*** Journaling: Top 20 Vantaggi

scrittura ufficiale permette un luogo sicuro per esplorare nuove idee, chiarire i valori, e la pratica integrità. Nel diario è uno dei modi più efficaci per ri-connettersi con il vostro guidata Interiore. Attraverso frequente journaling è possibile impegnarsi in una conversazione in corso con il Wizard interiore che è sempre lì, dentro di te, pronto a guidarvi avanti nel vostro cammino di vita e fare le scelte che trasformerà i vostri sogni in realtà.

Keeping un giornale è diverso da quello di tenere un diario o giornale di bordo. La differenza principale è nel diario è focalizzata verso l'interno, dove un diario o giornale di bordo esterno concentrati. Un giornale è un record di auto-esame, piuttosto che un semplice itemizzazione degli eventi quotidiani. Attraverso il processo di journaling potrete esplorare parti di voi stessi, fare le vostre domande più intimi e registrare le risposte che si ricevono. Vostre verità

I 20 vantaggi di journaling sono:.

1. Costruisce la consapevolezza di sé e la fiducia.
2. Chiarisce pensieri, sentimenti e comportamenti.
3. Identifica pre-supposto e attaccato &'; significati &'; di eventi che non sono la verità.
4. Consente l'osservazione consapevole di esperienze di vita.
5. Fornisce una piattaforma per la libera espressione di sé.
6. Chiarisce desideri e passioni.
7. Offre nuove prospettive. Pagina 8. Aumenti si concentrano.
9. Facilita l'elaborazione interna di eventi e pensieri.
10. Rivela modelli.
11. Rinforza i tuoi valori.
12. Scopri la tua responsabilità nella vita l'esperienza di causa ed effetto.
13. Porta chiarezza di pensiero dove la nebbia e l'incertezza prevalso.
14. Ti aiuta a sentirsi meglio con te stesso.
15. Permette la scoperta di nuove possibilità.
16. Rimuove il &'; accusa &'; dal raccontando la storia.
17. È onesto e non giudicante.
18. Dà voce ai vostri sentimenti.
19. Acquieta il vostro critico interno.
20. Restituisce il vostro potere personale al vostro guidata Interiore

nel diario è un processo che è fondamentale nel trasformare i vostri sogni in realtà

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