Come trovare la pace: essere determinato ... Essere Dauntless

Mi piace scegliere 1 parola per essere la mia attenzione e ancorare ogni anno. Quest'anno ho voluto imparare a trovare la pace nella mia vita di tutti i giorni. La parola che ho scelto è "intrepido". Ho usato per lottare molto con di paura del rifiuto, perfezionismo e insicurezza. Sapevo che nel 2013, doveva finire. Vedete, mi rivolgo 40 quest'anno e ho finito con esso.

Ci si potrebbe chiedere perché io didn &'; t basta andare con la parola "senza paura"? Beh, non era abbastanza forte! Mezzi Dauntless - per non essere intimidito, audace, decisamente senza paura. Coloro che suona come grandi parole, ma come si fa a passare dalla paura alla Dauntless?

Come trovare Peace – Passo # 1

La chiave sta nel essere molto chiaro non solo su ciò che si vuole raggiungere, ma PERCHE '! Stabilire gli obiettivi è grande, ma a meno che &'; ve ha ottenuto un forte motivo dietro di loro, la paura può facilmente prendere il sopravvento e fare un casino di cose. Il più delle volte la ragione non riusciamo a raggiungere obiettivi che ci è perché, francamente weren &'; t abbastanza importante per noi essere disposti a far passare la paura associata a tale cambiamento.

Come trovare Peace – Passo # 2

È necessario chiedersi – “ Quanto male Voglio davvero di raggiungere questo obiettivo? Perché per raggiungere qualsiasi obiettivo significa fare un passo fuori della vostra zona di comfort. Nel momento in cui lo facciamo, la paura piace provare a insinuarsi a mentire a noi di essere “ sicuro &" ;. Ma se giochiamo sul sicuro, noi &'; ll mai andare avanti! Per quanto mi riguarda, ho capito che questo è stato l'anno che volevo aiutare le mamme più di quanto io abbia mai fatto prima. I &'; stanco di vedere mamme che sono stanchi, basta sonnambulismo attraverso la vita, arrabbiato, stanco e senza gioia. Il mio obiettivo iniziale era quello di aiutare più le mamme, ma una volta ho avuto chiaro il motivo per – perché aiutare a rafforzare e portare gioia alle famiglie è il mio scopo di vita, sono stato in grado di affrontare efficacemente la paura di rovinare e preoccuparsi di ciò che gli altri avrebbero pensato

Vedi, una volta che si e'. re chiare sul perché qualcosa è importante per voi, si comincia a vedere chiaramente la paura per quello che è! Un tentativo di far deragliare voi dalla direzione che si vuole prendere. Che si tratti di &'; sa piccolo traguardo o uno che vi permetterà di ridisegnare la vostra vita! Essere chiaro. La paura non è una cosa casuale. Essa ha un proprio ordine del giorno e devi essere determinato a riconoscere che

Come trovare Peace – Passo # 3

Allora devi essere intrepido, permettendo a voi stessi di avere paura, scuse o dubbi, senza tirarsi indietro. Come fate un passo in avanti nella paura, prestare la massima attenzione per i tentativi di paura di far deragliare voi. Questo sarà piccoli pensieri come:

• Questo è muto Hotel • Che cosa se .... io sbagli, pensano che sia stupida, che non rispondono, vengo respinto, ecc

E, infine, guardare per le sensazioni del corpo associati con la paura. Quali sono le tue? Per esempio il mio senti traballante dentro e se abbastanza male io scuoto sulla parte esterna, oppressione toracica, e le mie mani andare freddo.

Il vostro desiderio ha il potere per sconfiggere la paura. Ma dovete capire chiaramente perché questo desiderio è abbastanza importante per iniziare anche la battaglia. Ecco perché il primo passo nel sistema vibrante Live è di definire ciò che &'; s veramente importante e perché. Essa pone le basi per tutto il lavoro che farà andare avanti in una vita in cui si prende più cura di voi stessi e di conseguenza è in grado di migliore cura per tutti coloro che sono importanti per voi.

Quindi, come &'; bout you? Condividi le tue vantaggiose passi nella battaglia di come trovare la pace sotto
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