Hai paura di ufficiale?

è la tua privacy estremamente importante per te? Non si vive in o lavorare in un ambiente dove i vostri confini sono spesso ignorati o superata? Il pensiero di qualcuno che legge il vostro diario o giornale si spaventano?

Una delle rappresentazioni più divertenti delle ramificazioni di questo è ritratto in tutti amano Raymond. La sua Madre Maria ha trovato, ha rotto il codice e leggere il suo diario. In essa ha trovato le parole, e" ehat ym mmo! (Io odio la mia mamma) &" ;. Una scena molto emozionante segue e siamo tutti a chiedersi chi avesse ragione, la persona offesa dal loro privacy invasa o quello che veniva parlato nel diario.

Uno dei più gravi esempi del risultato di avere una lettura diario era quello che è successo a uno dei miei studenti, che era “ benedetto &"; con due genitori alcolizzati. Lei teneva insieme piuttosto bene scrivendo nel suo diario finché sua madre trovò il suo diario e lesse a suo padre. Gravi ripercussioni seguiti e senza questo importante strumento della sua vita a scuola è diventato più difficile da affrontare pure. Ha iniziato classe mancante e i suoi voti ha iniziato a scivolare. Poi è diventata la mia studentessa dove ha imparato un modo diverso di journaling e la sua vita e gradi ha cominciato a migliorare ancora.

Come genitore vogliamo sapere che cosa sta succedendo con i nostri bambini soprattutto durante l'adolescenza ma siamo rendersi conto di come si sentiva di avere la nostra privacy invasa quando stavamo crescendo. Abbiamo tutti bisogno di sfogare le nostre frustrazioni, perché una volta lo facciamo generalmente perdere il potere che detiene su di noi mentre stiamo negando o tenerlo in.

Hai difficoltà a mettere le vostre paure, frustrazioni, pensieri o preoccupazioni più profonde in parole verbalmente o per iscritto? Non ti sembra che troppo lavoro per voi? Ora c'è un modo perfetto per voi per il dump i detriti si tende a prendere dagli altri o generare con i vostri pensieri, sia come alternativa o complemento alla tradizionale arte di journaling. Non solo è facile e divertente, permette di meditare attivamente mentre si guadagna chiarezza e comprensione nel processo.

Per anni ho insegnato alla gente a giornale creativamente in modo riservato. È stato colorare terapeutico per voi come un bambino? Questa tecnica permette a chiunque di colorare i loro sentimenti su carta con qualsiasi livello di segretezza che desiderano ancora dà loro qualcosa di concreto per guardare indietro, al fine di scrivere su ogni situazione in futuro, se lo desiderano farlo. La parte più sorprendente di questo è che ciò che il disegno è veramente di rado è evidente per gli altri a meno che non li illumini.

Se si decide di condividere il vostro “ heartwork &"; con gli altri può essere molto penetranti sia per il creatore e l'osservatore. Infatti quando si lavora in gruppi i messaggi spesso si riferiscono a tutti i partecipanti. Ci &';! S coscienza universale di nuovo

Questa tecnica si è dimostrata utile nel corso di un processo di lutto per la perdita di un animale domestico, persona cara, di lavoro, durante o dopo un divorzio, o rinunciare una dipendenza. Si può anche aiutare a manifestare un più felice, più sano stile di vita. Fatto insieme come una famiglia è in grado di aprire la porta di comunicazione significativa perché ci solleva sopra l'ego di vedere più chiaramente, che ci aiuta a guardare la nostra vita da un punto di vista diverso Hotel  ?;