I dieci modi per superare te

I dieci modi per superare TE

1. Circondati di ispirazione. – Quotazioni, colori, immagini, libri. Mantenete la vostra ispirazione visibile. In quei momenti in cui si sta pensando, quello che &'; s il punto e che sto cercando di bambino, trascorrere del tempo con le cose e le idee che tirerà fuori della vostra crisi. Essi ricordano che c'è un quadro più ampio e sono una parte importante di esso.

2. Don &'; t nascondere da ciò che si sente. Riconoscere, sentire, per passare poi. Spendiamo un sacco di tempo chiudendo noi stessi fuori dai nostri sentimenti. Questo è uno scarico di energia. Sarà linfa la vita fuori di voi. Riconoscendo questi sentimenti, si può ottenere su di loro più veloce. La paura, inadeguatezza e frustrazione sono normali quando si sta cercando di fare qualcosa di nuovo o grande. Didn &'; t stop qualsiasi dei nostri eroi di andare avanti. L'unica cosa diversa su di loro è che hanno fatto lo stesso.

3. Esaminate la vostra famiglia e le credenze culturali di tutto il cambiamento e la grandezza. Sono realistiche ora? Non vi servono? Quali messaggi infanzia sono ancora a giocare più e più volte nella vostra mente circa grandezza? Quando si diventa consapevoli dei messaggi si può lasciar andare di loro.

4. Passare da preoccuparsi del risultato finale a godere il processo. Quando la nostra mente sta pensando al futuro, che disperde la nostra attenzione. Portando di nuovo al momento presente, è possibile concentrarsi su quello che state facendo. Non solo, ma si inizierà a godere di ciò che sta accadendo. Puoi &'; t so cosa porterà il futuro; è possibile controllare solo il momento.

5. Trascorrere del tempo in “ Sala Diritto &"; Abbiamo tutti i punti di forza e talenti naturali. Piuttosto che spendere tutto il vostro tempo cercando di migliorare le aree che siete deboli, trascorrere del tempo in aree in cui è Excel, dove la vostra abilità naturali hanno la possibilità di brillare. Se sei un buon ballerino – danza, giocatore &ndash palla; giocare a palla, ascoltatore – ascoltare gli altri. Rendendo il tempo per i vostri punti di forza, si sarà più in grado di far fronte a quei posti che si sente che sei debole.

6. Fare qualcosa solo per la gioia di esso! La gioia è un dono che facciamo a noi stessi. A volte gli altri si fanno di noi di gioia, ma se aren &'; t non vi è alcun motivo che si può &'; la t lo fanno per te. Fare qualcosa per la gioia di esso sarà rompere il modello di lotta. Essere il tuo migliore amico.

7. Imparare tutto il possibile su ciò che si sta cercando di fare. Trascorrere del tempo con le persone che sono più informati. Fare domande. La gente ama insegnare e mentore. Quando si passa il tempo con le persone che ne sanno più di te, ti dà lo slancio necessario per andare avanti. Si tratta di una forma di ispirazione. Troverete che più si impara, più si vorrà imparare.

8. Abbiate cura di voi stessi. Un'alimentazione sana ed esercizio fisico contribuirà a mantenere l'energia è necessario per essere grande. Prestare attenzione a ciò che il vostro corpo vi sta dicendo. Se hai sete, bevi, se avete fame mangia, se siete stanchi, riposo. Onora la vostra auto.

9. Mettete lingua intorno alla vostra esperienza. Parlarne con qualcuno che si sente al sicuro con, rivista su di esso. La parola è potente. C'è una teoria che suggerisce di comunicazione che non possiamo provare pienamente qualcosa fino a quando possiamo lingua esso. Julia Cameron &'; s pagine di mattina sono un modo meraviglioso per iniziare la giornata

10.. Fare qualcosa di creativo. La creazione è dove abita Dio. Ora capisco che non è necessario farlo bene. È don &'; t deve essere il prossimo Picasso. Si tratta di circa solo facendo Hotel  .;