Imparare da Paura

Circa un anno fa, ho partecipato ad una conferenza sullo sviluppo personale. Uno degli esercizi finali era di riconoscere il vostro potere. Ci hanno chiesto di fare l'impensabile. Dopo aver firmato tutte le opportune forme di rilascio di responsabilità, ci siamo suddivisi in squadre e ciascuno di noi è stata data una freccia e un pennarello. Siamo stati incaricati di scrivere sulla freccia quello che avevamo paura di. Poi, siamo stati di designare un membro del team che terrebbe detto freccia in debole nella nostra gola e noi eravamo a camminare in avanti finché la freccia scattò. La stanza tacque, ognuno di noi guardammo con cervi catturati nelle espressioni fari, e il terrore nella stanza era palpabile. Si vuole che facciamo che cosa?!?

Il nostro istruttore ha dimostrato ancora una volta, "mettere la freccia nella parte debole in gola e camminare in avanti finché non scatta." Ok va bene! Mi alzai. "Vado prima." I miei compagni di squadra mi ha guardato come se avessi cresciuto una seconda testa ma nessuno cercato di parlare di me fuori di esso. Quello che non sapevano era che avevo fatto una passeggiata fuoco appena un paio di settimane prima ed ero ancora crogiolarsi nel bagliore di camminare oltre 700 carboni gradi. Sapevo che, a causa di questa esperienza, che tutto era una mentalità e non sarebbe davvero darci un esercizio da fare che ucciderà tutti nella stanza. Così ho saltato su, metto la freccia nel mio debole, e correvo in avanti prima che potessi cambiare idea. La freccia scattò e non mi sentivo una cosa, tranne per l'ebbrezza di scattare il simbolismo della parola fallimento a metà.

sono diventato il titolare della freccia indicata per il mio gruppo. Uno perché avevo scattato con successo la mia freccia quindi questo mi ha dato una sorta di stato di magico all'interno del mio gruppo, due perché ero veramente bravo a calmare gli animi e istruendoli esattamente quello che dovevano fare per evitare il dolore o lesioni, e tre perché una volta hanno rotto la loro freccia che avrebbero cadere tra le mie braccia e vorrei abbracciare e li lenire. Tutti nel mio gruppo si recò in fretta attraverso l'esercizio, eravamo tutti pompato e sentirsi potere, e andò a guardare e tifare per altri gruppi. Quello che abbiamo imparato a guardare gli altri gruppi, era in un certo senso più prezioso a lungo termine che il riconoscimento che avevamo ogni rotto una freccia con la nostra gola.

1. Qualcuno doveva andare prima. Abbiamo visto i gruppi che non erano nemmeno ancora iniziato perché erano tutti troppo spaventati per andare prima. Hanno alimentato fuori di ogni altri temono e sono diventati sempre più spaventata col passare del tempo. Penso che questo accade molto nella vita reale. Prendiamo un altro timore, rivendichiamo come nostro, alimentarla con la raccolta di "prove" che è valido e quindi si alimentano a vicenda per mantenere l'energia della paura vivo. Il dono di vedere questo è stato imparare che quando faccio un passo attraverso le mie paure nella vita, io non sono solo me stesso per aiutare. Sto guadagnando l'opportunità di mostrare a qualcun altro ciò che è possibile.

Qualcuno
deve andare prima. Perché non è vero? Se si crash e bruciare, non c'è niente di perso perché tutti erano già paura comunque.

2. Ascolta. Hanno la chiave per avere successo nella freccia rottura è stato quello di camminare in avanti con una tale velocità e la forza che la freccia si sarebbe spezzato in due prima che ha avuto l'opportunità di penetrare la gola. Abbiamo visto persone che erano così paura che la cosa migliore che potevano fare era a piedi in avanti timidamente. La freccia si premere in loro e avevano iniziare soffocamento e che avrebbe fatto male. Ogni camminare in avanti sarebbe un po 'più lento a causa della loro precedente esperienza, in modo che ogni camminare in avanti avrebbe fatto male solo un po' di più. Abbiamo provato a dire loro di muoversi solo in fretta, per camminare in avanti con uno scopo e unità, e tutto sarebbe ok. Alcuni hanno ascoltato e con successo ha rotto le loro frecce, alcuni non ha fatto e rassegnata nella sconfitta. Quelli che non potevano farlo allora sentire anche peggio di se stessi perché hanno guardato una stanza piena di persone intorno a loro di raggiungere ciò che non poteva. E 'stato straziante.

Il dono di vedere questo è stato imparare che se io ho persone che sono andati prima di me nel fare qualcosa, e stanno condividendo come è fatto, devo ascoltare. Se tutti mi stanno dicendo di andare veloce, questo è quello che avrei dovuto fare. Il vantaggio di avere qualcuno andare prima è essere in grado di imparare da loro. Essere accecato dalle mie paure e decidere di fare le cose a modo mio, a dispetto di consiglio comune in senso contrario, non funziona quasi mai.

3. Essere consapevoli di chi ti circondi. I gruppi di maggior successo sono stati quelli che hanno insegnato e incoraggiato l'un l'altro attraverso il processo. Questo sembra il senso comune ma come spesso facciamo lottano nella vita reale, perché noi stessi siamo circondati da persone che non possono vedere oltre i propri limiti abbastanza per sostenerci nel vedere il nostro passato? Circondati di persone che sono in cui si desidera essere. Sii specifico. Per esempio, se si vuole essere un artista di successo, inizia uscire con artisti di successo. Non è sufficiente fare amicizia con solo artisti che credono nella mentalità 'artista muore di fame' e vivono nel seminterrato dei genitori. Essi sostengono il tuo amore per l'arte, ma non saranno in grado di sostenere il vostro successo, perché non hanno ancora trovato la propria. Se le persone della tua vita trascorrono più tempo che abilita i tuoi limiti delle vostre possibilità, è il momento per un cambiamento.

A questo giorno, la mia immagine della freccia rotta è la schermata di blocco sul mio iPad, quindi sono continuamente ha ricordato di quello di cui sono capace. Non cessa mai di farmi sorridere. Ho imparato molto in quel giorno, sia per quanto riguarda il mio potere e su alcuni comportamenti comuni associati con la paura

Che cosa vi ha insegnato la paura Hotel  .?;