La felicità aiuta il tuo business - e Salute - Bottom Line

La felicità è una percezione che è soggetto a quanto si vede la vita, come si interpreta la loro situazione. Ricerca sul cervello mostra essenzialmente creiamo la nostra realtà assegnando il senso alla nostra vita. La ricerca mostra che la nostra capacità di creare e gestire le emozioni positive è uno dei fondamenti per il successo (e la felicità) nel business e nella vita.

o meno siamo felici spesso non è tanto di quello che facciamo e come molto denaro o associazione abbiamo, in quanto è circa il livello di auto-consapevolezza dobbiamo impegnare la nostra mente e il cuore della nostra attività. Mentre ci sono studi che collegano la felicità con una migliore salute, relazioni significative, e un lavoro significativo, la chiave è &'; significativo &' ;. Che cosa significa per te?

A giudicare come la nostra società materialista e come poca attenzione è data dal nostro sistema educativo per sviluppare i talenti e gli interessi degli individui unici, continuiamo a credere che la felicità è al di fuori di noi stessi. Continuiamo a cercare l'amore in tutti i posti sbagliati. Crediamo ancora che possiamo &'; fare &'; felicità, o &'; ottenere &'; felicità attraverso più roba.

Affari e successo materiale non necessariamente ci rendono felici. Se lo facessero, gli americani dovrebbero essere alcune delle persone più felici del mondo. I sondaggi hanno effettivamente dimostrato proprio il contrario, e abbiamo spaventosamente alti tassi di depressione, obesità, il debito, e la malattia, nonostante i livelli ad alto reddito. La risposta sta nel rendersi conto che il percorso verso la felicità è un viaggio interiore

E &';. Non è che avere cose è male; solo che quando associamo la nostra identità con loro, noi &ndash ha; e ci si blocca.

Quando possiamo amare veramente e compassionevole accettare quello che siamo, indipendentemente da ciò che facciamo, allora possiamo essere più gioioso e soddisfatto come facciamo il nostro lavoro nel mondo. Il più felice e più in pace noi siamo, più è probabile che ci sarà prospera e sana. Le nostre scelte sono più probabilità di essere fatto con chiarezza e meno fatica e duro lavoro (“ duro &"; è in gran parte a causa della resistenza, contro “ flusso &";). Quando ci rendiamo conto che le nostre menti sono condizionati a concentrarsi su ciò che temiamo o don &';. T desidera, possiamo imparare a riqualificare il nostro cervello di cambiare il nostro centro di attenzione

Naturalmente, dobbiamo rallentare abbastanza per riflettere su ciò che realmente vogliamo. Eppure i benefici sono ben vale la pena. La forza di volontà in questo momento di cambiamento è di usare la vostra volontà di rallentare e rompere l'abitudine di essere troppo occupato, con poca produttività reale. La maggior parte delle persone stanno andando da nessuna parte. Si stanno spendendo tempo sui social media senza chiarezza di intenti, e nemmeno necessariamente essere sociale. E &'; s solo un'altra cosa da fare

In breve, la felicità è sostenibile soltanto quando facciamo tempo di imparare come coltivare emozioni positive invece della paura, rallentare per riflettere e ricollegare al nostro spirito, e entrare. toccare con il nostro Vero Sé per scoprire ciò che le imprese /lavoro è mirato per noi. Poi ci sono più probabilità di avere un business migliore e la salute. Alla radice di questo è il nostro rapporto con se stessi e il nostro senso di connessione per tutta la vita.

Questo è il fondamento di tutto ciò che facciamo nella vita in cui viviamo di proposito e non semplicemente freneticamente lavorando come una macchina che fa. È la tua felicità sostenibile, provenienti da dentro e fuori, o è sballottata qua e là dalle circostanze? Cosa ne pensi di creare una vita che fiorisce invece di sogliole Hotel  ?;