmaco per alleviare i sintomi. Ma come tutti sappiamo, ignorando, sopprimere o negare il conflitto interiore non significa che se ne va! Proprio la, ignorando conflitto interiore contrario può portare ad altri problemi che possono causare più stress. Non solo, ma non avendo affrontare questo conflitto e affrontarla in modo efficace significa che rimaniamo bloccati in qualunque sia il problema era che ha causato il conflitto interiore, in primo luogo.

Troppo spesso, il modo in cui abbiamo a che fare con conflitto interiore è quello di fare ciò che pensiamo “ dovremmo &"; fare e non necessariamente quello che veramente vogliamo fare. Finché ciò che “ dovremmo &"; di fare è in linea con i nostri valori fondamentali personale e non il presupposto di un altro &'; s valori, &'; s la decisione giusta. Quando si opta sempre per la decisione sicura, si disconnette sempre dal vostro vero sé. Così tanto della tua vita può essere speso in lotta contro noi stessi che le nostre lotte interiori cominciano a manifestarsi nella nostra vita esteriore. La turbolenza nella nostra vita causati da pensieri negativi presentarsi come colpa, negatività, i timori e un povero disposizione generale. Può essere facile identificare se lo spazio interno è in conflitto perché le vostre situazioni di vita creerà il “ realtà &"; dove si possono vedere questi conflitti a venire alla superficie della vostra vita. Avete delle aree della tua vita che sono rigate con lo stress, non-adempimento o disarmonia? Queste potrebbero essere solo specchio immagini della presenza di conflitti interiori. Questi conflitti sono causati da uno stato di confusione nella vostra mente, perché è possibile avere più inclinazioni e puoi &'; t decidere da che parte andare. Sapete, quelle situazioni in cui ci si chiede, e" dovrei o shouldn &'; t io, hmmm !!!

Le cause di conflitto interno

Come si può sapere se si dispone di conflitti interiori? Si potrebbe avere un sacco di conflitto interiore, se si esibiscono alcuni di questi tratti comportamentali:
1. Sei facilmente influenzati dalle opinioni e punti di vista di altre persone? Avete mai fatto la tua mente su qualcosa e poi una persona che ti fidi arriva e ti dice un modo migliore “ loro &"; pensate si dovrebbe fare? Se si inizia a sentirsi un po 'a disagio, il tuo spirito è in conflitto sul fatto che si dovrebbe seguire la propria mente, con il rischio di ferire qualcuno &'; sentimenti s, o semplicemente andare avanti con quello che hanno suggerito di mantenere la pace
2.. Avete difficoltà a prendere decisioni, allora si mette in discussione le decisioni che &'; ve fatto? Il processo decisionale può essere molto stressante se ti manca la fiducia in te stesso e la tua capacità di prendere decisioni. L'incertezza che si verificano può manifestarsi nella vostra incapacità di prendere posizione su qualcosa e bastone con esso. Si diventa così salice piangente albero quando il vento soffia a destra, si appoggiano alla destra. Quando il vento cambia direzione, anche tu! Pagina 3. Ti ritrovi cercare il sostegno e la convalida dagli altri perché ti manca la convinzione di te stesso? Ti sei mai guardato allo specchio e mi sentivo veramente bene su ciò che si vede. Quindi, la prima persona che si vede fa un commento simile, “ si &'; ve preso un paio di sterline, haven &'; t voi &"; Immediatamente, si comincia a chiedersi se si dovrebbe avere indossato quello che hai su? La definizione di convinzione è, “ una ferma convinzione o opinione &"; Una volta che si inizia a intrattenere il parere di qualcun altro, soprattutto quando si mina la tua, e' ll avere conflitti interiori

La consapevolezza Brings Scioglimento

La consapevolezza di sé tipicamente rivelerà luoghi bui che hanno bisogno di. vengono alla luce, come ad esempio è con il conflitto interiore. È molto più facile da ignorare semplicemente e distrarsi dal dover affrontare, e spero che alla fine diffondersi. Purtroppo, con il conflitto interiore, più si cerca di scappare, più conflittuale vostra mentalità diventa. Questo porta a più conflitti. Si finisce per picchiare te stesso! Che &'; s la guerra che infuria dentro. Se si desidera che l'armonia e la stabilità nella vostra mente e il vostro essere, è necessario sciogliere il conflitto. Perché un conflitto interno di solito si traduce in emozioni insopportabili, è importante che si impara a trattare con essa:
1. Don &'; t spingere via fastidiosi pensieri. Pensate alle possibilità, le opzioni e le modalità per uscire da quello che &'; re in invece di cercare di spingere quei pensieri via
2.. Don &'; t violano i vostri valori. Quando si sposta contro quello in cui credi, la tua mente e lo spirito iniziano a combattere tra di loro. Fate del vostro meglio per attenersi a ciò che si crede e se vi capita di violare uno dei vostri valori, assicuratevi di don &'; t commettere lo stesso errore due volte Pagina 3.. Fai quello che &'; re dovrebbe fare. Le vostre convinzioni, obiettivi e valori saranno sempre implicare che si agisce in un certo modo. Il mancato tenere il passo con le aspettative che avete di voi stessi sarà certamente provocare gravi conflitti interni.

Quando si può trovare il coraggio di lasciarsi riconoscere e sperimentare i tuoi conflitti interiori e quindi avere il coraggio di agire in allineamento con quello che credi veramente, il più arricchendo la vostra vita diventerà, sia al lavoro che a casa. E &'; s il momento di smettere di combattere con te stesso. Puoi &'; t vincere quella battaglia Hotel  .;