Accettare ciò che non possiamo cambiare & Abbracciando cosa possiamo

Una delle mie citazioni preferite viene da Reinhold Niebuhr. Ha detto che “ Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso e la saggezza per conoscere la differenza &"; Credo che la maggior parte delle persone hanno visto o sentito questa citazione ad un certo punto della loro vita. E 'estremamente potente e cambia la vita una volta capito, abbracci, e attuarlo. Lo scopo di questo articolo è quello di offrire consigli su come implementare questa filosofia nella vostra vita.

Ci sono cose nella vita che non si può cambiare, non importa quanto si potrebbe desiderare di o quanto duramente provate. Ad esempio, si potrebbe desiderare di essere un chirurgo del cervello, ma l'esperienza grave spasticità in una delle tue mani, impedendo di eseguire un intervento chirurgico complicato. Oppure, si potrebbe desiderare di essere un pilota di linea, ma sono ciechi. In situazioni come queste, è necessario trovare un modo per fare la pace con le cose che non si possono cambiare. Anche se può non sembrare sempre possibile, esplorare le opportunità di partecipare a cose che ami in altri modi, come l'insegnamento. Esso non può essere nel modo che desideri di più, ma almeno si sarà coinvolto e vivere la propria passione in una certa misura.

Se si ha il controllo e possibile modificare alcuni elementi della vita, quindi sviluppare un piano di gioco per farlo. Se hai paura di cambiare o non sanno come andare a questo proposito, chiedi ai membri della famiglia, gli amici oi vostri colleghi di lavoro di consulenza o di supporto; cercare di coaching o consulenza /terapia, leggere un “ come farlo &"; manuale /libro; prendere una classe assertivo; ecc Ci sono un certo numero di modi per implementare il cambiamento, se si vuole veramente. Raccogliendo il coraggio di facilitare il cambiamento dipende da quanto lo desiderate. Quanto più si desidera cambiare, più facile sarà per iniziare. Ma si deve cominciare da qualche parte. Poi prendere iniziative per bambini fino a raggiungere il vostro obiettivo finale.

Ci sono momenti nella vita in cui si può essere sul recinto circa se o non si può cambiare una situazione. Sviluppare una lista con due colonne. In una colonna, elencare ciò che è possibile cambiare la situazione. Nella seconda colonna, elencare quello che sei incapace di cambiare. A volte questo metterà in evidenza anche se non si può cambiare una situazione. Se si sta ancora lottando, sollecitare il feedback da parte di familiari, amici, colleghi e vicini di casa circa la vostra situazione specifica e sfida. La cosa grandiosa di sollecitare input da una grande varietà di persone è che spesso pensano in modo diverso e offrono diverse prospettive. Ascoltando i loro, può fornire le informazioni e le conoscenze necessarie per fare un finale, ma saggio, decisione.

Considerando i consigli di cui sopra, esso è la mia speranza che si studierà il modo di accettare le cose nella vita che non si può cambiare, che si sviluppa la forza e mettere a punto un piano di gioco per cambiare le cose è possibile, e che si svilupperà una rete di persone, da cui si può sollecitare l'input e consigli, per aiutare a determinare ciò che si può o . non può cambiare quando si è indecisi

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