Affermazioni trasformare la tua vita

Le affermazioni sono potenti strumenti di trasformazione. Si tratta di dichiarazioni semplici, chiari e positivi che si ripetono spesso che sostituiscono pensieri e convinzioni che non supportano il vostro benessere. Trasformare le vostre convinzioni e pensieri porta ad un cambiamento nel comportamento. Tutti noi impariamo dalla ripetizione. Questo è il motivo per cui è necessario ripetere le vostre affermazioni abbastanza per sostituire i vecchi schemi. Che cosa è abbastanza? Beh, una trasformazione può accadere quando abbiamo letteralmente bombardano il nostro ambiente con le affermazioni per 17-45 giorni. Questo significa che siamo in grado di parlare ad alta voce, li scriviamo e incollarli dove possono essere visti, facciamo nastri di loro e li giochiamo in macchina, ecc Ci sono anche modi per parola affermazioni per renderli più efficaci nella vostra vita. Molte persone usano parole come "vogliono, sarà, necessario, la speranza, e che desiderano" nelle loro affermazioni. Questo stabilisce un rapporto con il futuro? (vale a dire "Io perderò 5 libbre). L'unico modo per essere veramente efficace con un'affermazione è di parola è un! s anche se è realmente accadendo proprio ora! (vale a dire" sto perdendo 5 chili) Alcune persone hanno problemi con questo idea perché ci si sente come se davvero non è onesto. Beh, è ​​un po 'come il vecchio "falso fino a quando si rendono" idea. Quando si dà energia a un'intenzione come se si sta già accadendo, dà l'energia per l'unico momento che esiste davvero -il momento presente. Non preoccupatevi se ci si sente un po 'strano; lo farà in un primo momento. Fare un tentativo comunque. Diane Mandle www.lifeinprogress.net
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