Sei vale la pena!

“ Ho una religione di tutti i giorni che funziona per me. Ama te stesso prima, e tutto il resto cade in linea &"; – Lucile Palla

&'; s stato detto che la maggior parte delle persone hanno paura di parlare in pubblico più di morte. Ho sempre trovato che un po 'strano, ma &'; s iniziando ad avere un senso. Che &'; s perché &'; s stato anche detto che il numero uno paura che tutti noi abbiamo è la paura del rifiuto. Noi &'; re paura che il mondo sarà in qualche modo guardare in basso su di noi come inadeguati

La paura ci spinge a tutti i tipi di comportamenti negativi.. Ci costringe ad acquistare cose che don &'; t bisogno semplicemente di dimostrare agli altri che noi &'; re vale più di quello che possono pensare. Ma noi stessi riempiendo dall'esterno non funzionerà mai. Deve venire da dentro. Che &'; s il messaggio in The Everything autostima libro. E &'; s in merito a regalarsi bene, imparando a stare bene da soli, e vivere la tua vita

1.. Concedetevi pure

“. Deliri di grandezza mi fa sentire molto meglio con me stesso e" – Jane Wagner

Ci sono molti modi per prendersi cura di se stessi. Personalmente, prendo un approccio olistico, concentrandosi su corpo, mente, cuore e anima. E &'; s di ignorare le cose che don &'; t contano e concentrandosi sulle cose che fanno. E &'; s di buon cibo, buoni libri, e riempiendo la mia vita con le cose che mi rendono felice.

In definitiva, solo tu puoi sapere che cosa è che si dovrebbe fare. Ma qualunque cosa si sceglie, il tempo per questo su base regolare. Imparare a trovare la gioia nelle piccole cose. Don &'; t aspettare per altri curarli bene e don &'; t aspettare per “ occasioni speciali &"; entrambi. Perché non avere loro tutti i giorni?

2. Stare bene sul proprio

“. Giudichiamo noi stessi ciò che sentiamo in grado di fare, mentre altri ci giudicano da quello che abbiamo già fatto e" – Henry Wadsworth Longfellow

Le persone che abbiamo spendere il nostro tempo con un impatto enorme sulla nostra vita. Come scrivo di lavori in corso, tendono a renderci più simili a quanto già sono. Persone whiney creano le persone più whiney. Persone interessanti creare persone più interessanti. Che &'; s il motivo per cui &'; s importante trascorrere del tempo con le persone giuste, e non quelli sbagliati.

Prima di poter effettivamente connettersi con le persone giuste, abbiamo bisogno di imparare a connettersi con noi stessi. Questo significa imparare a stare bene da soli. E &'; s davvero difficile andare controcorrente soprattutto quando tanta enfasi viene posta sulle relazioni. Ma questo è davvero un primo passo importante. E &'; s come Confucio disse: “ Non accettare come amico chi non è buono come te &";

Imparare ad essere indipendente, prendendo del tempo per stare da solo.. Vado spesso al cinema nei pomeriggi del fine settimana come un modo per sfuggire da tutto il rumore. Sì, &'; s a disagio in un primo momento, ma alla fine si regola come si diventa più a suo agio nel proprio spazio. Sapendo che si può fare da soli vi impedisce disperatamente aggrappati a persone che non farà che porterà male.

3. Vivi la tua vita

“. Un abito sciatta ribadisce così una mente negligente &"; – Don Chisciotte

&'; ve avuto modo di capire che vi meritate cose belle della vita. Orgogliosi di ciò che si indossa e come si guarda, non impressionare gli altri, ma per sentirsi bene con te. Camminare a testa alta come si meritano di essere notato. Parlare con fiducia come si meritano di essere ascoltati. ! E sorridere come hai un motivo per, probabilmente perché si fa

È inoltre necessario capire che le cose buone sono relazioni sane e la possibilità di essere chi e' re destinato a essere. La vita può essere difficile quindi assicurarsi che la persona al tuo fianco è quella che si può fidare e rispetto. Deve essere voi Hotel  .;