*** Come trasformare Performance Anxiety

E 'una cosa divertente. La vita offre una grande varietà di lezioni tempestive spesso consegnate in modi inaspettati che possono facilmente passare inosservati se non fate attenzione. Una volta entrato in attinto i messaggi presentati a voi per guidarvi nella direzione dei vostri sogni la vita diventa una serie bizzarra di out-of-the-blu eventi che si spingono ad andare oltre ciò che si trattiene. E la verità è, l'unica cosa in grado di tenere indietro dal vivere la vita che sogno di è Yourself!

ho imparato a rimanere sfruttato in mia conversazione con l'Universo, il mio Sé Superiore, Dio, o come volete chiamarlo. Io scherzosamente chiamo questa voce della saggezza, intuizione e l'ispirazione la procedura guidata Entro. Ecco come ho vissuto una profonda lezione di trasformazione che mi ha catapultato oltre la mia zona di comfort attuale e in una grande opportunità di parlare in pubblico. Stranamente, la lezione è stato consegnato a me come ho osservato i diversi comportamenti miei due gatti esposti durante il mio recente trasferimento in una nuova casa.

I miei gatti, i fratelli e salvato come i gattini da Katrina, hanno vissuto insieme in stessi ambienti con la stessa serie di circostanze per tutta la vita. Eppure sono molto diversi da come si fanno vedere nel loro giorno. Questa differenza crea due esperienze completamente diverse derivanti dagli stessi eventi. Dak amava la mossa. Aveva così divertente. Ogni giorno c'erano scatole da esplorare, carta da imballaggio di fare a pezzi, nuovi nicchiette a strisciare in. Ci sono state nuove persone per salutare come i motori è venuto in un fuori della casa di carico e scarico e mobili nuove finestre per esplorare il mondo esterno. Ogni giorno, per Dak è stata una nuova occasione per imparare, crescere e divertirsi un po '!

Willy, d'altra parte, hanno sperimentato lo stesso evento con una prospettiva diversa. Lei non godere la mossa un po '. Lei ha mostrato ogni giorno il terrore di quello nuovo cambiamento che avrebbe dovuto affrontare e che cosa nuova persona sarebbe venuto nella casa che potesse farle del male. Lei non ha esplorato il suo nuovo ambiente. Ha trovato il primo 'nascondiglio' e lì nascosto - per giorni. Terrorizzato. Il suo mondo ridotto alle dimensioni di un piccolo spazio dietro la lavatrice e lei di certo non ha avuto alcun divertimento.

Dove Dak ha visto opportunità di divertimento e avventura, Willy ha visto una minaccia per la sua stessa sopravvivenza. Stesso evento, due prospettive diverse con conseguente due esperienze diverse.

"Essere in grado in ogni momento di sacrificare ciò che sei per quello che si può diventare." - Maharishi Mahesh Yogi

Lo stesso vale per la vostra vita. Eventi in sé e per sé non causano stress. E 'come visualizzare questi eventi, quello che hai gli eventi della tua vita significa per e su di te che crea la vostra ansia. In poche parole, si crea l'ansia. Se non vi piace sperimentare ansia ogni volta che si trovano di fronte a un'opportunità che richiede di "mettersi là fuori", fai qualcosa che si estende oltre la vostra zona di comfort, per poi raggiungere un altro punto di vista. Cercare modi l'esperienza può aiutare a imparare, crescere e divertirsi.

ho avuto un modello di strisciare nel mio proverbiale nascondiglio quando data la possibilità di parlare di fronte a qualsiasi tipo di pubblico. Oh, ho trovato scuse e motivi (la paura) perché io assolutamente non riuscivo a parlare in quel giorno davanti ad un pubblico particolare, ma la verità era che ero terrorizzata. Cosa succede se non riesco? Cosa succede se completamente me stesso imbarazzo? La mia carriera, la mia vita sarebbe finita! Non sarò mai in grado di mostrare la mia faccia in questa città di nuovo!

Ho visto questa opportunità dal punto di vista che la cosa peggiore che potrebbe accadere a me se ho parlato di fronte a questo pubblico sarebbe, infatti, accadere. Se mi sono imbattuto e nascosto quando sono caduto sul mio sedere cercando di imparare a camminare sarei ancora strisciare sulle mani e sulle ginocchia. Non è mai venuto in mente che le persone in crash e bruciare di fronte al pubblico ogni volta e vivere per raccontare la storia. Hugh Grant si è schiantato e bruciato in un modo pubblico quando ha preso una prostituta di Hollywood e ha catturato. Cosa ha fatto? Ha continuato a show di Jay Leno e amorevolmente rise di se stesso e il pubblico lo abbracciò. Egli non è stato catturato raccogliere una prostituta o umiliato pubblicamente da allora. Di Grant ha continuato a continuare una carriera di grande successo.

Altri hanno pubblicamente si sono umiliati e ha accusato tutti e ogni altra cosa sul pianeta per il loro passo falso. Queste persone continuano a umiliarsi fornire regolarmente foraggio scintillante per i tabloid dei giornali. Invece di essere abbracciato da loro pubblico che vengono ridicolizzati, pubblicamente. Essi imparano nulla dalla manifestazione. Il loro mondo di opportunità si restringe e certamente non stanno avendo alcun divertimento!

Quindi, se avete notato che siete ansiosi, nella paura, di fare qualcosa sapere che questa cosa molto è ciò che il tuo cuore anela a te diventare. Fare la cosa che ti rende ansioso di trasformare la vostra ansia, che si tratti di parlare in pubblico, un provino per un ruolo importante carriera migliorando, o il tentativo di dare una cena per dodici anni quando tutto quello che sai come cucinare è un uovo sodo. Imparare, crescere e divertirsi un po '!

"Live, vivere, vivere! La vita è un banchetto, e ventose più poveri muoiono di fame!" - Rosalind Russell come Auntie Mame, 1958
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