Come vivere con un narcisista

Alcuni narcisisti sono ovviamente odioso, offensivo e ostinato. Altri, invece, si presentano come attraenti, accattivanti, la gente alla mano. E &'; s non fino a quando uno scontro diretto si verifica che il loro narcisismo diventa evidente

il coraggio di dirgli (o lei) che lui &';. S essere egocentrico e lui &'; facendo ll o continuare quello che era facendo come se si Hadn &'; t detto niente o che diventerà irato. “ Io? Me? Egocentrico? Come pensi che mi fa sentire &";

Anche se tutti i narcisisti non sono tagliati dalla stessa stoffa, hanno molti tratti in comune. Qui ci sono i più tipici:

1. Narcisisti trovano difficile (se non impossibile) per apprezzare davvero la validità di un altro punto di vista. Immaginano che gli altri pensano e sentono lo stesso modo di fare. E se don &'; t, qualcosa che non va con loro

2.. Narcisisti hanno bisogno di convalida costante dall'esterno. Ammirate e li rispettano e fanno bene. Trovare da ridire con loro e guardare fuori! Narcisisti Grandiose colpiranno indietro velenosamente; narcisisti armadio si restringono nuovamente dentro il loro caverna.

3. Narcisisti spesso mostrano una FA ç ade auto sulla base di caratteristiche impressionanti e ammirevole. Che &'; s di sbagliato in questo? Niente, se weren &'; t solo di facciata. La loro fa ç ade sé è falso, coprendo un sé reale che è insicuro e vulnerabile

4.. Narcisisti vista altri come estensioni di se stessi. Il narcisista fissa gli standard di comportamento e non tollera opposizione – soprattutto se il punto di vista lo richiede di rispondere in modi che doesn &'; t vogliono.

5. Narcisisti credono che essi hanno diritto a un trattamento speciale. Che si tratti di &'; s a “ stupido &"; legge, o di un “ muto &"; domanda, narcisisti sentire che shouldn &'; la t deve andare avanti con il pacchetto e conformarsi. Credono di essere di uno status più elevato; quindi perché adattarsi solo per compiacere qualcun altro.

6. Narcisisti usano il denaro per aiutarli a sentirsi speciale. Oggetti di stato come costosi vestiti, automobili, case, cene e gite sono modi essenziali che un narcisista esalta il suo ego. Spendere soldi, se lo avete, è una cosa; spendere soldi, se don &'; t hanno, è un altro. Indipendentemente da ciò, un narcisista crede che lui merita il meglio. E facilmente si sciocchi a credere che il denaro sarà in futuro, anche se &';. Non è lì adesso

7. Narcisisti possono fare una mostra di essere generosi con l'essere grandi ribaltabili o prendersi cura di bollette. Guardare da vicino, però, e si &'; vedrai che la loro generosità si basa su una solida reputazione per se stessi come un VIP.

Se si scopre che si vive con un narcisista, che cosa si può fare per rendere la vita più facile? Continuare a leggere.

Può sembrare strano dire “ scoprire &"; che &'; re che vivono con un narcisista, ma &'; s vero. Molte persone don &'; la t si rendono conto che il loro partner (o genitore o un figlio adulto) è un narcisista, scoprendo solo dopo che è trascorso molto tempo. Perché non è evidente proprio all'inizio

Due motivi:?

1. Narcisisti sono grandi maestri del travestimento, che descrivono il loro comportamento in ottimi rapporti, (cioè io &'; sto facendo solo per voi!) Quindi, si può prendere un po 'per voi di &'; ottenere &'; quello che &'; s realmente accadendo

2.. Anche se il narcisismo ha una cattiva reputazione (egocentrica, egoista), narcisisti hanno anche caratteristiche positive. Anzi, essi possono essere molto carismatico e affascinante. Quindi, può essere difficile credere che il narcisismo sta guidando il loro comportamento.

Una volta riconosciuto il comportamento narcisistico, è necessario mettere in pratica questi tratti.

1. Know What You Will tollerare e che cosa avete vinto &'; t
Fidati il ​​proprio giudizio. Se lui (o lei) sta spendendo senza ritegno, sapere ciò che si tollera e che cosa avete vinto &'; t. Che doesn &'; t significa che tutte le spese deve essere fatto il vostro modo (a meno che &'; re 2 narcisisti che lo combattono fuori). Ma significa che don &'; t tollerare il narcisista &'; s spiegazione senza la spesa (ad esempio Ehi, si vive una volta sola e".) E si prende le misure necessarie (che lo voglia o no) per proteggere il vostro futuro finanziario.

2. Bolster la tua autostima
Non aspettatevi che il vostro narcissist per costruire la vostra autostima quando lui ha appena contribuito a tirarlo giù. Questo è qualcosa che si deve fare per te stesso. Passare più tempo con persone che pensano bene di voi. Coinvolti con attività piacevoli che rafforzare il tuo ego. Siate gentili con voi stessi.

3. Sapere quando You &'; re essendo &'; Gaslighted &' ;.
Quando il narcisista dice qualcosa, poi nega poi dicendo che o sostiene di aver detto qualcosa di diverso, si può cominciare a dubitare della sua sanità mentale. Stavi ascoltando? Stavi sognando? Lei è impazzito? Sono pazzo? Che &'; sta succedendo qui? Il tuo narcisista può essere fatto questo maliziosamente a buttarti fuori equilibrio. Oppure, può essere semplicemente rispondendo al suo bisogno del momento, dimenticando quello che ha detto in precedenza.

4. Sviluppare un sistema di supporto positivo
Può essere difficile essere onesti con gli altri. Si può sentire in imbarazzo, soprattutto se si è stati coprendo per il narcisista per così tanto tempo. Tuttavia, vedere se ci &'; sa amico fidato o un familiare con cui si può condividere ciò che &'; s realmente accadendo. Inoltre, considerare che cercano l'aiuto di un professionista che sarà in grado di offrire un feedback obiettivo.

5. Don &'; t tollerare denigrare esplosioni emotive
A volte si sarà arrabbiato con l'altro e hanno bisogno di sfogarsi. Ma “ come &"; si lascia il vapore è di vitale importanza. Se sei stato parlato con con disprezzo e mancanza di rispetto, fermare l'azione. Rendere il problema, come si sono in trattamento. Esprimi la tua delusione. Richiedi una scusa. E, se necessario, a piedi, facendo sapere che &'; ll essere felice di riprendere da dove si era interrotto quando &'; re trattati con rispetto.

6. Apprendere le abilità di negoziazione
Solo perché il narcisista vuole qualcosa, doesn &'; t significa che ha bisogno di farlo. Solo perché si esprime con forza, doesn &'; t significa che si piega. Tutto è negoziabile. Hai solo bisogno di sapere dove il potere è. Allora avete bisogno di trasmettere e farla rispettare. Le competenze della contrattazione consentirà a voi in molti settori della vita – oggi e nel vostro futuro.

7. Accettare che non si ha intenzione di fare un restyling totale del narcisista &'; s personalità. Né si deve desiderare. Se il rapporto è poi così male, prendere in considerazione la divisione. Ma, se ci sono tratti del riscatto, vedere se è possibile lavorare insieme per creare “ regole di famiglia &"; di comportamento accettabile.

Vivere con un narcisista non è facile. Ma mettere in pratica queste 7 regole renderà le cose più gestibile per voi Hotel  .;