Single Moms, A Day For You

ho passato una giornata, bene la maggior parte della giornata, il tutto per me e mio figlio. Non ho fatto che da quando è nato. Ho sempre opera di qualche tipo da fare, ma oggi ho deciso che era tempo B e mamma. YAY!

I aveva dato due workshop al mattino presto. Dal momento che stavo andando in meno di quattro ore di sonno, ho deciso quando B dorme questo pomeriggio, io pisolino con lui ... e si sentiva oh-così-bene! Quando è stata l'ultima volta che hai preso un pisolino? A volte, quando i nostri corpi ci parlano, dobbiamo prestare attenzione. Ciò non significa, vi consiglio di prendere pisolini quotidiani. Se siete come me, quando si arriva davvero logorato, si ammalano. Questa è l'ultima cosa che vuoi, così si vuole agire prima che fa.

Quando ci svegliamo (un po 'troppo presto se mi chiedete), il resto della giornata è nostra. Noi giochiamo, ridiamo, e camminiamo (io lo tengo mentre cammina). Ama camminare con il mio aiuto. Sembra desideroso di farlo da solo. Poi abbiamo il tempo coccole maggiore. Non c'è niente come coccole con il mio ragazzo. E 'il mio passatempo preferito.

Quando la nostra giornata volge al termine, B cade facilmente addormenta alle 9 di sera. Penso che io non sono lontano dietro di lui. Mi siedo a solo freddo e guardare un po 'di televisione - non posso dirvi l'ultima volta che ho fatto. Volevo solo un giorno per fare proprio nulla, ma rilassatevi.

Poi albe su di me, io non ho scritto il mio post sul blog di questa settimana. La settimana? Non ho ancora scritto uno per domani. Avrei dovuto fare questo prima, quando B stava giocando con se stesso invece di semplicemente per rilassarsi. Ho pensato che sarei a letto presto. Con il tempo che scrivo e postare il mio blog e fare le poche piccole cose che ho da fare, un paio d'ore sono passate. Così tanto per andare a letto presto ... e tanto per trascorrere la giornata appena chillin 'e rilassante.

Sono sempre raccontando clienti quanto credo in "me" tempo. E 'necessario per la cura di sé. Non c'è motivo di sentirsi in colpa o pensare che sia egoista. Proprio come i tuoi bambini vogliono tempo a se stessi, che si tratti di giocare, uscire nella loro stanza, a parlare al telefono senza di te in giro, è necessario la stessa cosa. Si ringiovanisce e si ri-energizza. Inoltre, consente di rimanere concentrato e propositivo, perché non si è così consumato, stress, o svuotato.

Basta iniziare con 15 minuti al giorno. È possibile ritagliarsi 15 minuti fuori di ogni giorno. Poi si può lavorare il vostro senso fino a 30 minuti e Whoa, anche un'ora. Forse anche il tuo lavoro fino a un giorno intero. Poi di nuovo, proprio come ho dimostrato, c'è sempre qualcosa da fare ... e non esiste come un giorno solo per il relax. Benvenuti alla vita di una madre single Hotel  !;